24/05/2026
👀 Este es el mayor mito sobre Barre… y quizás tú también lo pienses👇🏼
Parece un entrenamiento suave, pero no lo es❌
Trabajamos con muchas repeticiones y movimientos muy precisos que activan la musculatura profunda✅
Y sí, es normal que los músculos tiemblen… Eso significa que estás trabajando de verdad🙌🏼
✨ Te animamos a descubrirlo en OM Yoga & Barre Castelldefels
📍Av. de la Pineda, 76, Castelldefels