Yamyogavalencia

20/09/2025

25/08/2025

*World Wellness Weekend 2025*✌️Puertas Abiertas

*19 de Septiembre*

20:45h / 21:45h

Taller iniciación: a bailar Swing (Lindy Hop) con Cristian y Encarni de Black Soul Dance, no necesitas pareja para apuntarte.


*20 de Septiembre*

- 10:00h Taller de Yoga
Imparte: Isabel Segovia profesora de Yoga y Pilates.

- 12:00h Taller practico vitalidad para tú piel. Productos naturales RINGANA
Imparte:Julia Hollweck. Especialista Ringana.
17:00h Taller de Pilates
Imparte: Isabel Segovia
profesora de Pilates y de Yoga.
19:00h Taller de Voz Medicina/ Canto Terapéutico. Conecta con tu voz y la frecuencia de tu alma.
Imparte: Laura Orozco, terapeuta de voz.

Os esperamos!

* Contacto
Instagram: 🤳🏼
Whatsapp: ☎️ 674818822
Web:🌐 www.yamyogavalencia.es

11/08/2025

"Sólo podemos ver lo que somos"

A veces vemos no lo que somos, sino lo que creemos ser, sólo un rincón de nuestra conciencia con el que nos identificamos, un personaje.

El Yo idea que no soy pero que creo ser es el que se convierte en el protagonista fantasma de mi existencia.

Descubrir este personaje que estoy creyendo ser, descubrir su perfil, destapar lo que no soy para descubrir el fondo, lo que realmente soy.

No un Yo que tiene, un Yo que es.

Yo Soy Inteligencia, no una idea de inteligencia.
Yo Soy Amor, no un Yo que siente amor.
Yo soy Energía, no un Yo que siente o tiene energía.

No lo tengo
Lo Soy 🙏

30/06/2025

☀️Llega Julio y la energía expansiva del verano.

👩‍💻 Seguiré trabajando en el mes de julio en el estudio y la formación de la gimnasia Bothmer y el yoga somático.

🤗 Poder entregar día a día de corazón lo mejor de una y sentir que es recibido, que sirve... es un gran regalo que me ofrece la vida.

🧘Las pausas las conocemos muy bien en nuestras prácticas, nos ayudan a reorganizar nuestro cuerpo y nuestra mente.

🙏 Llega la pausa del verano, cambiar rutinas, encuentros con amigos, baños, paseo, lectura, descanso...

🍉¡ Feliz verano!

14/06/2025

🪑 Yoga en silla… accesible, suave y profundo

💫Ayer compartimos una clase muy especial en nuestro espacio, donde el movimiento consciente se adaptó a cada cuerpo, a cada ritmo, sin exigencias… solo con presencia, respiración y cariño.

✨El yoga en silla abre una puerta a quienes buscan bienestar sin necesidad de bajar al suelo: personas mayores, con movilidad reducida o simplemente quienes desean una práctica más suave y consciente.

💛 En nuestro centro, el yoga es para todos los cuerpos y todas las etapas de la vida.

¿Te gustaría probarlo?
Te esperamos con los brazos abiertos.

📍yamyoga

📆 Consulta horarios o reserva tu clase
l WSP: 674 818 822

📩 También por mensaje directo: yamyogavalencia@gmail.com

08/06/2025

¿Cuál es tu versión de porqué tienes dolor de espalda?

✔️Si la culpa fuera una curva pronunciada en la parte inferior, millones lo sufrirían.

✔️Si la solución fuera tener la espalda recta como una tabla, las personas rígidas vivirían sin dolor.

✔️Si bastará con ser flexible, bailarines, acróbatas y atletas serían inmunes.

✔️Si el secreto fuera la fuerza, los cuerpos musculosos no sabrían de molestias.

✔️Si el abdomen relajado fuera el problema, los niños y los adultos que dejan el abdomen relajado se quejarían de dolor.

✔️Si el dolor expresará la presión del alma, las personas felices y satisfechas nunca experimentarían dolor de espalda.

