Lunes 08:00 - 14:30 17:00 - 20:30 Martes 08:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Miércoles 08:00 - 14:30 17:00 - 20:30 Jueves 08:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Viernes 08:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:00 Domingo 10:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/114097787969283/

OM YOGA

Centro de Yoga en Castelldefels

✨ ʏᴏɢᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅᴏs ✨
Yoga suave • Hatha yoga • Prenatal • Kids Yoga • Meditación • Barrefit • Clases privadas

01/04/2026

¿Cómo se siente una clase de BarreFit? Sería algo así👇🏼

✨ Movimientos pequeños pero intensos
✨ Músculos activándose (incluso algunos que no sabías ni que existían)
✨ Concentración, fuerza y energía en cada ejercicio

Es un entrenamiento que trabaja todo el cuerpo y que, además, se disfruta muchísimo🙌🏼

Si te apetece descubrir BarreFit, te animamos a probarlo con nosotras💚

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

29/03/2026

💥 Barre tiene algo especial👇🏼

No se trata de hacer el movimiento más grande, más rápido o de levantar más peso❌

Se trata de controlar el movimiento,
activar el músculo correcto y mantener la intensidad✨

Es un entrenamiento que se siente desde dentro.

Te esperamos para descubrir BarreFit en OM Yoga & Barre Castelldefels🙌🏼

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

22/03/2026

BarreFit se está convirtiendo en uno de los entrenamientos favoritos de muchas personas… y no es casualidad🙌🏼

Es un método que combina fuerza, control y movimiento consciente, trabajando el cuerpo de forma completa y sin impacto en las articulaciones✨

👉🏼 En este carrusel te contamos qué es exactamente BarreFit, cómo funciona el entrenamiento y por qué cada vez más personas lo incluyen en su rutina💥

Tonifica, fortalece y mejora tu postura mientras activas la musculatura profunda💚 (Y mientras te diviertes)

Si te apetece descubrir una forma diferente de entrenar, te animamos a probar BarreFit🙌🏼

✨ Te esperamos en OM Yoga & Barre Castelldefels

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

18/03/2026

Nuevas fechas para nuestro próximo retiro👇🏼

📆 Del 22 al 24 de mayo 2026

Un fin de semana pensado para parar, desconectar del ritmo del día a día y volver a centrarte en ti✨

Tres días para cuidar tu cuerpo, calmar la mente y dedicarte ese tiempo que muchas veces dejamos para después.

Movimiento, descanso, naturaleza y espacio para reconectar contigo desde la calma🧘🏽‍♀️

⚠️ Esta vez solo 8 plazas disponibles, así que si lo estás pensando… es el momento❤️

📩 Escríbenos y reserva tu plaza

12/03/2026

BarreFit es…

Diversión
Fuerza
Movimiento consciente
Control corporal
Resistencia
Postura
Equilibrio
Energía
Y sobre todo… una forma diferente de entrenar

✨ Si aún no lo has probado, te animamos a descubrir BarreFit en OM Yoga & Barre Castelldefels🙌🏼

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

10/03/2026

Hay algo que pasa en Barre que solo entiendes cuando lo pruebas👇🏼

Empiezas pensando que los movimientos son pequeños… y de repente sientes cómo todo tu cuerpo trabaja🙌🏼

Piernas, glúteos, abdomen, brazos…
todo activo, todo en control.

Y lo mejor es que, cuando termina la clase, sales con esa mezcla de energía, fuerza y satisfacción que engancha💥

Te animamos a descubrirlo en OM Yoga & Barre Castelldefels📍

08/03/2026

Feliz día internacional de la mujer💜

Hoy es un día para reconocer y celebrar a todas las mujeres: su fuerza, su valentía y todo lo que aportan cada día✨

07/03/2026

Cosas que empiezas a notar cuando practicas yoga👇🏼

✨ Tu respiración cambia y se vuelve más profunda, incluso fuera de clase
✨ Tu postura mejora poco a poco y el cuerpo se siente más ligero
✨ Empiezas a reconocer antes el cansancio y a respetarlo
✨ Te mueves con más conciencia y menos exigencia
✨ Y tu relación con el movimiento se transforma: ya no es obligación, es cuidado

Tu esterilla te espera en OM Yoga Castelldefels🧘🏽‍♀️

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

01/03/2026

Vinyasa Flow Yoga🧘🏽‍♀️

Una práctica dinámica y fluida donde las posturas se enlazan con la respiración en secuencias continuas✨

Movimiento constante, transiciones conscientes, variedad de secuencias y un final relajante para integrar la práctica💚

Ideal si te gusta moverte, fluir y conectar cuerpo y mente a través del ritmo de la respiración🧘🏽‍♀️

✨ Únete a las clases de Vinyasa Yoga todos los miércoles a las 7:30 h

Te esperamos en OM Yoga para practicar a tu ritmo

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

25/02/2026

Presencia y autocuidado✨

Cuidarte no es un lujo, es una forma de escucharte. Cuando habitas el presente, el cuerpo deja de defenderse.

La respiración se calma, la tensión baja y todo se recoloca poco a poco💚

Respira, siente, vuelve a ti.

Estar presente es una de las formas más profundas de cuidarte🧘🏽‍♀️

📍OM Yoga Castelldefels

21/02/2026

Moverte también es cuidarte durante el embarazo🤰🏽

Barrefit es una forma segura y consciente de mantenerte activa en esta etapa✨

Adaptamos los movimientos para trabajar fuerza suave, equilibrio y postura, respetando los cambios de tu cuerpo🙌🏼

Un espacio para moverte con confianza, escucharte y acompañarte desde el bienestar💚

📍OM Yoga Castelldefels

20/02/2026

Todos los beneficios que te aporta la practica del yoga👇🏼

Muchas veces pensamos que el yoga solo pasa en la esterilla, pero en realidad los beneficios se sienten en tu día a día🙌🏼

👉🏼 Mejoras la postura, respiras mejor, tienes más energía, duermes más profundo y aprendes a gestionar mejor el estrés🧘🏽‍♀️

Con pequeñas prácticas constantes, tu cuerpo y tu mente empiezan a cambiar💚

🧘🏽‍♀️ Si quieres sentir estos beneficios tú también, te espero en clase✨

📍 OM Yoga Castelldefels - Passatge Indústria, 3.

Dirección

Passatge Indústria, 3, Barcelona
Castelldefels
08860

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:30
	17:00 - 20:30
Martes	08:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Miércoles	08:00 - 14:30
	17:00 - 20:30
Jueves	08:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Viernes	08:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Sábado	10:00 - 13:00
Domingo	10:00 - 13:00

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