25/02/2026
No és que no tinguis força de voluntat.
És que si estàs menjant sucre o hidrats d’absorció ràpida constantment… el teu cos no necessita anar a buscar el greix.
Imagina-ho així:
🥗 Nevera → energia ràpida (glucosa)
🧊 Congelador → greix acumulat
Si la nevera està sempre plena (pics constants d’insulina)…
el cos no toca el congelador.
Si vols perdre greix, primer cal entendre com funciona el teu metabolisme.
A la farmàcia podem valorar el teu risc metabòlic i cardiovascular i ajudar-te a fer-ho amb criteri, no amb restriccions extremes.
Aquest mes mesura el colesterol i l’hemoglobina glicada per 4,99€ cada una. Són 5 minuts.
❤️ Salut metabòlica és salut cardiovascular.