17/02/2026
Taller Especial de YIN Yoga de Invierno
🗓 Sábado 21 de febrero
🕚 De 11:00 a 13:00 h
El invierno nos susurra que es tiempo de ir hacia dentro.
De bajar el ritmo.
De escuchar con más profundidad.
Te invitamos a un encuentro especial de YIN Yoga, una práctica lenta, profunda y meditativa que nos ayuda a nutrir el cuerpo, calmar la mente y sostener nuestras emociones con suavidad.
Durante esta estación, el YIN es especialmente beneficioso: trabaja los tejidos conectivos, las articulaciones y los meridianos energéticos, apoyando la energía vital asociada al invierno según la medicina tradicional china. Un cuidado profundo para el sistema nervioso y para nuestro equilibrio interno.
A través de asanas pasivas y restaurativas, mantenidas durante varios minutos, exploraremos:
• Caderas y pelvis
• Columna vertebral
• Zona lumbar
• Piernas y pies
En el plano físico, cultivamos flexibilidad profunda y liberamos tensiones.
En el plano emocional, soltamos miedos y rigideces.
En el plano mental, creamos espacio, silencio y descanso interior.
La experiencia culminará con una relajación guiada acompañada por cuencos tibetanos, de la mano de Verónica, envolviéndonos en un baño sonoro que armoniza y amplifica los efectos de la práctica.
Clase guiada por Paola Ancibar
Concierto de cuencos con Verónica
🌙 Un regalo para ti en el corazón del invierno.
Un espacio para habitar la calma, la presencia y el silencio.
✨ Plazas limitadas.
Si sientes la llamada, será un placer compartir este espacio contigo.
