🌟Sistema de desarrollo personal y social que integra cuerpo, mente, emoción a través del movimiento, la música, la voz y el grupo🌟
💜 Feminismos | Comisión de Género y BiodanzaYa
📍Talleres|Charlas|Sesiones. 📖Biodanza y Pareja, Una Mirada Feminista Somos Fátima y Daniel, nos hemos formado como facilitadoras de Biodanza Sistema Rolando Toro en la Escuela Madrid Centro, estamos muy ilusionadas de poner nuestro granito trayendo la Biodanza a Cazorla y alrededores. Biodanza es un sistema de 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 que nos ayuda a desarrollar nuestros 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀, a través de la 𝗺ú𝘀𝗶𝗰𝗮, el 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼, la 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 y el 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼. Lo significativo de la Biodanza es que cuando la prácticas de manera regular, es decir, 1 vez a la semana, te aporta muchos beneficios en el cotidiano, algunos son:
~ A Nivel Orgánico: nos ayuda a reducir el estrés y nos potencia nuestro humor endógeno, es decir, nuestra 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿í𝗮 𝘆 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗲 en el día a día y nos ayuda a conectarnos con nuestros cuerpos.
~ A Nivel Personal: nos ayuda a desarrollar nuestra 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱, a vivir más acorde con nuestros valores, nuestros sueños, etc.
~ A Nivel Relacional: nos ayuda a vincularnos mejor con las demás personas, desarrolla nuestra 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁í𝗮 y nuestra 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮. En resumen, Biodanza facilita la 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮 (lo que pensamos, sentimos y nuestra forma de actuar), la 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗺á𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 y la 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼. Es un sistema creado por 𝘙𝘰𝘭𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘛𝘰𝘳𝘰 𝘈𝘳𝘢𝘯𝘦𝘥𝘢 psicólogo, antropólogo y poeta entre otras facetas, lo creó en los años 60-70, desde entonces hay escuelas de Biodanza SRT y grupos regulares para danzar por todo el mundo.
