Centrum Terapii Holistycznych Espai Essencial

05/08/2025

Po co robić oczyszczanie energetyczne?
Nie tylko ciało potrzebuje oczyszczenia. Czasem trzeba oczyścić to, czego nie widać — a co się czuje bardzo wyraźnie, w ciele i emocjach.
Zmęczenie bez powodu? Poczucie bycia wypompowaną, jakby ktoś z Ciebie spuścił powietrze po spotkaniu czy wizycie w jakimś miejscu?
To nie przypadek i nie, nie wydaje Ci się, że ta osoba, to miejsce wydrenowało Cię z energii.
W mojej pracy oczyszczanie energetyczne to podstawa. Ja sama bardzo dbam o to by regularnie oczyszczać się tak aby energie które do mnie nie należą nie obciążały mojego ciała i ducha. To samo oferuję moim klientom.
Oczyszczam, uwalniam i pomagam im wrócić do ich centrum i do równowagi. Spokoju, lekkości i obecności.

👉 Jeśli czujesz, że to coś, czego teraz potrzebujesz – napisz do mnie. Stwórzmy razem przestrzeń, w której znów poczujesz się sobą.
Oczyszczę Cię, wyrównam Twoją energię i pokażę Ci jak możesz sama o nią dbać w zaciszu swojego domu.
Sesja oczyszczania trwa ok. 1.5 godz i kosztuje 300 PLN.

25/07/2025

Czasem wydaje nam się, że wiemy, po co przychodzimy na terapię.
Ale to, co się wydarza po drodze… potrafi zaskoczyć nie tylko Ciebie, ale i mnie.

Dziś, po kilku miesiącach wspólnej pracy, ta osoba patrzy na swoje „ja sprzed terapii” i mówi:
„To było zupełnie inne życie. Inna ja.”

Proces terapeutyczny to nie tylko rozmowy.
To głęboka zmiana w postrzeganiu siebie, relacji, swojej wartości, granic, pragnień.
To realne decyzje, nowe działania, odzyskana energia.

I bardzo często… to znacznie więcej, niż się spodziewasz na początku.

🌀 Przesuń karuzelę, żeby zobaczyć, co może się wydarzyć.
📩 A jeśli czujesz, że to też Twój czas – napisz do mnie.
Od września ceny idą w górę, więc warto zrobić ten pierwszy krok już teraz.

16/07/2025

To nie jest post, który ma Cię przestraszyć ani pocieszyć.
To kilka rzeczy, które chciałabym usłyszeć przed swoją pierwszą terapią.

✔️ Bo terapia to nie magiczne rozwiązanie.
✔️ Nie szybka ulga.
✔️ Ale też nie coś, czego warto się bać.

To proces, w którym uczysz się patrzeć na siebie z innej perspektywy.
Czasem niewygodnej, ale bardzo potrzebnej.

I tak – nie będzie lepszego momentu niż teraz.
Bo problemy nie znikną od czekania.

Daj znać, który z tych punktów najbardziej Cię porusza.
Może właśnie tam warto dziś zajrzeć głębiej. A jeśli masz własne doświadczenia z terapią – podziel się nimi. Twoja historia może komuś bardzo pomóc.

13/07/2025

11/07/2025

Uwielbiam nagrywać medytacje personalizowane 🎙️
To coś znacznie więcej niż nagranie z uspokajającym głosem i muzyką w tle. 🧘‍♀️To część procesu hipnoterapii – bardzo osobista i intymna.

W takiej medytacji pojawia się nowa wizja życia✨w której problem, nad którym pracowaliśmy w trakcie sesji, po prostu już nie istnieje. Pisząc te słowa specjalnie dla jednej osoby, z jej historią, jej potrzebami, jej ranami – znów wchodzę w ten stan skupienia i czucia, w którym „czytam” subtelne podszepty. Szukam dokładnie tego, czego ta osoba naprawdę potrzebuje usłyszeć, żeby zrobić kolejny krok.

Uwielbiam te chwile.💖
Uwielbiam ten proces.

Co ciekawe, kiedy później nagrywam te słowa, sama też z nich korzystam. Bo choć każdy tekst jest skrojony na miarę, bardzo często zawiera uniwersalne afirmacje, które służą większości z nas: o zaufaniu do siebie, o akceptacji, o życiu z lekkością, z poczuciem sprawczości i wolności.

Bo tak naprawdę – nieważne z czym ktoś do mnie przychodzi na początku. W ostatecznym rozrachunku większość spraw sprowadza się do tego samego: do poczucia własnej wartości, zasługiwania, bycia wystarczającym i odwagi do tego, by być sobą i wyrażać siebie takim, jakim się jest.

📝 Jeśli czujesz, że taka personalna medytacja mogłaby być dla Ciebie, napisz do mnie. Chętnie opowiem Ci, jak działa ten proces.

16/02/2025

Moje ulubione książki ❤️