Psicología Deportiva Castellón

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👋👋👋Ya tenemos dia y hora: DOMINGO 24 a las 18 30! 📌Te has preguntado alguna vez como maneja el sufrimiento un ciclista p...
22/05/2020

👋👋👋Ya tenemos dia y hora: DOMINGO 24 a las 18 30!

📌Te has preguntado alguna vez como maneja el sufrimiento un ciclista profesional? O qué importancia le da a la diversión encima de la bici? Cómo planifica sus objetivos? Es rigido o flexible mentalmente?

Hablaremos sobre

📍Capacidad de sufrimiento
📍Planificación con objetivos
📍Importancia del aspecto lúdico
📍Valores del deporte

Y mil cosas más!!

Todo ello desde un punto de vista muy personal.

No es porque sea mi amigo, pero el testimonio de Iván es imperdible🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

👋👋SOY BUENO, PERO ¿POR QUÉ CONSIGO DESTACAR? Cuantos corredores con muy buenas condiciones no triunfan por no cuidar o p...
17/05/2020

👋👋SOY BUENO, PERO ¿POR QUÉ CONSIGO DESTACAR? Cuantos corredores con muy buenas condiciones no triunfan por no cuidar o por poseer un aspecto mental fuerte. Qué marca la diferencia?

📌📌Me hace muchísima ilusión poder comunicaros que esta semana tendré el placer de hacer un directo en Instagram () con Ivan Moreno, ciclista profesional de equipo Kern Pharma.🚴‍♂️

No sé muy bien cómo presentarlo, pero estoy seguro de que no va a dejar indiferente a nadie y vamos a aprender muchísimo de alguien que es un referente en el aspecto mental, amén de muchos otros.

🕒En breve anunciaremos la fecha y hora.

Podeis dejarnos vuestras preguntas en este post o por privado.

⭐️21 DÍAS MEDITANDO🧘‍♂️🧘‍♀️Seguro que habéis oído hablar del mindfulness, pero lo habéis practicado con asiduidad alguna...
15/04/2020

⭐️21 DÍAS MEDITANDO🧘‍♂️🧘‍♀️

Seguro que habéis oído hablar del mindfulness, pero lo habéis practicado con asiduidad alguna vez? Esta técnica me entusiasmó cuando la conocí, el último año de carrera, y desde ese momento la he aplicado en deportistas, con grandes resultados.

👉QUERÉIS APRENDER? VAMOS A ELLO! 💪💪

Durante 21 días vamos a practicar Mindfulness, para conseguir tanto si eres deportista como si no, mejor concentración, mayor placer en las tareas cotidianas, menos ansiedad y muchísimos más beneficios que iré explicando.

📌Para niños, adultos, deportistas, entrenadores.
📌Vídeos semanales
📌Clases grupales
📌Dossier informativo de las sesiones

TE GUSTARÍA ACOMPAÑARNOS?

Dale ME GUSTA 😍 a esta publicación, COMPARTE y estate atento al evento que crearé en breve!

09/09/2019

Empezamos la semana con energía, y os proponemos un nuevo curso que empezaremos la semana que viene. Para niños y mayores.
Si estás estresado, sientes que todo te desborda, que no eres dueño de tus actos, o si simplemente quieres aprender a concentrarte mejor y a vivir más relajado... Estás de enhorabuena! Por sólo 5 euros la sesión, podrás practicar MINDULNESS desde cero.
Contáctame para más información.
Primera sesión gratuita!

Entrevista realizada con Manu Sola, deportista al que tuve el placer de ayudar, y actualmente preparador físico. Si quer...
19/07/2019

Entrevista realizada con Manu Sola, deportista al que tuve el placer de ayudar, y actualmente preparador físico. Si queréis saber qué trabaja un psicólogo deportivo y cómo, no dudéis en escucharla!

Muchas gracias Manu Sola Arjona!!!

Escucha y descarga los episodios de CICLISMO EVOLUTIVO gratis. Entrevista con el psicólogo deportivo - y ciclista- Joan Sanchís. Entre otras muchas cosas, hablamos de: - La importancia de competir en ciclismo p... Programa: CICLISMO EVOLUTIVO. Canal: Canal de CICLISMO EVOLUTIVO. Tiempo: 41:03 Subi...

