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Querida comunidad,Como ya sabéis, mi cuenta fue hackeada recientemente. Durante ese tiempo se enviaron mensajes que no e...
08/09/2025

Querida comunidad,

Como ya sabéis, mi cuenta fue hackeada recientemente. Durante ese tiempo se enviaron mensajes que no escribí yo.

Siento mucho las molestias o confusiones que esto haya podido causar. También quiero daros las gracias de corazón por vuestro apoyo y los mensajes que me he habéis enviado.

Nunca he sido muy activa en redes sociales y, desde hace un tiempo, lo soy aún menos. Mi energía está centrada en la atención directa en consulta, que es mi prioridad y mi vocación.

Cuidar y sostener ese espacio requiere dedicación y ahora mismo no dispongo del tiempo necesario para estar presente también aquí.

Por suerte, hay grandes compañerxs de profesión que realizan una valiosa labor de divulgación en red, compartiendo conocimientos y sosteniendo espacios de reflexión y aprendizaje muy enriquecedores.

Aun así, cuando me sea posible, me gustaría asomarme por aquí y escribir algunas palabras también.

Con mucho cariño,

Irati

✨ Se acerca el Solsticio de Verano ✨"Solsticio" significa, etimológicamente: el Sol que se detiene.En este momento del a...
20/06/2025

✨ Se acerca el Solsticio de Verano ✨
"Solsticio" significa, etimológicamente: el Sol que se detiene.
En este momento del año, el Sol alcanza su punto más alto en el cielo y nos ofrece una pausa: un instante de máxima luz.
Una invitación de la naturaleza a detenernos también, a respirar, mirar hacia dentro.
Porque detenerse es necesario:
🌿 para tomar consciencia de cómo estamos viviendo.
🌱 para preguntarnos si es la vida que llevamos la que realmente queremos.
El Solsticio es un símbolo de la existencia:
— Nos recuerda que, tras la oscuridad del invierno, siempre regresa la luz.
— Marca el ecuador del año: una oportunidad para agradecer lo vivido en esta primera mitad y poner intención en lo que deseamos para la segunda.
— Nos muestra el esplendor y honra los ciclos de la vida.
— Nos invita a soltar lo que ya no necesitamos.
— Y nos ofrece sembrar nuevas intenciones bajo la luz fértil y cálida de estos días.

🌞 Este es un tiempo para nutrir lo que queremos ver crecer.
👉 En la web amplío esta reflexión y comparto cómo trabajar con la energía del solsticio: https://iratinovella.es/actualidad/

NOBLE SILENCIO"El arte de no hablar" por Thích Nhất Hạnh.Cuando tratas de defenderte estás dando demasiada importancia a...
05/02/2024

NOBLE SILENCIO

"El arte de no hablar" por Thích Nhất Hạnh.

Cuando tratas de defenderte estás dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones.

Si aceptas el no defenderte, estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que “escuchas”, que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve sereno.

Practica el arte de no hablar. Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría el “noble silencio”.

Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.

Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son o lo que tienen capacidad de ser. Instálate en el silencio y la armonía de todo el universo.

La Navidad, símbolo de Renacimiento 🌱En esta festividad los romanos celebraban el resurgimiento del sol.De la misma mane...
22/12/2023

La Navidad, símbolo de Renacimiento 🌱
En esta festividad los romanos celebraban el resurgimiento del sol.
De la misma manera, se celebraba el comienzo del invierno y el anuncio de la primavera y del verano. Después de los días más oscuros, comienzan gradualmente los días de más luz. Y este ciclo se repite siempre… y nos recuerda que todo pasa, que después del momento más oscuro de la noche es cuando comienza el amanecer…
La Navidad también nos recuerda la familia. Y no solo la que nos vino “impuesta” sino la que creamos y elegimos.
Cada vez más, nos damos cuenta de que la familia no es la que nos viene a través de la sangre, sino las personas que están a nuestro lado, las personas con las que compartimos vida y tiempo. Las personas que nos acompañan.
Este año en mi labor profesional, he acompañado y sigo acompañando a preciosas personas que para mí también son familia.

