Tierra de Yoga

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Yoga para empresas y asociaciones

C O N E L 🤍 C O M O B A N D E R AAlgunas enseñanzas que me calaron este finde y me gustaría compartir contigo, por s...
01/03/2026

C O N E L 🤍 C O M O B A N D E R A

Algunas enseñanzas que me calaron este finde y me gustaría compartir contigo, por si también te sirven:

- ¿Que es lo que haces para ser FELIZ y estar en PAZ?

- No mires con la mente, sino con el 🤍

- Que la espiritualidad no sea un problema.

- Haz lo que te dé PAZ.

- Y empieza por lo SIMPLE.

Aunque tengo la libreta y más importante el 🤍 lleno, ojalá el AMOR del BHAKTI y el MANTRA inunde todos los corazones, gracias y .espacio.ananda por hacerlo posible.

22/02/2026

MUNDO MODERNO VS YOGA

El mundo te empuja hacia fuera.
El yoga te guía hacia dentro.

El mundo es ruido.
El yoga es silencio.

El mundo quiere que hables.
El yoga te enseña a escuchar.

El mundo te obliga a hacer.
El yoga te invita a sentir.

En el mundo gobiernan los sentidos y la mente.
En el yoga gobierna el corazón.

El mundo quiere que hagas mil cosas a la vez.
El yoga te pide que te concentres en una sola.

El mundo siempre quiere más.
El yoga te recuerda simplemente ser.

El mundo vive en guerra.
El yoga cultiva la paz.

El mundo busca resultados.
El yoga busca equilibrio.

El mundo te dice que te fuerces.
El yoga te pide que te esfuerces… pero con amor.

El mundo quiere que te adaptes a él.
El yoga te enseña a aceptarte a ti.

Y sí…
hay que ser valiente para ir a contracorriente.
Pero en esa valentía nace tu libertad.

el mundo moderno te exige que corras…
y el yoga te ofrece una pausa.

*Curso de Mindfulness en 3 sesiones (1 sesión/mes)*Este curso se puede hacer con la opción del pack completo o talleres ...
13/02/2026

*Curso de Mindfulness en 3 sesiones (1 sesión/mes)*

Este curso se puede hacer con la opción del pack completo o talleres sueltos.

Fecha de *inicio: Sábado 21 de febrero*

El curso tendrá lugar en Caudete los sábados por la mañana a las 10:30, un encuentro al mes desde el 21 de febrero hasta el 25 de abril.

1. *Mindfulness y Autocompasión (21 febrero 2026)*

Tratarnos con respeto y bondad es fundamental para poder evolucionar y conseguir nuestros logros. Pongamos luz en nuestro juez interior para poder transformarlo en una bondadosa voz que nos guíe hacia el bienestar. Solo sintiéndonos bien podremos caminar con determinación y seguridad.

2. *Mindfulness y Regulación Emocional (14 marzo 2026)*

Una vez hemos asentado las bases de nuestro diálogo interior, podemos reflexionar sobre el modo en que nos relacionamos con los demás. Las emociones ocurren nos gusten o no; no existen las emociones negativas, quizás las vivamos como desagradables pero estigmatizarlas es rechazar una parte de nosotr@s y eso nos lleva a sentir un conflicto interior.

3. *Mindfulness y Relajación (25 abril 2026)*

Y cuando hayamos vivido y experimentado tanto la autocompasión como la regulación emocional, será mucho más asequible plantearnos técnicas de relajación que inducen un estado de calma.

🧘🏻‍♀️ Aportación: 65€ el pack de los 3 talleres. 25€ taller suelto

🧘🏻‍♀️ El precio incluye:

–> Material didáctico

–> Audios para practicar en casa

–> 3 sesiones presenciales de 2,5 hrs. cada una

🧘🏻‍♀️ PLAZAS LIMITADAS.

🧘🏻‍♀️ LUGAR: Tierra de Yoga

Calle Alcalde Luis Pascual, 47

Caudete (Albacete)

📲 Más información e inscripciones: Lourdes 620755389 Natalia 647590126

08/02/2026

”...el yoga es como música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfónia de la vida. El Viaje Interior os permitirá explorar e integrar cada uno de esos aspectos de vuestro ser..."

B.K.S. Iyengar.

Si es Yoga no podemos trabajar el cuerpo de manera aislada, en él es donde vivimos está experiencia llamada vida.

El Viaje del auto conocimiento desde la piel hacia el alma 🤍

M I E D O SCreo que desde que tengo recuerdos he sido una persona miedosa. Pero con el paso del tiempo estoy aprendiendo...
25/01/2026

M I E D O S

Creo que desde que tengo recuerdos he sido una persona miedosa. Pero con el paso del tiempo estoy aprendiendo a gestionarlos, ¿Cuántas cosas nos quedamos sin hacer por ellos?

Entiendo que el miedo nos protege en muchas situaciones, pero no quiero que me paralice.

¡Hazlo aunque sea con miedo! Verás que no es tanto como piensas en tu cabeza.

