¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101387691586278/

Marma Ejercicio Terapéutico y Fisioterapia

Casa
España
Cehegín
Marma Ejercicio Terapéutico y Fisioterapia

🧡 Soy Maravillas Ruiz de Maya
Fisioterapeuta +20 años de experiencia. Lo que me diferencia es mi compromiso con cada paciente y mis servicios diferenciados.

Especializada en:
🧘‍♀️ Pilates Terapéutico,
🤰 Preparación al parto
👶Fisioterapia para bebés

Estoy aquí para escucharte y poner mis conocimientos al servicio de tu salud. 🌈 𝗘𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗺𝗮𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮, 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗺𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱
Llevo más de 15 años dedicándome en cuerpo y alma a la fisioterapia, y cada día sigo aprendiendo de cada paciente que pasa por mis manos. En mi centro ofrezco lo que realmente creo: una fisioterapia personalizada, donde tú eres el centro de todo el proceso. Me especializo en:

🧘‍♀️ Pilates terapéutico adaptado a cada persona
🤰 Preparación al parto para futuras mamás
👶 Fisioterapia para bebés con técnicas suaves
👵 Geriatría con enfoque humanizado
💆‍♀️ Masaje ayurvédico

🧘‍♀️ 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽é𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼: Grupos reducidos donde cada ejercicio se adapta a tus necesidades. Fortalece, mejora tu postura y previene lesiones con sesiones personalizadas que van más allá del Pilates convencional.

🤰 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗮𝗹 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼: Te acompaño durante esta etapa especial con sesiones que combinan ejercicios específicos, técnicas de respiración y masaje ayurvédico para un embarazo más consciente y un parto más natural.

👶𝗦𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗕𝗲𝗯é𝘀: Tratamientos suaves que ayudan a tu pequeño con cólicos, plagiocefalia, tortícolis o simplemente para favorecer su desarrollo psicomotor. No me limito a tratar síntomas, sino que busco la raíz del problema y te acompaño en todo el proceso de recuperación.

🧡Mi filosofía es simple: no solo quiero que te sientas mejor hoy, quiero darte las herramientas para que mantengas tu bienestar a largo plazo.

¿Necesitas ayuda con alguna molestia? Estoy aquí para escucharte y poner mis conocimientos al servicio de tu salud.

22/12/2025

¡Os deseo una feliz navidad!
Salud, amor y que disfrutéis estos momentos con vuestros seres queridos.

11/12/2025

🏃‍♂️ RECUPERACIÓN INTEGRAL DE LESIONES DEPORTIVAS
Las lesiones deportivas afectan al 30% de las personas activas cada año. La diferencia entre una buena y excelente recuperación está en el abordaje terapéutico.
En Marma Fisioterapia ofrecemos:
✅ Rehabilitación completa y personalizada
✅ Prevención de recidivas (recaídas)
✅ Reeducación del gesto deportivo específico

Nuestro protocolo RICE+ incluye:
- Evaluación biomecánica completa
- Terapia manual avanzada
- Ejercicio terapéutico progresivo
- Readaptación específica a tu deporte
- Educación para prevención futura

¿Cuándo comenzar? Cuanto antes mejor, incluso en fase aguda hay técnicas seguras y efectivas.

Para recuperaciones que van más allá del alivio del dolor: 📞 [607952178]

28/11/2025

😌 MASAJE RELAJANTE: TU ALIADO CONTRA EL ESTRÉS DIARIO
¿Sabías que el 77% de las personas experimentan síntomas físicos relacionados con el estrés?

Tu cuerpo merece atención.
Beneficios de nuestro masaje anti-estrés:
✅ Reduce la tensión muscular acumulada
✅ Disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés)
✅ Mejora la calidad del sueño y estado de
Nuestra técnica incluye: - Combinación de movimientos suaves y presión adaptada - Atención especializada a puntos gatillo de tensión - Ambiente terapéutico con aromaterapia opcional - Duración personalizada según tus necesidades Dedica un momento a tu bienestar.
La relajación no es un lujo, es una necesidad.
Reserva tu sesión anti-estrés: 📞 [607952178]

15/11/2025

👶 𝗘𝗟 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗟 𝗠𝗔𝗦𝗔𝗝𝗘 𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗟: 𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗟𝗘𝗖𝗜𝗘𝗡𝗗𝗢 𝗩Í𝗡𝗖𝗨𝗟𝗢𝗦
¿Sabías que el masaje infantil estimula la producción de oxitocina tanto en bebés como en padres, fortaleciendo el vínculo emocional?

Beneficios del masaje infantil:
✅ Mejora del sueño y reducción de cólicos
✅ Estimulación del sistema nervioso e inmunológico
✅ Fortalecimiento del vínculo padres-bebé

En nuestros talleres aprenderás: - Técnicas seguras adaptadas a cada etapa - Rutinas breves para incorporar en el día a día - Respeto a las señales y ritmos de tu bebé

Un momento especial que mejora el bienestar de toda la familia.
Consulta nuestros talleres
📞 [607952178]

31/10/2025

🏋️‍♀️ PILATES TERAPÉUTICO: BENEFICIOS Y EJERCICIOS BÁSICOS
¿Sabías que el Pilates terapéutico es efectivo para el 85% de las personas con dolor crónico?
En Marma Fisioterapia aplicamos esta técnica para:
✅ Fortalecer el core y estabilizar la columna
✅ Mejorar la postura y reducir tensiones
✅ Incrementar la flexibilidad con movimientos

👉 Recuerda: La calidad del movimiento es más importante que la cantidad. ¿Quieres probar una sesión personalizada?
Contáctanos al 📞 [607952178]

17/10/2025

EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA PROBLEMAS CERVICALES
¿Sabías que el 70% de las personas que trabajan con ordenador sufren tensión cervical?

