Clínica Podológica Rosario Correa

12/04/2026

¡ El cuerpo humano es una obra de ingeniería alucinante! 🦶✨

Hoy quiero contarte sobre un "truco" que tienen tus pies y que seguramente usas miles de veces al día sin darte cuenta:
**Mecanismo de Windlass**.

⚓ ¿Qué es eso de "Windlass"?

En náutica, un *windlass* es un cabestrante (esa especie de rodillo que se usa para recoger el ancla). En tu pie, ocurre algo muy parecido:

1. La "Cuerda": Es tu fascia plantar, un tejido elástico que recorre la planta del pie.
2. El "Rodillo": Es la base de tu dedo gordo.
3. La Manivela: ¡Tu propio dedo gordo al levantarse!

⚙️ ¿Cómo funciona?
Cuando caminas y llega el momento de dar el impulso, levantas el dedo gordo (extensión). En ese preciso instante:
* La fascia plantar se tensa y se "enrolla" alrededor de la base del dedo.
* Esto hace que el arco del pie se eleve.
* El pie pasa de ser una estructura flexible (para adaptarse al suelo) a ser una **palanca rígida y potente** para lanzarte hacia adelante.

En resumen:
Sin este mecanismo, caminar sería mucho más cansado y tus articulaciones sufrirían el doble. ¡Es tu sistema de propulsión natural! 🚀

⚠️ ¿Por qué es importante que funcione bien?
Si este mecanismo falla (por un dedo gordo rígido, pies muy planos o calzado inadecuado), pueden aparecer problemas como:
* Fascitis plantar.
* Dolor en las rodillas o cadera (porque el cuerpo tiene que compensar).
* Cansancio excesivo al caminar o correr.

🩺 El consejo de oro
No esperes a que te duela el pie para prestarle atención. Un **podólogo** es el profesional capaz de evaluar si tu mecanismo de Windlass está trabajando a pleno rendimiento o si necesita un "ajuste" (mediante ejercicios, plantillas o cambio de calzado).
**¿Sientes tirantez en la planta o te cuesta dar el paso con fluidez?**
¡Es hora de visitar a tu podólogo de confianza! Cuidar tus pies es cuidar tu base. 👣💙

01/04/2026

Agenda tu cita desde cualquier sitio y en cualquier momento.

Le doy la bienvenida a mi página de programación. Siga las instrucciones para añadir un evento en mi calendario.

14/03/2026

📌 *Conoce la Esclerosis de Mönckeberg*

Seguro has oído hablar del colesterol que tapona las arterias, pero... ¿sabías que existe un tipo de calcificación que las convierte literalmente en "tubos rígidos"? 😱
Hoy te contamos qué es la Arteriosclerosis de Mönckeberg, una condición tan curiosa como importante para tu salud cardiovascular.
🔍 ¿Qué es exactamente?
A diferencia de la aterosclerosis común (donde la grasa bloquea el flujo de sangre), en la enfermedad de Mönckeberg el calcio se deposita en la capa media de las paredes arteriales.

• El resultado: La arteria no se estrecha por dentro, pero pierde toda su elasticidad. Se vuelve rígida, como si fuera una manguera vieja de jardín.

• Dato curioso: ¡Es tan sólida que a veces se puede ver claramente en una radiografía común como si fuera un hueso más! 🦴

⚠️ ¿Por qué ocurre?
Aunque no siempre presenta síntomas inmediatos, suele estar muy ligada a:

1. Diabetes de larga duración: El exceso de azúcar en sangre favorece este proceso.

2. Enfermedad Renal Crónica: El desequilibrio de minerales (calcio y fósforo) acelera la calcificación.

3. Edad avanzada: Es más común a partir de los 50 años.

🩺 ¿Por qué debería importarte?
Aunque "no tape" la arteria directamente, una arteria rígida hace que el corazón tenga que trabajar mucho más para bombear sangre, lo que puede elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de problemas cardíacos.

💡 La clave está en la prevención: Controlar tus niveles de glucosa y cuidar tus riñones es la mejor forma de mantener tus arterias flexibles y jóvenes.

¿Habías escuchado hablar de este término antes? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

24/02/2026

Cirugía MIS dedos en garra.
2 semanas de evolución.

20/02/2026

Seguimos con la formación para ofrecer la mejor atención a cada paciente

10/02/2026

Tarde de cirugía con compañeros que hacen grande la profesión.
La paciente encantadora todo colaboración…
Ya os iremos enseñando la experiencia la evolución.

