Lunes 09:00 - 19:00 Martes 09:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 19:00

Naiara Pedrera - Psicóloga

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Centellas
Naiara Pedrera - Psicóloga

✨ Psicóloga | Transformación personal & pareja
📍 Online y presencial (Granollers/Centelles)
📩 Escríbeme para empezar tu proceso

07/07/2025

Ya está abierta la agenda para julio 🗓️

Si sientes que este verano quieres empezar (o retomar) tu proceso personal, es un buen momento para reservar tu espacio.

Trabajo desde un enfoque integrador y cercano, y acompaño procesos de transformación personal, de pareja y también desde la conexión con la naturaleza a través de la terapia asistida con caballos.

Si quieres:
✧ Mejorar tu autoestima
✧ Volver a conectar contigo
✧ Sanar tus relaciones
✧ Tomar decisiones importantes
✧ O simplemente darte ese lugar que tanto postergas...

Este puede ser tu momento.

📍Sesiones presenciales en Centelles y Granollers
💻 Y también terapia online

Escríbeme por privado o desde el formulario de mi web (link en la bio)

Estoy aquí para acompañarte.

25/06/2025

¿Por qué siempre acabo en relaciones que me hacen daño?

Si te has hecho esta pregunta alguna vez, no estás sola. Muchas mujeres repiten patrones que las desgastan sin entender por qué.

Y no es porque “te toque” sufrir o porque no sepas amar.
Es porque algo dentro necesita ser visto, entendido y sanado.

✨ Aprender a amarte, conocerte y poner límites cambia completamente la forma en que eliges pareja… y la forma en que te eliges a ti.

Si estás en ese punto, aquí estoy para acompañarte.
Puedes comenzar tu proceso de transformación cuando tú decidas.

20/06/2025

¿Qué hace el mindfulness por ti cuando estás al límite?

No se trata de desconectarte de lo que sientes, sino de aprender a estar contigo desde otro lugar.

Si vives con la sensación de ir siempre tarde, agotada o con la cabeza a mil, este post te puede servir.

Lo trabajo mucho tanto en consulta como en la terapia con caballos.

¿Has probado alguna vez el mindfulness? Te leo.

17/06/2025

¿Estás tan metida en la rutina que no te das cuenta de que necesitas parar?

A veces el cuerpo grita lo que la mente intenta silenciar.
Y muchas veces lo hace a través del estrés, del cansancio que no se va, de una rutina que te apaga.

¿Lo estás escuchando?

🌿 En consulta trabajo con personas que han normalizado el malestar y que, cuando se atreven a parar, descubren que su vida puede cambiar.

🧠 Si necesitas acompañamiento para recuperar el equilibrio, escríbeme. Estoy aquí para ti.

15/06/2025

“Si te tiene celos, es porque te quiere.”
“Si me dejas, me muero.”
“El amor todo lo puede.”

❌ Estas frases no son amor, aunque nos las hayan repetido una y otra vez en canciones, películas o incluso en casa.

Son frases que encubren dependencia, idealización, miedo o chantaje emocional.

Y cuando las normalizamos, dejamos de ver el daño que hacen.

💔 El amor sano no debería doler, ni hacerte sentir menos.

En este carrusel te comparto 5 frases que pueden parecer amorosas… pero no lo son.
Porque el primer paso para construir relaciones más sanas es darse cuenta de lo que no lo es.

✨ Si esto te remueve, no estás sola.
Acompaño procesos de transformación personal y de pareja para ayudarte a salir de ese lugar.

💬 Te leo en comentarios o por privado.

09/01/2024

Para nuestra pequeña familia, la palabra "casa" tiene más que ver con estar juntos, que no con el entorno que nos rodea.

Ellos son mi mayor tesoro y mi lugar en el mundo. Juntos formamos un pilar fundamental para nuestro crecimiento y bienestar emocional, ya seamos familiares de sangre o no.

Somos reales, nos equivocamos y nos queremos. Son mi hogar, dónde siempre puedo acudir, dónde aprendemos, crecemos y nos superamos.

Somos equipo.

31/12/2023

¡¡FELIZ 2024!!

Llega un nuevo año y, con él, nuevos retos, nuevas posibilidades y grandes planes.

#2024

30/12/2023

VÍNCULOS
Siempre digo que la sangre no nos hace familia, nos hace parientes. La sangre no será el vínculo que nos una, sino el del respeto y la alegría que sentimos por ellos, y ellos por nosotros.

29/12/2023

Mi mejor regalo para mí, este año, ha sido todo lo vivido con ellos.

30/09/2022

✅¿Quieres identificar las diferentes formas de estrés?
✅¿Quieres aprender diferentes técnicas para reducir el estrés?

Si has contestado que sí, tenemos el curso perfecto para ti que empieza el 3 de octubre.

Curso de Gestión del estrés
Modalidad: Presencial en Trainingtutor MataróIn
Horario: Lunes y Miércoles de 18:00 a 21:00 horas.
Duración: 20 horas
100% Subvencionado, es decir sin coste para los alumnos, trabajadores, autónomos y empresarios.

Si estáis interesadas o interesados, no dudéis en visitar nuestra web https://bit.ly/Gestion-estres o nos podéis contactar vía whatsapp 637037150 o por teléfono 📞 93 755 50 80 o por DM o Messenger.
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✅Vols identificar les diferents formes de respostes d’estrès?
✅Vols aprendre tècniques de reducció de l'estrès?

Si has contestat que sí, tenim el curs perfecte per a tu que comença el 3 de octubre.

Curs de Gestió de l’estrès
Modalitat : Presencial en el nostre centre de Mataró.
Horari: Dilluns i Dimecres de 18.00 a 21.00 hores.
Durada: 20 hores.
100% Subvencionat, és a dir sense cost per als alumnes, treballadors, autònoms i empresaris.

Si esteu interessades o interessats, no dubteu a visitar la nostra web https://bit.ly/Gestio-estres o ens podeu contactar via whatsapp 637037150 o per telèfon 📞 93 755 50 80 o per DM o Messenger

23/09/2022

✨ ¿Quieres ser capaz de desarrollar habilidades y destrezas que permitan resolver situaciones conflictivas con la máxima eficacia posible? ✨

Si es así, te animamos a inscribirte en este nuevo curso práctico de 30 horas de Resolución de Conflictos que empieza el 27 de septiembre.

Modalidad: Presencial
Duración: 30 horas
Horario: Martes y Jueves de 18.00 a 21.00 horas
100% Subvencionado para trabajadores y autónomos, es decir, sin coste para los alumnos/as.

Si estás interesada/o, no dudes en visitar nuestra web https://trainingtutor.net/es/curso/resolucion-de-conflictos-01t2p00000Cwud3AAB.html o puedes contactar vía WhatsApp 637037150 o por teléfono 📞 93 755 50 80 o por DM o Messenger para inscribirte.
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✨ Vols ser capaç de desenvolupar habilitats i destreses que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible? ✨

Si és així, t'animem a inscriure't a aquest nou curs pràctic de 30 hores de Resolució de Conflictes que comença el 27 de setembre.

Modalitat: Presencial
Durada: 30 hores
Horari: Dimarts i Dijous de 18.00 a 21.00 hores
100% Subvencionat per a treballadors i autònoms, és a dir sense cost per als alumnes/as

Si estàs interessada o interessat, no dubtis a visitar la nostra web https://trainingtutor.net/ca/curs/resolucio-de-conflictes-01t2p00000Cwud3AAB.html o pots contactar via WhatsApp 637037150 o per telèfon 📞 93 755 50 80 o per DM o Messenger per a inscriure't.

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