Mucho tiempo sin publicar pero hoy la ocasion lo merece. Quiero dar la enhorabuena a Andrea, hoy no hemos ganado en Suel...
09/03/2019

Mucho tiempo sin publicar pero hoy la ocasion lo merece. Quiero dar la enhorabuena a Andrea, hoy no hemos ganado en Suelo y hemos sido sub campeones provinciales, hoy hemos vencido al miedo y a nosotros mismos. ENHORABUENA CAMPEONA.

Hoy empieza la liga el CD Castellon en Segunda B y desde aquí queremos desearle la mayor de las suertes, y dar la enhora...
25/08/2018

Hoy empieza la liga el CD Castellon en Segunda B y desde aquí queremos desearle la mayor de las suertes, y dar la enhorabuena a Sergi Montoliu por entrar en la convocatoria. Trabajo, trabajo y más trabajo. Ahora a darlo todo y a disfrutar.

Ya tenemos aquí la entrevista a David. No puedo dejar de agradecerle a él y a su familia la confianza depositada en mi d...
28/07/2018

Ya tenemos aquí la entrevista a David. No puedo dejar de agradecerle a él y a su familia la confianza depositada en mi durante estas temporadas. Gracias a ellos descubrí el baile deportivo. El deporte siempre te trae personas maravillosas.

Espero que os guste :) Y no os olvidéis de COMPARTIR!!

¿QUIÉN ES DAVID MARTÍNEZ?

Un chico de 16 años que vive en Villareal, estudiante y deportista. Humilde , trabajador, responsable. Compite para la escuela de Ritmos de Valencia, cuyos gerentes son Juanma y Marina, que han sido campeones de España Profesional y que han conseguido estar en el top 20 del mundo de Adulto.

¿Cuáles han sido tus mejores resultados?

En el 2012 fui sexto en el campeonato de España, en 2013 y 2014 podium en el campeonato de la comunidad valenciana, en 2015 cuarto de la CV, en 2016 tercero en el campeonato de la CV y 8 en el campeonato de España , y en 2017, subcampeon de CV y de España. Además ese año conseguí promocionar a la máxima categoría nacional quedando 4 en el ranking nacional. En 2018 he sido noveno en el campeonatod e España que se disputó en Galicia.

¿De qué se siente especialmente orgullo David?

A nivel de baile todo lo que he conseguido en esto 6 años, por ejemplo, el último año tuve un pequeño bache y conseguí salir adelante. Además me siento orgulloso, de ir mejorando cada día, de progresar, de haber sido capaz de cambiar de escuela y adaptarme.

Me siento orgulloso de poder compaginar los estudios y el baile, soy capaz de llevar la vida social con los estudios y el deporte, a pesar de que el deporte te quita bastante tiempo.

¿Cuál es tu sueño como bailarín?

No lo sé, yo sueño con llegar a ser campeón del mundo, pero es un sueño no es la realidad, porque hay que trabajar mucho, entrenar y tener suerte.

¿Cuáles son las personas que te han ayudado a estar donde estás?

Mis profesores Juanma y Marina, a ellos les debo todo. Han conseguido sacar lo mejor de mi, me han animado siempre, tanto si me ha salido mal como si me ha salido bien. Si tuviese que destacar algo de ellos sería el sacrificio que hacen por nosotros y la constancia. Gracias a ellos he conseguido mejorar muchisimo el nivel de baile, he sabido lo que es trabajar duro

Tampoco puedo olvidarme de mis padres porque me han apoyado siempre, me han acompañado a todas las competiciones que he querido hacer, siempre me han animado a que siga adelante y son los que han estado ahí en los momentos malos al igual que mis profesores.

¿A qué has renunciado en tu vida por el baile ?

A tener tiempo para estar con los amigos, por ejemplo, a estar un finde en casa, a salir de fiesta. Me compensa porque todos los resultados son positivos, por la satisfacción que conlleva eso, aunque a veces me gustaría poder hacer otras cosas.

¿Crees que el baile tiene el lugar que se merece?