R I T U A L C O N T U A N I M A L D E P O D E ETodos tenemos un tótem o animal de poder que, además, no suele coinc...
18/01/2026

R I T U A L C O N T U A N I M A L D E P O D E E

Todos tenemos un tótem o animal de poder que, además, no suele coincidir con nuestro animal favorito.

Para conocer cuál es tu animal de poder, te propongo que te unas a esta experiencia que incluye:

-Yoga & técnicas psicocorporales

-Bija Mantras para equilibrar los chakras

-Práctica para conocer tu animal de poder y sus atributos

Aprovecharemos para equilibrarnos desde adentro, relajar el sistema nervioso y dirigir la mirada hacia nuestro interior.



Plazas limitadas, no te pierdas esta experiencia diferente e introspectiva que, además, incluye dinámicas psicoemocionales y psicocorporales.

🧘🏻‍♀️ Evento: Ritual de Conexión con tu Animal de Poder

🧘🏻‍♀️ Día y hora: Sábado 7 de febrero’26 a las 10:00. Duración aprox.: 4 horas

🧘🏻‍♀️ Aportación: 38€ alumn@s@s // 43€ resto

🧘🏻‍♀️ Lugar: Tierra de Yoga. Calle Alcalde Luis Pascual, 47. Caudete

📲 Más información e inscripciones Natalia 647590126 Lourdes 620755380




Reconozco que estoy cansada de recapitulaciones, consejos de fin de año o felicitaciones vacías y no digo que está sea m...
31/12/2025

Reconozco que estoy cansada de recapitulaciones, consejos de fin de año o felicitaciones vacías y no digo que está sea mejor, pero nace del corazón y es lo que deseo para mi.

La vida NO comienza mañana, lo hace cada paso y con cada decisión que tomamos.

Que aprendas más de los árboles; que el PASADO te ayude a echar raíces profundas en las que poder vivir el presente de forma más consciente, riega el árbol en el PRESENTE, cuídalo y disfrútalo para poder abrirte a los vientos que vendrán en el FUTURO.

La NATURALEZA nos recuerda que todo es cíclico, nada dura eternamente; si estás atravesando un buen momento disfrútalo, y si no es así recuerda que esto también pasará. Nos recuerda calma, pausa, paciencia y consciencia.

Hay una luz dentro de ti que ilumina y guía tu camino, esa luz está en tu CORAZÓN, deseo que la encuentres.

OM SHANTI SHANTI SHANTI

Lourdes.

Os lo deseo hoy y siempre.Luz en los momentos de oscuridad.Luz para guiar tu camino.Luz que ilumine tu corazón.Luz, amor...
24/12/2025

Os lo deseo hoy y siempre.

Luz en los momentos de oscuridad.
Luz para guiar tu camino.
Luz que ilumine tu corazón.

Luz, amor y comprensión sobre todo para los seres que atraviesan momentos complicados ❤️

¿ Que llena tu corazón ? Hay "pequeñas cosas" en el día a día que muchas veces pasan desapercibidas, pero que si las obs...
30/11/2025

¿ Que llena tu corazón ?

Hay "pequeñas cosas" en el día a día que muchas veces pasan desapercibidas, pero que si las observas pueden darte "pequeños pero grandes" momentos de felicidad y de presencia.

Estás son solo algunas de las cosas que a mí me dan alegría:

1. Compartir desde el 🤍
2. Abrir el 🤍 en clase.
3. Viajar.
4. Las quedadas de tú a tú.
5. Caminar.
6. Mirar el cielo.
7. El amor de los animales.
8. El sol de otoño en la cara.
9. Dedicarme momentos.
10. Mi hogar.

Ojalá te inspire, dime si coincides conmigo o si tienes otras, te leo 👇🏻



Último evento del año: Ritual de Solsticio de InviernoCelebramos el solsticio de invierno el sábado 20 de diciembre nos ...
23/11/2025

Último evento del año:

Ritual de Solsticio de Invierno

Celebramos el solsticio de invierno el sábado 20 de diciembre nos reuniremos a las 17:00 para celebrar este ritual que nos va a ayudar a afrontar las fiestas con energía renovada.

La energía de las noches más largas del año será el escenario para:

-Liberarnos de lo que no vamos a necesitar en el próximo año

-Limpiar las emociones estancadas

-Establecer una sana relación con nuestro mundo interior para afrontar las fechas tan señaladas que vienen.

Aprovecharemos para equilibrarnos desde adentro, relajar el sistema nervioso y dirigir la mirada hacia nuestro interior.

Plazas limitadas, no te pierdas esta experiencia sanadora y relajante que, además, incluye dinámicas psicoemocionales y psicocorporales.

🧘🏻‍♀️ Evento: Ritual de Solsticio de Invierno

🧘🏻‍♀️ Día y hora: Sábado 20 de diciembre a las 17:00 Duración aprox.: 2 horas

🧘🏻‍♀️ Aportación: 18€ alumn@s del centro// 23@ resto

🧘🏻‍♀️ Lugar: Tierra de Yoga. Calle Alcalde Luis Pascual, 47. Caudete

📲 Más información e inscripciones Lourdes 620755380

Dirección

Caudete
02660

Horario de Apertura

10:00 - 11:30

Teléfono

+34620755380

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