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10/02/2026

¿Poco músculo o demasiado músculo?

Cómo una métrica dicta cuanto músculo eres capaz de conseguir.

02/01/2026

Arranca un nuevo año, arrancan 365 oportunidades para seguir creciendo.
Así lo siente y lo transmite Roberto Rosales, con hambre.
Hambre de mejorar, de alcanzar objetivos y de conquistar títulos.
Incluso tras veinte años jugando en la élite.

Internacional con la selección de Venezuela, con una trayectoria sólida en el fútbol europeo defendiendo camisetas como Málaga CF, RCD Espanyol, CD Leganés, K.A.A Gante o F.C. Twente y dejando huella en competiciones de máximo nivel como LaLiga, la Primera División Belga, la Eredivise Holandesa y la Copa América.

Un ejemplo de regularidad, liderazgo y mentalidad competitiva.

Y ya van ocho, ocho temporadas trabajando juntos.
Ocho años de confianza, evolución y objetivos compartidos.
Seguimos mirando hacia adelante, con la misma ambición del primer día y más experiencia que nunca.

El camino continúa.
Vamos con todo. 🔥

29/12/2025

Locked in for winter break🔒

17/12/2025

GOOD ENOUGH,
ISN’T GOOD ENOUGH

Ya has asentado los fundamentos sobre los cuales vas a enseñar esas nuevas mecánicas de movimiento más eficientes y efectivas.

Ya estás trabajando duro tanto en el gimnasio como en el campo para conseguir esos valores de fuerza, potencia y explosividad que quieres como entrenador.

Y el atleta ya ha registrado los mejores números de su carrera.

Pero ni tú, ni él os dais por satisfechos…

Es momento de elevar el rendimiento usando la IA como análisis de este, para poner números a lo que ven tus ojos y tomar mejores decisiones en el proceso de entrenamiento.

13/11/2025

💥 GOOD IS NOT GOOD ENOUGH

Las plataformas de fuerza no mienten.
Nos muestran lo que los ojos no alcanzan a ver y nos cuantificacan cada salto, cada empuje y cada milisegundo del rendimiento.

06/11/2025

A kid chasing dreams.

💫 El 30 de Octubre de 2025, Javi Hernández debuta en Copa del Rey con el RCD Espanyol.

🥹 Orgullosos de ti, Wagyu🥩.

30/09/2025

COME BACK STRONGER💪🏽⚡️

Recuperarse de una lesión no termina en la camilla ni en el gimnasio.

La lesión es una oportunidad para el cambio: el éxito de tu recuperación depende de mejorar tus patrones de movimiento a partir de mayores valores de fuerza asentados sobre unas bases de movilidad y estabilidad más óptimas.

🔁En nuestro Return To Play no seguimos tiempos, sino fases que cumplir. Empezamos en la camilla y terminamos en el campo, integrando patrones eficientes, reduciendo el riesgo de recaída y con la confianza de estar realmente listo para volver a competir.

15/09/2025

OFFSZN 2025 in numbers ⚡️

💎 84 Jugadores
🛡️ + 38 Clubes
🏁 + 15 Ligas
🌏 1 Competiciones internacionales
🏋🏻‍♂️ 930 Sesiones de Preparación Física
🤲🏼 194 Sesiones de Fisioterapia
⚽️ 14 Sesiones grupales de campo
🥑 18 Sesiones de nutrición

🔥 Gracias a todos por un verano increíble 🔥

10/07/2025

grinding under the morning lights ☀️

08/07/2025

Creating the future 🔑

27/06/2025

every touch matters 💎

25/06/2025

No easy summer 🔥

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