06/12/2025
la presoterapia puede ser una buena opción para ayudar a eliminar los "excesos" después de las fiestas, ya que favorece el drenaje linfático y circulatorio, ayudando a reducir la retención de líquidos y la sensación de pesadez. Funciona aplicando una presión controlada con aire a través de botas, fajas o mangas para estimular la eliminación de toxinas y líquidos acumulados.
Cómo funciona la presoterapia para ayudar tras las fiestas
Estimula el sistema linfático: El tratamiento consiste en una compresión secuencial que simula un masaje, lo que ayuda a movilizar los líquidos del organismo.
Drena líquidos y toxinas: Esta estimulación facilita el drenaje de las toxinas y el exceso de líquidos acumulados, algo que suele ocurrir después de consumir comidas pesadas y ricas en sal.
Reduce la hinchazón: Al movilizar el exceso de líquido, puede ayudar a reducir la hinchazón y la sensación de pesadez en las zonas tratadas, como las piernas.
Mejora la circulación: La presión también favorece la circulación sanguínea, lo que contribuye a un mejor aporte de nutrientes y eliminación de desechos en los tejidos.
¿Qué esperar de una sesión?
Las sesiones suelen durar unos 30 minutos y se aplican de 1 a 2 veces por semana, según la necesidad de cada persona.
Se utilizan manguitos o trajes que cubren las zonas a tratar, como las piernas o el abdomen.
La sensación es similar a un masaje, con efectos de relajación.
Consideraciones adicionales
La presoterapia es un complemento ideal, pero debe ir acompañado de una alimentación equilibrada, una buena hidratación y actividad física para obtener los mejores resultados para depurar el cuerpo.
