Proclínics

07/11/2025

🦵 Saps què són les pliques articulars del genoll?
Són plecs de la membrana sinovial 🧬 que es creen durant el desenvolupament embrionari 👶 i que normalment, amb el moviment i les friccions 💪🌀 durant el nostre creixement, van desapareixent.

Tot i això, algunes persones encara les conserven durant la resta de la seva vida 🧍‍♀️🧍‍♂️.

⚠️ Poden arribar a ocasionar dolor 😣, especialment a la part interna i superior del genoll ⬆️🦵, i en ocasions provoquen crepitacions 🔊.

En aquest cas, i gràcies a un clar augment del líquid articular del genoll 💧🦵, veiem les parets d’aquesta plica mitjançant l’ecografia 🩻👀.

 

16/06/2025

🔔Doncs finalment en l’enquesta va guanyar 🥁🥁🥁  que SÍ analitzéssim la imatge🔎 📸  d’en Soufiane 

🖐️ Abans de res i a mode de resum 📝

1. El més important és tenir clar que no hi ha un patró idoni per córrer ❌🏃‍♂️

2. Sí que hi ha un patró teòric ideal consensuat socialment (entre tots) i per experts 🤓

3. Córrer amb una mecànica fora d’aquest patró no significa que no sigui eficient ni que n’hagi d’esdevenir una lesió ❌ SÍ que hi ha major possibilitat de lesió 😖 ja que farà més difícil la funcionalitat (que permeti una bona execució del moviment) i, per tant, més dificultat d’aquella estructura per equilibrar i compensar.

🤔 A tenir en compte en el moment de la foto 📸:

- La imatge és captada en un moment de fatiga 😮‍💨 (on més s’accentuen i es visualitzen les alteracions)

- En la fase mitja del recolzament (moment en què s’alinea el cos amb el peu – centre de masses sobre la base de sustentació)🏃‍♂️

- Moment de màxima absorció d’energia (màxima càrrega musculoesquelètica o el que és el mateix, quan més s’estressa i pateix el teixit)🦴📈

- Moment en què el cos haurà de gestionar i realitzar el màxim pic de força 🏋️‍♂️

Què veiem en la imatge 📸❓ 

- Es pot apreciar el peu 🦶esquerra d’en Soufiane mirant més enfora que el deu competidor. Les causes més probables són torsió tibial externa augmentada i/o posar el peu més a prop de la línia mitja del cos per fer treballar menys la musculatura de peu / cadera. Aquesta acció sol compensar certa debilitat muscular, normalment de cadera 🍑(gluti mig +++, gluti menor +, gluti major ++)

- Genoll 🦵amb orientació externa

- Drop pèlvica dreta ⚖️ per falta de capacitat de la musculatura de cadera d’activar-se apropiadament per mantenir la pèlvis el més horitzontal i estable possible. 

- Tronc inclinat a l’esquerra: per mantenir el centre de masses per sobre la base de sustentació i minimitzar el treball muscular.

És per això que aquestes estructures podrien tenir un excés de treball🫠

🚨 No obstant, remarcar novament que NO significa que l’atleta hagi de patir una lesió en qualsevol d’aquestes estructures, simplement, a priori, SI que hi hauria una major probabilitat.📊

24/12/2024

Molt Bones Festes de part de tot l'equip de PROCLÍNICS 🧡 🎄🍾🪵🎁

24/10/2024

➡️ Una imatge val més que mil paraules… i unes risses 😂

L’èxit 📈 més gran que hem assolit és l’equip de persones que fan possible i tiren endavant aquest projecte 👥

14/10/2024

Jugador de pàdel 🎾que ens visita per dolor en part interna de genoll 🦵🏻de fa 3 mesos.

Li fem una ecografia i veiem una línia de fractura compatible amb un trencament de menisc intern 🤨.

Derivem a fer ressonància ➡️ “Meniscopatía degenerativa/fisuració horizontal en banya posterior del menisc intern”.