16/01/2026

Una herida en el pie que no duele NO es una buena señal 🚨

¿Sabías que algunas úlceras no duelen porque el pie ha perdido sensibilidad y, además, no recibe suficiente sangre?

🦶 Esto se llama úlcera neuroisquémica y es frecuente en personas con diabetes o problemas de circulación.

⚠️ Ojo a estas señales
❌ Heridas pequeñas que no curan
❌ Piel fría o pálida
❌ Poco sangrado
❌ Zona oscura o negra
❌ No duele… pero empeora

👉 Mensaje importante:
Si no duele, NO esperes. Estas lesiones pueden agravarse rápidamente y poner en riesgo el pie.

👩‍⚕️👨‍⚕️ En consulta valoramos la circulación, la sensibilidad y la herida, para actuar a tiempo y evitar complicaciones mayores.

📅 Ante cualquier herida en el pie, pide cita cuanto antes.
Prevenir hoy es proteger tu movilidad mañana.

💙

27/07/2025

27/07/2025

🌟 **¿Sabías que la psoriasis también puede afectar los pies?**
¡Y no, no es contagiosa!

🦶 La *psoriasis* es una enfermedad inflamatoria que acelera la renovación de la piel, formando placas gruesas, escamosas y a veces dolorosas.

🔍 **¿Qué señales puedes notar en tus pies?**
- Placas rojas o rosadas con escamas
- Piel reseca que se agrieta
- Picor, ardor o dolor al caminar
- Uñas con manchas, hendiduras o aspecto frágil

👣 Esta condición puede dificultar caminar o incluso usar calzado cómodo.

💡 **Pero hay buenas noticias:**
¡Con un tratamiento adecuado se puede controlar muy bien!

✅ ¿Qué puedes hacer?
- Evita automedicarte
- Usa calzado suave que no irrite
- Consulta con tu podólogo o dermatólogo

🧑‍⚕️ Si tienes alguna molestia en los pies, no lo dejes pasar. La salud podológica también cuenta.

📩 Comparte esta información con quien la pueda necesitar. ¡Tus pies lo agradecerán!

Agenda ya tu cita.
Constantina: martes tarde y jueves mañanas y Cazalla:resto de día laborables.
Pica aquí :
https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ3KqwEWN6pArTZUcHAH9tp_sfISpJx8cKrOzHNwO9Uynt2O5GHMQ8naYtfJjIEQw3tGUeowpVUU?

23/07/2025

Fractura por estrés completa del segundo metatarsiano – imagen TAC 3D

Esta imagen muestra claramente una fractura completa del segundo metatarsiano, una lesión frecuente en personas activas, especialmente corredores, bailarines y quienes realizan actividades de alto impacto.

🦶 El segundo metatarsiano es uno de los huesos que más carga soporta durante la marcha. Cuando hay sobreuso, mala técnica o falta de descanso, puede producirse una fractura por estrés, que al no tratarse a tiempo, puede evolucionar a una fractura completa como la que se observa aquí.

🔎 El TAC (Tomografía Axial Computarizada) permite visualizar con alta precisión este tipo de fracturas, que muchas veces no son visibles en radiografías simples, sobre todo en etapas tempranas.

⚠️ Dolor persistente en el dorso del pie al caminar o correr no debe ignorarse. Un diagnóstico precoz es clave para evitar complicaciones como:
• Refracturas
• No consolidación
• Dolor crónico
• Necesidad de cirugía

✅ La prevención incluye:
• Entrenamiento progresivo
• Buen calzado
• Descanso adecuado
• Evaluación biomecánica si hay predisposición

🛑 Si sientes molestias, no sigas entrenando con dolor. ¡Escucha a tu cuerpo!

12/07/2025

Podiatry Impact on High-Low Amputation Ratio Characteristics: A 16-year Study https://diabeticfootonline.com/2017/02/28/podiatry-impact-on-high-low-amputation-ratio-characteristics-a-16-year-retrospective-study/?utm_source=Facebook&utm_medium=social&utm_campaign=David+G.+Armstrong&utm_content=Own+Blog+Posts

09/05/2025

El problema no está en los centros sanitarios en la mayor parte de los casos , si no fuera de ellos, donde las administraciones sanitarias no actúan y el intrusismo campa a sus anchas…

Sanidad lanza a audiencia los nuevos requisitos para autorizar servicios y establecimientos de salud