Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 19:00

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Fran Rodríguez Fisioterapia

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Fran Rodríguez Fisioterapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fran Rodríguez Fisioterapia, Fisioterapeuta, Hilario Marco, 35, Cazorla.

15/01/2026

🔹 Movilidad de cadera 🔹

En este vídeo te mostramos 3 ejercicios de movilidad de cadera de carácter global, pensados para trabajar el movimiento de forma general.

👉 No están indicados para ninguna patología específica.

👉 Son ideales, por ejemplo, como calentamiento antes de trabajar la S entadilla profunda en el gimnasio o para preparar el cuerpo antes del entrenamiento.

⚠️ Si sufres dolor, molestias o alguna patología, estos ejercicios pueden no ser los más adecuados para ti. En ese caso, te recomendamos acudir a Fran Rodríguez Fisioterapia, donde valoraremos tu caso de forma individual y te asignaremos ejercicios específicos adaptados a tus necesidades.

💪 Muévete mejor, entrena con seguridad y cuida tu cuerpo.

📲 672 549 088

10/01/2026

¿Dolor? ¿Rigidez? ¿Limitación al moverte?

🩺 Programa Actívate – Fisioterapia

Reduce el dolor · Mejora tu movilidad · Vive mejor

📅 Desde el 15 de enero
👉 Solicita información o directamente agenda tu cita de valoración

📍 Calle Hilario Marco 35
📞 672 549 088

08/01/2026

🤔 ¿Por qué no mejora tu dolor?

La respuesta puede estar en lo que comes 🍽️
Te invitamos a una masterclass de nutrición antiinflamatoria, impartida por 👩‍⚕️ Raquel S. Lorente, doctora y dietista-nutricionista experta en metabolismo, que te ayudará a entender cómo la alimentación influye directamente en el dolor y la inflamación.

En esta sesión te llevarás una guía práctica sobre:

✅ Por qué tu alimentación puede estar manteniendo el dolor

✅ Qué alimentos ayudan a reducir la inflamación

✅ Cambios sencillos que marcan una gran diferencia en tu día a día

📅 Viernes 23 de enero | 18:00
📍 Centro de Fisioterapia Fran Rodríguez – Cazorla
💰 15€ por persona
👥 Solo 10 plazas
📲 Reservas: 672 549 088

Si llevas tiempo con dolor y sientes que ya lo has probado todo, esta masterclass con una profesional en nutrición puede ser el punto de inflexión que necesitas.

✨ ¡Te esperamos!

Cazorla Inflamación HábitosSaludables

21/12/2025

🎄 Estas Navidades, regala salud 🎄

¿Dolor? ¿Falta de movimiento? ¿Necesitas sentirte mejor en tu día a día?

En nuestra clínica te ayudamos a mejorar tu salud, recuperar el movimiento, potenciar tu bienestar y ganar calidad de vida 🤍

💬 Pregunta sin compromiso
📍 Cazorla
📞 672 54 90 88

Porque cuidarte también es un regalo 🎁
Muévete, descansa, vive mejor.

18/12/2025

Escúchalo, respétalo y regálale el cuidado que merece cada día. Pequeños hábitos conscientes hoy marcan una gran diferencia mañana. 💙

📍 Cazorla
📞 672 549 088

15/12/2025

🚨 Alerta, alerta 🚨
Sí, esta es la señal que estabas esperando para ir al fisio 😉
No normalices el dolor ni sigas posponiéndolo.
En Fran Rodríguez Fisioterapia te ayudamos a recuperarte y volver a moverte sin molestias.

📲 Pide tu cita: 672 549 088

📍 Atención personalizada
💪 Tu cuerpo lo necesita

30/11/2025

¿Pensando en ir al fisio? 👀

Antes de hacerlo, hay 3 cosas que deberías tener en cuenta para aprovechar al máximo tus sesiones.

Tu cuerpo lo nota… y tu recuperación también. 💙
Si quieres pedir cita, contacta con Fran Rodríguez Fisioterapia: 672 549 088.

