Odara Yoga & Movimiento

09/04/2026

A veces no estás cansada… estás sobrecargada. 🌿

👉 El masaje bioenergético está diseñado para liberar bloqueos profundos y reorganizar tu energía. Trabaja de forma integral: cuerpo, mente y emoción.

En el día a día zonas rígidas, bloqueadas o “congeladas” por el estrés. Este masaje ayuda a soltar esas áreas tensas, activar la circulación y recuperar el flujo natural del cuerpo.

Restablecemos la ola respiratoria que recorre de arriba abajo, desbloqueando centros motor, emocional y mental: más espacio interno, más ligereza.

✨ La vida es movimiento, pero también necesita pausa consciente.

📍 Castellón de la Plana |📞 665 96 39 81
🗓️ Cita previa
🌐 https://www.olgasanzcubero.com/

07/04/2026

Según te mueves, cambian tu mente y tus emociones

🌟 La danza expresiva es un espacio para habitar tu cuerpo con libertad, escuchar lo que sientes y permitir que el movimiento exprese lo que a veces no sabemos poner en palabras.

A través del Movimiento Río Abierto trabajamos cuerpo, emoción y energía de forma integrativa.
Cada sesión es una invitación a soltar rigidez, desbloquear tensiones y reconectar con tu vitalidad.

Moverse es recordar que estás viva.

Ven a probar una clase y descúbrelo por ti misma.

🌐 https://www.olgasanzcubero.com/

31/03/2026

✨ “Crecer Viajando” es un viaje de desarrollo personal en pleno desierto del Sáhara donde unimos transformación interior y experiencia cultural auténtica.

En Merzouga, en el desierto de Erg Chebbi, al sur de Marruecos, tierra bereber, el silencio tiene una fuerza especial y el cielo abierto nos devuelve a lo esencial.

🌿 Combinamos Movimiento Río Abierto, yoga, meditación y prácticas psicocorporales con caminatas por las dunas, convivencia cercana, cultura gnawa y contacto real con la vida local.

Dormimos en albergue familiar y pasamos noches en jaimas en pleno oasis, bajo las estrellas. El traslado al campamento se realiza en camello y el regreso caminando entre dunas.

23 ediciones acompañando este camino. La invitación está abierta.

¿Te interesa vivir este viaje de transformación?

🌐 https://www.olgasanzcubero.com/crecer-viajando

24/03/2026

El movimiento consciente tiene una capacidad profunda de liberar emociones, desbloquear tensiones y reconectar con nuestra energía vital.

🌟 En este Taller de Danza Vital Expresiva – Río Abierto, utilizaremos el cuerpo, la música y la presencia para explorar el movimiento como un camino de autoconocimiento.

A través de esta práctica psicocorporal, el movimiento se convierte en un viaje interior donde la mente se relaja, las emociones encuentran espacio y la energía vuelve a fluir.

Si sientes curiosidad por explorar tu creatividad y tu movimiento natural, este espacio puede ser para ti.

Las plazas son limitadas.
¿Quieres más información o reservar tu lugar? escríbeme.

📍 Castellón de la Plana |📞 665 96 39 81
🗓️ Cita previa
🌐 https://www.olgasanzcubero.com/

19/03/2026

Mi recorrido comenzó con la danza, el teatro y la expresión artística, siendo cocreadora de la compañía Circo Perlimpimpim y entregándome durante años a la danza contemporánea.

Pero fue a través de una experiencia profundamente transformadora —mi embarazo y parto— cuando mi búsqueda tomó un rumbo más interno y espiritual.

Desde entonces, el yoga, la meditación y las técnicas psicocorporales forman parte de mi vida y de mi trabajo.

Me he formado en Yogaterapia, yoga, movimiento somático, masaje, Terapia Integrativa (Programa SAT con Claudio Naranjo) y en el Sistema Río Abierto, integrando cuerpo, emoción y consciencia.

Desde 2008 organizo retiros en el Sáhara marroquí, uniendo mis dos grandes pasiones: el crecimiento personal y el viaje interior.