Estoy muy agradecida y emocionada por la confianza, el cariño y el agradecimiento que me dais.
Muchísimas gracias y feliz nacimiento del año 2024 🌸

“CUANDO UNA PAREJA SE "SEPARA"Cuando una pareja se "separa", independiente de cuál haya sido la forma y la situación en ...
02/12/2023

“CUANDO UNA PAREJA SE "SEPARA"

Cuando una pareja se "separa", independiente de cuál haya sido la forma y la situación en la que esa separación se efectuó, en la esfera espiritual se observa siempre la misma imagen y lectura: en realidad no es una "separación", sino una emancipación.

En la conciencia diurna o vigilia, esas dos personas no saben que inconscientemente han decidido en el mundo espiritual emprender un camino independiente del otro para que cada uno pueda desarrollar lo que juntos ya no sería posible.

Esencialmente se trata de una renuncia del ideal materialista, esto es, la obligación de continuar juntos, estancados por reglamento cultural cuando en verdad y en realidad la relación ya no es el espacio fértil apropiado para el desarrollo personal.

La relación ofreció, en su unión original, todo el fruto posible, y debe morir ahora para que, en cada uno, pueda nacer algo nuevo en aras del futuro: "Me emancipo de ti para que puedas continuar tú evolución como persona ya que juntos no será posible".

Si fuéramos conscientes de este hecho espiritual, las "separaciones" tendrían un carácter más civilizado, cordial y respetuoso; desaparecerían los reproches, las culpas; y la ira que muchas veces inunda la relación social, contaminándola, estaría apagada, dando paso a la cordialidad, el respeto y el deseo de que el otro pueda seguir creciendo en su nueva experiencia de vida.

No nos es posible separarnos de aquello a lo que hemos estado unidos por amor. Ese vínculo será para siempre. Cuando los caminos individuales se divergen o separan, se emancipan para una nueva vida.

Una emancipación conyugal es un verdadero acto de amor en sí mismo, una renuncia por el bien del destino del otro”.

- Desconozco al autor -

💕 Llena de agradecimiento y de amor por cada una de las felicitaciones que me llegaron ayer, día de mi cumpleaños. Algun...
08/09/2023

💕 Llena de agradecimiento y de amor por cada una de las felicitaciones que me llegaron ayer, día de mi cumpleaños. Algunas tuvieron un sentido muy especial para mí 🥰
🤍 Fue precioso sentirme así de arropada y sentir tantos reconocimientos y expresiones de cariño.
🌸 Gracias a todas las personas que me acompañáis, y a las que me habéis acompañado. También a las que quizá no estáis físicamente pero sí muy presentes. A las que estáis lejos y las que estáis cerca, a todas las que habitáis mi corazón.
🪷Agradezco también a esta etapa de mi vida donde cada día están más presentes los momentos de serenidad, sentido y disfrute (también hay días que se acercan a todo lo contrario y creo que cumplen bien su función😅🤔).
🌱 Haciendo retrospectiva y balance, la verdad es que me siento mejor que nunca, así que firmo aquí para seguir cumpliendo años de esta manera.
🤍🙏MUCHAS GRACIAS 🙏🤍
📷 Un instante del día de ayer fotografiado por mi preciosa hija Claudia ❤️

🌸 Elegir a las personas que te rodean es cuidar de ti.🤍  Elegir relaciones nutritivas, personas con el corazón grande y ...
30/07/2023

🌸 Elegir a las personas que te rodean es cuidar de ti.
🤍 Elegir relaciones nutritivas, personas con el corazón grande y abierto.
🌷Personas que creen en el poder constructivo de la comunicación y en que lo mutuo no se alimenta y crece de la nada.
💚 Personas que te estimulan el cerebro y el corazón.
👉 Elegir quién tiene acceso a tu círculo íntimo es importante.
Y para eso, a veces, hay que saber soltar ciertas relaciones, hay que dejar ir.
🦋Y está bien recordar que las relaciones no han de durar para siempre. Cada relación cumple su propósito y su secuencia temporal. Algunas personas solo acompañan parte de tu camino.
✨ Y dejar ir también es dejar entrar. Dejar espacio para lo nuevo es el principio básico para que pueda entrar lo que deseas y mereces. Sin espacio nada sucede.

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Calle Meliton Pérez Del Camino 1/2ºdcha
Castro-Urdiales
39700

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