27/11/2025

¡Tu sesión de fisioterapia sin salir de casa!

En Fran Rodríguez Fisioterapia nos desplazamos hasta tu domicilio para que puedas cuidar de tu bienestar de la forma más cómoda y segura.

✔️ Tratamientos personalizados
✔️ Comodidad y cercanía
✔️ Ideal para personas con movilidad reducida.

📞 Reserva tu cita: 672 549 088

📍 Calle Hilario Marco, 35. Cazorla (Jaén)

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Tu salud es lo primero… ¡y ahora te lo ponemos más fácil que nunca! 💙

22/11/2025

❌Dolor lumbar: lo que dicen realmente las guías de práctica clínica ❌

Aunque muchas veces el tratamiento del dolor lumbar se basa en reposo y medicación, lo cierto es que la evidencia científica NO respalda que este enfoque sea la mejor opción.

🔎 ¿Qué recomiendan las guías clínicas como primera línea de tratamiento?

✔️ Ejercicio: progresivo, adaptado y mantenido en el tiempo.
✔️ Educación en dolor: entender qué ocurre reduce el miedo y mejora el pronóstico.
✔️ Terapia manual: una herramienta útil para abrir una ventana terapéutica que facilita el movimiento y el inicio del ejercicio.

💡 En la mayoría de los casos, el dolor lumbar mejora en 4–6 semanas cuando el tratamiento se centra en el movimiento y en una correcta educación, no en el reposo.

Si quieres un abordaje basado en evidencia científica, que te ayude a recuperar tu vida sin depender solo de pastillas…

📩 Estamos aquí para ayudarte.

19/11/2025

¿Sabías que el ejercicio puede disminuir el dolor de forma natural?

Esto ocurre gracias a la Hipoalgesia Inducida por el Ejercicio (HIE), un fenómeno donde tu cuerpo activa mecanismos descendentes de control del dolor, generando analgesia a nivel sistémico.
En otras palabras: al moverte, tu organismo libera sustancias y pone en marcha procesos que reducen la percepción del dolor, no solo en la zona que trabajas, sino en todo el cuerpo.

El movimiento adecuado puede modular el dolor de forma muy potente.

🏃‍♂️💥 ¿Conocías este beneficio del ejercicio?

¡Contáctanos para comenzar con tu programa de readaptación!

20/10/2025

✨ El fin de semana pasado continuamos creciendo en formación , esta vez en ecografía avanzada 💻.

Como llevamos tiempo haciendo, apostamos por formación de calidad, esta vez de la mano de , adquiriendo conocimientos de grandes profesionales como y .

La ecografía es una herramienta fascinante que siempre tiene algo nuevo que enseñar, y seguir formándome me permite ofrecer una atención más precisa y de calidad. 💪🔍

01/10/2025

Parece mentira cómo pasa el tiempo… Hace dos años comenzaba este sueño con ilusión, esfuerzo y muchas ganas de ayudar. Hoy, mirar atrás emociona: todo lo que hemos vivido, aprendido y construido ha valido la pena.

Este último año ha sido especialmente bonito. Hemos crecido no solo como empresa, sino también como personas.

Hemos aprendido, mejorado y dado pasos enormes para ofrecer un servicio más completo y de mayor calidad.

Hemos incorporado nuevos servicios, mejorado nuestros tratamientos, sumado nuevos programas de readaptación, adquirido maquinaria que nos permite trabajar mejor, hemos adquirido una gran cantidad de conocimientos, y sobre todo, hemos ampliado el equipo con un gran compañero que comparte nuestra pasión y compromiso. 💪

Cada logro ha sido fruto del trabajo diario, de las ganas de seguir mejorando y de la confianza de todas las personas que nos eligen día a día. 💛

Gracias por acompañarnos, por creer en nosotros y por formar parte de este camino. Nos queda mucho por recorrer, pero hoy celebramos con orgullo lo que hemos conseguido.

Por estos dos años de crecimiento, aprendizaje y esfuerzo compartido… ¡y por todo lo que viene! 🥂💫

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