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Estudio de Yoga

09/01/2026

Semana de vuelta después del descanso largo y de las fiestas , volviendo a la práctica poco a poco y encontrándonos de nuevo en el estudio ✨

Aperturas , extensiones hacia atrás y emociones .
Profundizamos estas semanas en la preparación de Viparita Dandadasana y Urdhva Dhanurasana dejando que la constancia , el no forzar y la progresión sean nuestra base.

Buen comienzo de año y de práctica
🌱✨

09/12/2025

Después del descanso comenzamos las prácticas de la semana con una luz en la mañana radiante…. ✨
Esta semana reflexionamos sobre la pausa en esta vida frenética, en la gestión de nuestro tiempo y el habitar en el momento presente ; nos adentramos en nuestras caderas en secuencias de posturas sedentes y dinámicas de pie.. En el estar y sentir. 🎁
Y tu ? Regalas atención plena a esos momentos únicos? 🤔

Buen comienzo de semana y amanecer 🌅

25/11/2025

“ En Otoño, el viento del oeste me hace retroceder hacia el pasado . Intento permanecer con los pies en el presente pero , cuando sopla muy fuerte , el viento me empuja hacia atrás, de allí donde vengo…”
Recibiendo la entrada el frío, la lluvia y algunas luces que nos deja el cielo en esta época nos refugiamos en las prácticas diarias , recogiéndonos del viento y disfrutando del momento presente.
……. 🍂 📸 Algunos momentos de Noviembre

07/10/2025

Hoy hemos comenzado con los grupos de Tai Chi en el estudio , podrás disponer de las prácticas dos días a la semana : MARTES 11:00h / JUEVES 19:30h

Originado en China como un arte marcial, el Tai Chi ha cambiado a lo largo de los siglos y actualmente está considerado como una herramienta terapéutica muy valiosa; dentro de los beneficios que nos aporta esta práctica podemos destacar : Mejora del equilibrio , flexibilidad, fortalecimiento muscular , reducción de estrés y ansiedad como muy destacados ….✨
Respirar de manera profunda y natural, centrándose en las sensaciones corporales. Este enfoque en la respiración y la conciencia corporal es similar a algunas técnicas de meditación, lo que refuerza la idea de “meditación en movimiento”

Recuerda que puedes venir a probar y reservar tu plaza para el día que mejor se ajuste a tus necesidades .
Te esperamos en el estudio con esta “ MEDICACIÓN en movimiento “ 🙏🏻🤩

29/09/2025

Recuerdos del fin de semana en el Taller de Otoño “ Entre la fuerza y la Calma “ gracias a la visita de pudimos compartir una mañana con un grupo fantástico y muy entusiasta.
Conocer en más profundidad las enseñanzas de Martine Le Chenic y las bases que integramos día a dia desde la Escuela Europea Sources Vives .

En Primavera continuaremos con los encuentros en Asturias así que te esperamos dentro de muy poco ✨ , muy antent@s a las fechas ….

Gracias por un fin de semana de raíz , tierra y esencia.
Buen comienzo de semana 🌷

26/09/2025

Cerramos este viernes y la semana practicando en grupos 🤲🏻. Recibir, compartir y expresar el camino hacia las técnicas de respiración y trabajos internos de la Escuela.
Semana de torsiones con una mirada íntima hacia nuestros riñones , el fluir de su movimiento con la respiración y la importancia de ello a la hora de recibirnos en las posturas.

Mañana nos vemos con SilviaD Chica aquí en casa… un gustazo!!!
Buen descanso para todos 🌷

22/09/2025

Este Sábado 27 de Septiembre podréis disfrutar de la visita y Taller de Sílvia.D Chica en Asturias , aun nos queda alguna plaza libre para el finde semana ….si estás interesad@ escríbenos para la reserva .
Un placer recibir este cambio de estación con este encuentro íntimo y hacia el comienzo de un nuevo ciclo. 🍂❤️

ENTRE LA FUERZA Y LA CALMA
Sábado 27 / 10:00 a 13:30
Reserva plaza 👉🏻622 90 80 48
Escuela Europea Yoga Aliento y Energía

✨

10/09/2025

El próximo MARTES 17 de Septiembre abriremos las puertas del estudio para la sesión de Tai Chi Que sera impartida por el maestro Jose Manuel Garcia Muñiz ; Empezó a practicar el Tai Chi Chuan en el año 1999, consiguiendo la capacitacion 1° Duan en el año 2008 por Zhong Ding Tradicional
Chinese Martial Arts Association, lleva dando clases desde el año 2008 hasta el día de hoy.
Sus clases se centran en la salud tanto fisica, emocional y mental, instruye el Chi-Kung de 18 movimientos , su experiencia le ha llevado a guiar grupos y actividades todas ellas relacionadas con la salud y bienestar.

————
MARTES 17 SEPTIEMBRE
09:30h
18:00h
📍We are Yoga
Entrada libre bajo inscripción previa.
Reserva 👉🏻 DM / 📱 / 📧
Te esperamos ✨

04/09/2025

La temporada estival va finalizando y hoy hemos cerrado las clases de verano y los horarios reducidos .
A partir del día 9 comenzamos el curso nuevo con alguna novedad y sobre todo con agradecimiento a vuestra confianza, fidelidad y corazón.
Estrenando nueva web, ampliación de horarios , prácticas y más alumnos en las clases iniciamos el curso 25/26 con energía y amor para todos.

“ Al estudiar todas las filosofías , he llegado a la conclusión de que ninguna es tan digna de estudio como la del Yoga”
SÍVA SAMHITĀ , 1.17

Abrazo cálido y buen comienzo de curso
✨🤍

27/08/2025

El 9 de Septiembre comenzamos con el nuevo curso 25/26 , os dejamos la info de los horarios para tod@s los que estéis interesados en las prácticas.
Como novedad este año dispondremos de Tai Chi 🤲🏻.

Las reservas de plazas ya están abiertas ✨
Un abrazo cálido y buena vuelta a tod@s 💕

24/07/2025

A ti tb te gusta disfrutar de la práctica al aire libre? Salinas nos brinda naturaleza cerca del mar y del bosque … un lugar privilegiado para hacer prácticas en este tiempo de verano — 🌊🌲🌞

Disfrutando con un grupo muy especial.
Gracias a tod@s ! 💕

📍Playa de Salinas

Dirección

Calle Piñole 26
Castrillón
33405

Teléfono

+34622908048

Página web

facebook.com

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