Yamyogavalencia

21/11/2025

🌉El puente, es un asana que podemos adaptar de varias formas cuando buscamos un efecto más terapéutico, aseguramos con cinturones que la espalda baja no se comprima, que la columna mantenga toda su extensión, que los muslos giren correctamente, que el mentón se dirija suavemente hacia el esternón.

🌈 Y llega el momento de mantener el asana, de disfrutarla, vivirla, experimentar la apertura del pecho, la extensión del torso, la soltura de la respiración, la serenidad y la calma que nos regala está preciosa asana.

18/11/2025

🧘A veces practicamos asanas por el recuerdo de nuestra memoria.

💫Es interesante integrar en nuestro cuerpo tanto el punto conocido como el nuevo y así el asana formara parte de nuestra experiencia del presente.

🌈Y nuestra mente que suele ser tan reactiva, aprende a escuchar el cuerpo y ambos se enamoran 🤗

Información:
WSP. 674 818 822

15/11/2025

10/11/2025

🌗 ¿Entrenas tu estabilidad?

🙃La vida actual nos mueve constantemente, a veces como marionetas, la práctica de yoga nos enseña a volver al eje.

“Cada inhalación nos enraíza, cada exhalación nos libera. Entre ambas, nace la estabilidad que sostiene nuestra presencia.”

🦋En la práctica de yoga no buscamos controlar lo que ocurre, sino cultivar el espacio interno donde todo puede suceder sin que perdamos el centro, y podamos movernos con libertad.

🙏 Estabilidad, sin rigidez, la vamos construyendo como expresión de calma, equilibrio, orden, ritmo.. ( siempre de dentro a fuera 😘)

😍 Te esperamos
WSP: 674 818 822

02/11/2025

🤔 En la comunicación se pueden producir muchas “interferencias” entre quien
habla y quien escucha.

🤗Es importante tener en cuenta algunas cuestiones para mejorar la comunicación, para hacerla más eficaz y amable.

🫢La Comunicación No Violenta (CNV) nos aporta herramientas sencillas y eficaces para mejorar el habla, la escucha y con ello la comunicación.

😅 Se trata de aprender con dinámicas divertidas y prácticas que nos permitan aplicar en el día a día.

Imparte:
Soy María Eugenia Blanco, licenciada en Medicina y Cirugía, con un “Postgrado en Mediación”,
diversas formaciones en “Gestión de Emociones”, “Convivencia Escolar”, “Liderazgo”, “Habilidades
en Comunicación”, “Comunicación No Violenta (CNV)”, “Facilitación de Grupos”, “Gestión de
Conflictos”, entre otros.

🌈 No os lo perdáis
Día 22/11
10:00h
Precio: 10€

Reserva tu plaza
Inf: 674 818 822

24/10/2025

🍂Transición del Otoño al Invierno es tiempo del elemento Tierra.

Te propongo un tratamiento preventivo a través de la Medicina Tradicional China.

Pide tu cita

Información
eso: 674 818 822

19/10/2025

🍂 Otoño, tiempo de introspección

El otoño le dice al hombre:
Desciende al fondo de tu alma,
para encontrar allí
las fuerzas que dan vida a tu yo,
mientras yo llevo la vida mía oculta a las
profundidades de la tierra.
Rudolf Steiner

Grupo estudio Antroposofía
Tercer sábado de mes
Info: 674 818 822

25/08/2025

*World Wellness Weekend 2025*✌️Puertas Abiertas

*19 de Septiembre*

20:45h / 21:45h

Taller iniciación: a bailar Swing (Lindy Hop) con Cristian y Encarni de Black Soul Dance, no necesitas pareja para apuntarte.


*20 de Septiembre*

- 10:00h Taller de Yoga
Imparte: Isabel Segovia profesora de Yoga y Pilates.

- 12:00h Taller practico vitalidad para tú piel. Productos naturales RINGANA
Imparte:Julia Hollweck. Especialista Ringana.
17:00h Taller de Pilates
Imparte: Isabel Segovia
profesora de Pilates y de Yoga.
19:00h Taller de Voz Medicina/ Canto Terapéutico. Conecta con tu voz y la frecuencia de tu alma.
Imparte: Laura Orozco, terapeuta de voz.

Os esperamos!

* Contacto
Instagram: 🤳🏼
Whatsapp: ☎️ 674818822
Web:🌐 www.yamyogavalencia.es