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RMG Clínica - Rosana Muñoz Guerrero

Casa
España
Ceuta
RMG Clínica - Rosana Muñoz Guerrero

Clínica de fisioterapia en Ceuta con años de experiencia. Especialidad en suelo pélvico y embarados.

08/03/2026

Seguro que has oído hablar de suelo pélvico debilitado. ¿Pero qué pasa cuando es hiperactivo? 🧐

Y sí, puede darse este caso: músculos tensos, incapacidad de relajarse, dolor, molestias… 😵‍💫

Muchas mujeres conviven con estos síntomas sin saber que tiene tratamiento. Tienden a normalizarlo, cometiendo un gran error.

¡Desliza nuestro carrusel e infórmate! ⏩

Y recuerda: La fisioterapia especializada en suelo pélvico puede marcar un antes y un después 💙

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📍 C/ Pedro Moreno Perico, portal 1, local bajo (Edificio Hispania), Ceuta

06/03/2026

¿Te sientes agotada, sin energía… y no has hecho nada intenso? 😮‍💨

La fatiga muscular puede aparecer en nuestro día a día, y no siempre por practicar deporte de alta intensidad. A veces influyen otros factores 👇

💥El estrés aumenta la tensión muscular.
💥En las posturas mantenidas el músculo trabaja sin descanso.
💥Poco descanso.
💥Vida sedentaria.
💥Sobrecarga diaria.

Si la fatiga visual se convierte en un habitual, puede provocar molestias, dolor e incomodidad.

Infórmate en nuestro centro. ¡Busquemos una solución!

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03/03/2026

¿Notas que caminas diferente durante el embarazo? 🤰🏻 Tranquila, es normal, no es tu imaginación.

Tu cuerpo cambia, el peso aumenta, y eso afecta directamente a tus pies y a la forma de caminar. 👣

Puedes notar cierta incomodidad e incluso molestias, pero la buena noticia es que se puede aliviar y prevenir 💙🩵

¡Dale al play!

Recuerda que en Rosana Muñoz te acompañamos durante tu embarazo. ¡Infórmate sobre nuestros servicios y talleres!
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28/02/2026

𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐥𝐨𝐠 🔔💙

Aparecen dolores, vas a fisioterapia… pero tras el tratamiento, ¿vuelves a notar molestias en el mismo sitio?

Hablamos de contracturas recurrentes, y es que tu cuerpo está intentando avisarte de que algo no va bien.

💥 Estrés
💥 Posturas mantenidas
💥 Falta de movimiento
💥 Debilidad muscular
💥 Sobrecarga diaria
Y más.

En nuestra nueva entrada del blog, te contamos por qué reaparecen las contracturas musculares, cuál puede ser la causa y cómo poner freno:
https://rosanamunozfisioterapia.com/blog/

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25/02/2026

¿Estás embarazada, y notas dolor en la pelvis al girarte? 🤰🏻

Tranquila, es normal que aparezca, y en nuestro carrusel te explicamos:
👉🏼Por qué aparece.
⚠️Qué lo puede empeorar.
✅ Consejos que pueden ayudar.
❌ Alertas que no debes ignorar.

Pero aunque sea frecuente, no debes permitir que vaya a más.

Si te cuesta mucho moverte, o el dolor te despierta incluso durmiendo, puede que necesites una valoración de fisioterapia. ¡Infórmate!

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22/02/2026

¿Los calambres en las piernas te aparecen por la noche o de forma repentina? Suele ser habitual 😩

Los calambres musculares pueden aparecer por distintos motivos 👇

⚡ Deshidratación
Cuando al músculo le falta agua, se vuelve más propenso a contraerse de forma brusca.

⚡ Déficit de minerales
Magnesio, potasio o calcio bajos pueden alterar a tu sistema.

⚡ Sobrecarga o falta de estiramientos
Entrenar sin preparar el músculo (o sin recuperarlo después) no es nada conveniente.

⚡ Mala circulación o posturas mantenidas
Estar muchas horas de pie, sentado o cruzar las piernas afecta al riego sanguíneo.

⚡ Fatiga muscular o estrés
El cuerpo también se queja cuando va al límite.

Si los calambres van a más o son muy intensos, no los ignores. Pero gracias a la fisioterapia, podemos ayudarte 💙

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20/02/2026

🧠 La fisioterapia neurológica va dirigida a personas que han sufrido daño neurológico.

A través de ejercicios de estimulación, coordinación, control postural y de fuerza, buscamos volver a conectar cuerpo y movimiento para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes 💙

👉 ¿A quién va dirigido?
🔸Personas que han sufrido un ictus o hemiplejia.
🔸Daño neurológico adquirido o degenerativo
🔸Dificultades de equilibrio.
🔸Alteraciones en el tono muscular.
🔸Pérdida de movilidad.

Cada sesión es individualizada, valorando las necesidades y situación de cada paciente. ¡Infórmate!

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17/02/2026

La lactancia es una etapa bonita e íntima de las madres con sus bebés 🤱 Pero no siempre es todo tan perfecto.

A veces genera dolor, dudas o se hace difícil ❤️‍🩹

Pero en Rosana Muñoz tenemos la solución: nuestras asesorías de lactancia 💙

Un espacio donde se escucha, se aprende y se acompaña, sin juzgar. Infórmate sobre nuestros grupos. ¡Pide ayuda profesional!

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15/02/2026

¿Sabías que la lactancia tumbada puede ser una gran aliada? 🤰 ¡Sobre todo por la noche!

Pero también necesita sus cuidados. El bebé debe estar cómodo, pero la mamá también.

Una postura correcta ayuda a descansar. Pero mal adaptada, puede generar dolor y tensión.

En nuestro carrusel explicamos todos los beneficios, ventajas y algunas recomendaciones y señales de alarma que seguro que querrás conocer ♥️

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13/02/2026

𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐥𝐨𝐠 🔔💙

¿Sabías que es importante cuidar el suelo pélvico a cualquier edad? No solo es cosa de embarazo o postparto… y tampoco es un tema únicamente de mujeres.

Pérdidas de o***a, molestias lumbares o dolor en las relaciones, entre otros síntomas, no deberían normalizarse, tengas la edad que tengas.

La buena noticia es que el suelo pélvico se puede valorar, entrenar y cuidar con fisioterapia especializada 🧠🤍

En el blog te explicamos cómo cuidarlo, tengas la edad que tengas, y el papel tan importante de la fisioterapia:
http://rosanamunozfisioterapia.com/blog/

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Calle Pedro Moreno Perico, 1, Local Bajo
Ceuta
51002

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