Marma Ejercicio Terapéutico y Fisioterapia te mostramos ejercicios específicos para:

✅ Liberar la tensión acumulada en el cuello
✅ Fortalecer los músculos estabilizadores cervicales
✅ Mejorar la movilidad y reducir el dolor

👉 Recuerda: Realizar estos ejercicios diariamente puede transformar tu calidad de vida.
¿Sufres de dolores cervicales persistentes? Contáctame al 📞 [607952178]

17/09/2025

🏋️‍♀️ 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗢𝗖𝗘𝗣𝗖𝗜Ó𝗡
¿Sabías que la propiocepción (conciencia de la posición de tu cuerpo) puede disminuir con la edad o lesiones?

En Marma Fisioterapia te mostramos ejercicios para:
✅ Mejorar el equilibrio y estabilidad
✅ Prevenir torceduras y caídas
✅ Recuperar la confianza en tus movimientos
👉 Recuerda: Un sistema propioceptivo entrenado es tu mejor seguro contra lesiones. ¿Quieres mejorar tu estabilidad? Contáctanos al 📞 [607952178]

21/08/2025

👵🏻 𝗧É𝗖𝗡𝗜𝗖𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗚𝗘𝗥𝗜Á𝗧𝗥𝗜𝗖𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗟𝗔 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗
El 40% de los mayores de 65 años experimentan limitaciones en su movilidad que afectan su independencia.
En Marma Ejercicio Terapéutico y Fisioterapia ofrecemos tratamientos especializados para:
- Personas mayores con movilidad reducida
- Prevención de caídas y fragilidad
- Recuperación post-hospitalización

Nuestro enfoque incluye:
1️⃣ Terapia manual adaptada a piel y articulaciones sensibles
2️⃣ Ejercicios terapéuticos de intensidad adecuada
3️⃣ Técnicas para mantener la autonomía en actividades diarias

¿Quieres mejorar la calidad de vida en la tercera edad?

Contáctame
📞 [607952178]

06/08/2025

🤰 CÓMO PREPARAR TU CUERPO PARA EL PARTO

Una buena preparación física puede reducir hasta un 30% la duración del parto. Beneficios de nuestras clases de preparación maternal:

✅ Técnicas de respiración y relajación efectivas
✅ Posiciones que facilitan el descenso y nacimiento
✅ Ejercicios para mejorar la elasticidad y tono

Recomendaciones: - Comenzar el programa a partir de semana 28 - Asistir con ropa cómoda

Reserva tu plaza en nuestras clases: 📞 [607952178]

09/07/2025

👶🏼 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗣𝗘𝗗𝗜Á𝗧𝗥𝗜𝗖𝗔: 𝗗𝗘𝗦𝗔𝗥𝗥𝗢𝗟𝗟𝗢 𝗠𝗢𝗧𝗢𝗥 𝗘𝗡 𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥 𝗔Ñ𝗢
El 15% de los bebés presenta retrasos leves en su desarrollo motor que pueden mejorarse con intervención temprana.
En Marma Fisioterapia ofrecemos valoración y tratamiento para: - Bebés desde el nacimiento hasta el primer año - Hitos del desarrollo motor - Prevención de patrones de movimiento inadecuados
Nuestro enfoque incluye:
1️⃣ Evaluación detallada del desarrollo psicomotor
2️⃣ Técnicas de estimulación adaptadas a cada etapa
3️⃣ Orientación a padres sobre cómo promover el desarrollo en casa [IMAGEN de valoración de desarrollo motor]

¿Te preocupa el desarrollo motor de tu bebé?

Consúltame📞 [607952178]

25/06/2025

🤰 𝗔𝗗𝗔𝗣𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗘𝗟 𝗘𝗠𝗕𝗔𝗥𝗔𝗭𝗢
El cuerpo experimenta más de 100 cambios fisiológicos durante el embarazo.
Beneficios de nuestro enfoque fisioterapéutico:
✅ Adaptación a cambios posturales en cada trimestre
✅ Alivio de molestias específicas según la etapa
✅ Preparación progresiva para el parto

Recomendaciones:
- Valoración fisioterapéutica en cada trimestre
- Adaptación de actividad física según evolución
- Atención temprana a signos de sobrecarga Reserva tu valoración:
📞 [607952178]

11/06/2025

🏋️‍♀️ 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗖Í𝗙𝗜𝗖𝗢𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘𝗠𝗔𝗦 𝗖𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗔𝗟𝗘𝗦
¿Sabías que el 70% de las personas que trabajan con ordenador sufren tensión cervical?

En Marma Ejercicio Terapéutico y Fisioterapia te mostramos ejercicios específicos para:
✅ Liberar la tensión acumulada en el cuello
✅ Fortalecer los músculos estabilizadores cervicales
✅ Mejorar la movilidad y reducir el dolor
👉 Recuerda: Realizar estos ejercicios diariamente puede transformar tu calidad de vida.
¿Sufres de dolores cervicales persistentes?
Contáctanos
📞 [607952178]

Dirección

Calle Velazquez Nº 14
Cehegín
30430

Teléfono

+34607952178

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marma Ejercicio Terapéutico y Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.