✔️Y si fuera por dedicarse exageradamente al sexo,¿quien estaría libre de dolor?

Tal vez no se trate de una causa, sino de aprender a escuchar el cuerpo, valorar nuestro rendimiento no sólo cuantitativamente, sino también en relación con nuestra experiencia interior....

Si te resuena nuestra propuesta, te esperamos!

Clases individuales

Wsp: 674 818 822

01/06/2025

🤔Durante años he sentido una resistencia natural hacia el Pilates.

☁️Me parecía una técnica demasiado conductista , muy centrada en el control, en el cuerpo como una máquina.

🧘Desde mi mirada de yoga, una práctica que en mi caso es camino de vida y escucha profunda, me costaba encontrarle sentido, pero el camino me pedía abrirme, experimentar desde dentro.

🏀Me he formado como instructora de Pilates, no para cambiar mi rumbo, sino para enriquecerlo.

🌈Ahora comprendo lo que antes juzgaba. Y tomo lo que sí me nutre.

✨Mis alumna@s ya lo saben: nuestro yoga integra diferentes corrientes, lo que enriquece nuestras prácticas.

🙏Gracias por acompañarme en este viaje de honestidad, escucha y transformación.

❤️También recuerdo que nuestra profesora de Pilates, Lola Ramos, pronto estará con nosotras, para retomar sus clases.

Información:
wsp: 674 818 822

29/05/2025

🌿 En Movimiento con la Naturaleza

Comenzaremos el día en el domo del Terrenet, como un útero de tierra y cielo que acoge, contiene y amplifica la escucha y el cuidado compartido, con prácticas que invitan a la presencia y al bienestar:

🧘Yoga · Movimiento · Respiración ·

Después, nos desplazaremos en coche al Pasaje del Río Sellent, donde compartiremos un paseo, descanso, baño, juegos y un picnic comunitario, en el que cada persona traerá algo sencillo para compartir.

💫Una jornada para salir de la rutina, habitar el cuerpo, sentir el ritmo interno y dejarse acompañar por el silencio del entorno , la vitalidad del río y la naturaleza, disfrutar juntas del juego, la compañía y el buen humor.😄

🗓 Fecha: 15/06
🕘 Hora de encuentro: 10:00h
📍 Lugar de inicio: El Terrenet, Bisquet (Valencia)
🚗 Después: Traslado en coche (20 min) al Pasaje del Río Sellent (Bolbaitre).

🎒 Qué traer:

Ropa cómoda y esterilla

Agua y comida saludable para compartir

Bañador / toalla

Protección solar y calzado cómodo

(Opcional: cuaderno, instrumentos, poemas...)

💚 Aportación: 30€
🚗 Compartimos coche para el desplazamiento y traslado al río
📩 Reserva tu plaza escribiéndome a: yamyogavalencia@gmail.com
WSP 674 818 822

21/05/2025

🏀Hoy hemos explorado con la pelota, movimiento somático, estiramientos, aperturas , extensiones....

🌈Nos hemos divertido mucho y hemos sentido el trabajo en el cuerpo y la sonrisa del alma por darnos la licencia para jugar y explorar.

Os esperamos,

WSP 674 818 822

26/04/2025

Encuentro grupo de estudio, Antroposofía

Calendario del alma
Dibujo de formas
Conferencia "La Responsabilidad del hombre en la evolución del mundo" R .Steiner
Lectura " Teosofía"
Gimnasia Bothmer

Os esperamos en el siguiente con Carmen Lozano
10/05
H: 10:30

04/04/2025

🧘Después de nuestra práctica en el suelo donde damos el tiempo y el espacio a nuestro cuerpo para reorganizar patrones de movimiento.

Nos vamos entrenando en la escucha del cuerpo.

🧍Seguimos nuestra práctica con la ayuda de las cuerdas, en disposición de atender la respiración, con generosas aperturas que van relajando nuestros músculos y como consecuencia se flexibilizan y expanden.

Informacion:
WSP 674 818 822