¿Te gustaría vivirlo por ti misma?

🌐 https://www.olgasanzcubero.com/

17/03/2026

Soy Olga Sanz Cubero y desde Odara, mi espacio en Castellón, acompaño procesos personales a través del movimiento consciente y las técnicas psicocorporales.

🌿 Desarrollo Yoga Terapéutico, Movimiento y Danza Expresiva, Sistema Río Abierto, Meditación y Masajes Bioenergéticos.

🌿Además, organizo Talleres y Retiros en la naturaleza y en el desierto del sur de Marruecos.

Trabajo desde la cercanía y el contacto directo, respetando los tiempos de cada proceso. Porque cada cuerpo tiene su propio lenguaje… y merece ser escuchado.

¿Me dejas acompañarte en este camino?

📍 Castellón de la Plana |📞 665 96 39 81
🗓️ Cita previa
🌐 https://www.olgasanzcubero.com/

03/01/2025

https://www.facebook.com/olga.sanzcubero

Viaje de desarrollo personal: Prácticas de Hatha Yoga con enfoque psicocorporal y somático; la danza "Raíces en movimiento" nos acercaran a la cultura bereber y africanas a través de la música y será el hilo conductor a nuestro gran tema monográfico " La libertad del Ser" según e

30/08/2024

Yoga Terapéutico dirigido a tí, si lo que buscas en el yoga es un camino de aprendizaje y conocimiento sobre cómo respiras, cómo es tu postura, cómo se mueven tus articulaciones, cómo te mueves en la vida.
Desde unas clases muy prácticas basadas en el Hatha yoga y reforzadas con técnicas psicocorporales adaptadas a nuestras vidas y mente occidentales; respetando y facilitando según las condiciones físicas de cada alumno / ay dirigidas a que puedas integrar en tu vida cotidiana los conocimientos que vayas adquiriendo sobre tu práctica y sobre ti mismo / a.

Clases semanales:

Martes y jueves: De 18:30 a 20:00h

Cuota: 55€/mes.
Pago trimestral 150€

Grupo limitado a 10/ 12 máximo de alumnos/as..

Imprescindible reservar con antelación.

Inscripción: info@olgasanzcubero.com

21/07/2024

🕉️ Ven y disfruta de un viaje sonoro con meditación guiada y musicoterapia en Odara/ Castellón dirigido por Alfon Ushai.

🌀El viernes día 26 a las 19:30 h , duración aprox 1:30 h.

Traer, pañuelos para los ojos o antifaz, una botella de agua , cuaderno y ✏️.

💠Reserva con Olga Sanz: 665963981.
Plazas limitadas.
Imparte Alfon # # .

🌍Lugar: Odara
C/Historiador Escolano, 21A, entlo.
Aportación: 15€
Feliz día ☀️✨

17/07/2024

¿Te sientes atrapado en patrones de comportamiento repetitivos en tu familia? ¿Sientes que hay conflictos sin resolver que afectan tu bienestar emocional? Te sientes bloqueado en el amor , dinero o trabajo? Te preocupa tu salud?

Ven a participar en una sesión de constelaciones familiares, el sábado 28 de julio a las 16 hs. una terapia alternativa que te ayudará a explorar y sanar las dinámicas familiares o de vidas pasadas ( L.C.R.C.O) que pueden estar afectando tu vida.

A través de esta poderosa herramienta terapéutica, podrás identificar los vínculos y lealtades invisibles que pueden estar afectando tu vida de forma inconsciente.
Con la guía de un facilitador experto, podrás observar y trabajar con las dinámicas familiares de una manera profunda y transformadora.

No importa cuál sea tu situación familiar, las constelaciones familiares pueden ayudarte a encontrar claridad, sanar heridas emocionales y liberarte de patrones negativos.

¡Anímate a dar un paso hacia tu bienestar emocional y únete a nosotros en esta experiencia de crecimiento y sanación!
¡Te esperamos!

Precio constelar 50 €
Representante 15 €
Reserva tu plaza !!!