Dafit Centro de entrenamiento

03/10/2025

🔔 Novidades na Parrilla de Actividades DaFIT

Fixemos algúns axustes para mellorar a organización:

❌ Eliminamos as clases das 21:00h
🏃‍♂️ As quedadas de Running serán agora os luns e xoves ás 20:30h
💪 A Forza específica para corredores pasa aos venres ás 20:00h

👉 Segue dispoñible toda a nosa variedade de actividades dirixidas para que atopes a que mellor se adapta a ti.

03/10/2025

Sin 💡 pero con ganas 🔥

02/10/2025

27/09/2025

🎉 Moitas felicidades Marta García! 🎉

Hoxe sumaches un ano máis…
e non podía faltar o pedazo de entrenaco que nos marcaches 💪🔥

👉 A seguir sumando repeticiones, quilómetros e sorrisos.
Parabéns campioa! 🥳

23/09/2025

🔥 ACTIVIDADES DIRIXIDAS EN DAFIT 🔥

En DaFIT creamos unha programación pensada para ti, adaptada a todos os niveis e obxectivos.
💪 Queremos que entrenes acompañado, con motivación e sempre baixo supervisión profesional.

👉 Con só 43 €/mes tes acceso a todas as actividades: Pilates, Tonificación, HIIT, Forza, GAP, BEP, Kick Boxing, Hyrox, OCR, AF Maiores 55… ¡e moito máis!
(Consulta tamén as opcións individuais ou tarifa plana 👌).

📅 A nosa parrilla semanal ofréceche variedade, horarios flexibles e actividades específicas segundo o teu obxectivo: mellorar forza, traballar mobilidade, gañar resistencia, previr lesións ou simplemente poñerte en forma dunha maneira segura e divertida.

✨ Se buscas un centro onde sentirte acompañado, retado e parte dunha comunidade, DaFIT é o teu lugar.

📍 Estamos en Cee e Dumbría.
📲 Pide máis info por DM ou pásate polas nosas instalacións.

21/09/2025

Maiores de 55 anos

Luns e mércores ás 11:00 en Dafit (Cee).

Sesións adaptadas e seguras para comezar, retomar hábito ou adestrar con patoloxías con seguimento profesional.

👉 Se xa estás en forma ou adestrando, non tes que cambiar nada: é unha opción máis.

👉 32 €/mes · praza limitada

📲 Reserva no 627 86 99 51 / 620 719 896

Se coñeces a alguén que encaixe, pásalle esta info.

16/09/2025

✨ Novas actividades en DaFit – Cee ✨

🔥 HIIT – Luns e Mércores ás 21:00h
Adestramentos curtos e intensos para mellorar resistencia, queimar graxa e gañar enerxía.

💪 Forza – Martes e Xoves ás 21:00h
Sesións centradas en gañar forza, tonificar e previr lesións.

📍 No noso centro de adestramento en Cee
👉 Ven a probar sen compromiso e descubre cal che gusta máis!

💸 Incluídas tanto na tarifa de actividades (43€/mes) como na tarifa plana (69€/mes).

15/09/2025

🚴‍♀️ CICLO INDOOR EN O CONCO (DUMBRÍA) 🚴‍♂️

📅 Martes e Xoves
⏰ 20:30h

👉 Actividade ideal para mellorar a túa resistencia e desfrutar en grupo.

💰 Tarifas:
• Empadroados/as ou Abonados/as en DaFIT: 18€/mes

• Non empadroados/as: 28€/mes

📲 Inscricións no 620719896

🔥 Non perdas a túa praza!

13/09/2025

💙 Moita sorte, Manu! 💙

Hoxe tócanos despedir a un compañeiro que durante 4 anos deu todo por DaFit. Compromiso, ilusión e bo facer que fixeron medrar este proxecto e a toda a nosa familia.

Sabemos que o teu novo camiño vai saír ben, porque o mereces e porque sempre puxeches o corazón en todo o que fas.

En DaFit seguirás a ser parte da nosa familia para sempre 🙌 Agora verémoste adestrando, compartindo suor e risas, e sobre todo como un amigo máis.

💪 Moitísima sorte, Manu.
Estaremos sempre contigo!

09/05/2025