No, porque es un deporte muy duro en el que se tienen que coordinar dos personas, es dificil, nunca puedes hacerlo perfecto, y luego no tiene el reconocimiento que debería. Por ejemplo, no aparece en los medios, no es olimpico.

¿Es importante el entrenamiento mental?

Se complementan, porque el entrenamiento físico va ligado al entrenamiento mental, si no tienes un buen físico no vas a poder con una buena mentalidad, si no tienes una buena mentalidad no vas a poder conseguir los resultados, aunque tengas mucho físico.

¿Has trabajado alguna vez con un psicólogo, y como te ha ido?

Si trabajo con un psicólogo y me va muy bien he conseguido rendir mucho mas tanto en los estudios como en el baile.

¿Alguna cosa que haga David en las competiciones siempre?

Escucho música, intento dormir poco para estar más activo,
o suelo cenar cada vez que compito lo mismo antes de una competición.

Puntos fuertes y débiles como bailarín

Mis puntos fuertes son el movimiento del cuerpo y la rapidez. Y los débiles son la posición y la parte artística que es lo que más me cuesta

Mejor momento de tu carrera

El día que fuí finalista en el Campeonato de España 2012 y Subcampeón de España de la B.

Momento en el que peor lo has pasado

El Campeonato de España del año pasado bailamos muy mal, ese fué un momento muy duro, y posterior al Campeonato después de venir de vacaciones me quería dejar el baile por completo.

10 rápidas

Bailarín referente: Nino Langella

Idolo: Tengo bastantes entre ellos: Roger Federer, Valentino Rossi, Rafa Nadal, Íker Casillas...

Comida: La pizza

En tres palabras: Humilde, tímido y trabajador

Una pelicula: El Guerrero Pacifico

Un libro: La saga de Juego de Tronos

Un hobby: Jugar a cualquier deporte con mis amigos

Un sueño: Ser Campeón del mundo de baile deportivo

Un defecto: Ser perfeccionista

Una virtud: Ser perfeccionista

MUCHAS GRACIAS DAVID!!

David Martínez & Carla García Escuela de Baile Ritmos

Esta semana empezaré con una sección que me hace especial ilusión. Dentro de los trabajos que realizamos con los deporti...
25/07/2018

Esta semana empezaré con una sección que me hace especial ilusión. Dentro de los trabajos que realizamos con los deportistas está la entrevista. Una entrevista que nos permite conocerles un poquito más, que se suelten, y sobre todo que sepan de dónde vienen, algo imprescindible para saber dónde llegar.

El primero será...

¡¡ David Martinez !!

David Martínez & Carla García

Afortunado de poder trabajar con Sergi Montoliu. Ayer el CD Castellón​ echaba a rodar en el primer partido de pretempora...
22/07/2018

Afortunado de poder trabajar con Sergi Montoliu. Ayer el CD Castellón​ echaba a rodar en el primer partido de pretemporada, y nuestro jugador ya dejaba destellos de su enorme calidad anotando uno de los dos goles del equipo y siendo uno de los mejores del partido. Cuando juntas trabajo, disciplina y talento, todo funciona! Dónde llegaremos? :)

Os dejamos los goles del partido!!

21/07/18. Partido de pretemporada.

Ya son dos temporadas ayudando a David, y sin duda, me sigue sorprendiendo día a día. El año pasado se resistió el Campe...
23/06/2018

Ya son dos temporadas ayudando a David, y sin duda, me sigue sorprendiendo día a día. El año pasado se resistió el Campeonato y este año la calidad y el trabajo han salido a relucir. Siempre queremos más, pero sin duda, un 9° puesto en un Campeonato de España es para estar contentos. ENHORABUENA!!

Cuanto me has enseñado y cuanto hemos aprendido juntos!!! Enhorabuena chicos!! :)David  Martínez & Carla García
26/03/2018

Cuanto me has enseñado y cuanto hemos aprendido juntos!!! Enhorabuena chicos!! :)David Martínez & Carla García

David Martínez y Carla Sánchez Campeones en Youth AN Latino en el trofeo nacional en la Olleria!!
Gran Calidad la que habéis mostrado hoy en pista, estamos muy orgullosos de vosotros..a seguir así!!

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Castellón
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