S’opta per tractament conservador on es fa:

🔴 Mobilitzacions articulars específiques
🔴 Indiba per bioestimulació i regeneració cel·lular del cos del menisc
🔴 Teràpia electromagnètica d’alta potència
🔴 Enfortiment muscular de cadera / genoll / peu

⏩ A PROCLÍNICS et podem ajudar en el procés de recuperació funcional i d'alleugeriment del dolor 🤗, amb un tractament individualitzat i buscant la milloria en cada sessió 👌

👉Si vols posar-te en contacte amb nosaltres pots fer-ho mitjançant;

📱 Whatsapp 652810638
📞 972494720
📤 info@proclinics.cat
📍 C/Canigó 16 Baixos, Celrà

11/04/2024

▶️ Moltes de les consultes que atenem a PROCLÍNICS tenen a veure amb l'orientació i assessorament davant dubtes sobre el diagnòstic, procés de recuperació i tractament més indicat en la simptomatologia presentada.

El nostre equip el formen professionals especialistes 👨🏻‍⚕️👩‍⚕️ que es basen en el raonament clínic i l'evidència científica per assegurar el millor procediment possible per a cada pacient en el seu context individual.

➡️ Creiem que és important comptar amb professionals sanitaris qualificats per a què intervinguin en la nostra salut.

👉Si vols posar-te en contacte amb nosaltres pots fer-ho mitjançant;
📱 Whatsapp 652810638
📞 972494720
📤 info@proclinics.cat
📍 C/Canigó 16 Baixos, Celrà

16/02/2024

La teràpia psicològica no és quelcom en el què "creure" 🛐 ("no crec en els psicòlegs"). No és una simple conversa ☕ ni l'espai on (només) desfogar-nos 🐳. Tampoc és la solució màgica als problemes 🪄 ni el lloc secret on buscar "consells" o "eines"🔧 infalibles. En psicoteràpia no es desxifren significats ocults 👽 molt més enllà del sentit comú (o no tan comú i més propi de cadascú).
I no, no creiem que tothom necessiti un psicòleg/a; ni per sempre ni sempre en certes situacions.

Potser la psicoteràpia és, precisament, parlar de tot això 😁

👉Si vols posar-te en contacte amb nosaltres pots fer-ho mitjançant;
📱 Whatsapp 652810638
📞 972494720
📤 info@proclinics.cat
📍 C/Canigó 16 Baixos, Celrà

24/12/2023

Per nosaltres el Nadal és mirar amb detall les petites coses que donen sentit al dia a dia. Valorar la feina, gaudint la vida en la seva quotidianitat ✨
Que sigueu feliços, aquests dies i sempre 🧡
Molt Bones Festes 🎄

08/11/2023

17/10/2023

⏩ Seguim compromesos en acompanyar-vos per a afrontar el vostre procés de recuperació💪 i per a què pugueu reprendre les vostres activitats quotidianes i significatives el millor possible 🔝

Gràcies per la confiança dipositada en nosaltres 🧡

14/09/2023

✅ Fa uns dies a a la consulta 🛋️parlàvem amb una mare sobre si TOTES les pors SEMPRE s'han de tractar amb psicoteràpia 🆘😨❔

▶️ Hi ha unes pors que són evolutives, és a dir, formen part del desenvolupament normal del nen/a 👲 i tenen una important funció adaptativa 🌱 ja que permetran desplegar recursos per a fer-hi front🚣‍♂️.

⏩En canvi, potser necessitem ajuda especialitzada 👩‍⚕️ si l'ansietat que suposen és molt elevada⚠️, implica quelcom que interfereix en el dia a dia de forma excessiva🤯 i no es tracta d'una qüestió transitòria ⏳ o lligada a una etapa o procés de canvi.🍃

➡️ Davant qualsevol qüestió no dubteu a consultar-nos👻

👉Si vols posar-te en contacte amb nosaltres pots fer-ho mitjançant;
📱 Whatsapp 652810638
📞 972494720
📤 info@proclinics.cat
📍 C/Canigó 16 Baixos, Celrà

11/08/2022

Al llarg dels anys hem anat tinguent casos on hem pogut detectar alguns trencaments del tendó d’Aquil·les. 🦶❌😣

Es solen caracteritzar per:

☑️ Inici brusc i sobtat

☑️ Dolor en el tendó d’Aquil·les

☑️ Inflamació abundant de la zona inclús a turmell i peu

☑️ Sense limitació funcional absoluta, és a dir, els pacients solen poder caminar coixejant

El tractament dependrà en molts casos de si el trencament és total (com en el cas que us presentem) o parcial. 

👉 Quan és parcial, es sol optar per la via conservadora, és a dir, fisioteràpia i exercici.

👉 Quan és total, es sol optar per la via quirúrgica, com ha estat aquest cas.

Així que ja sabeu, si us apareix el dolor amb les característiques mencionades, tocarà resar 🙏