Lunes 09:00 - 12:30 20:00 - 21:00 Martes 08:00 - 12:30 16:30 - 17:30 Miércoles 09:00 - 12:30 20:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 12:30 16:30 - 17:30 Viernes 09:30 - 13:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100666472481531/

Ayu Yoga Studio

Sala de yoga dónde impartimos prácticas de Hatha yoga y Yoga Experience ( un yoga dinámico dónde mezclamos vinyasa yoga, aéroyoga y yin yoga).

Disponemos de desinfección con ozono después de cada clase

14/01/2026

Un espacio pensado para que los niños y niñas puedan conocerse mejor, expresar lo que sienten y aprender a relajarse, combinando movimiento suave, técnicas de atención plena y actividades creativas.

La actividad está impartida por especializada en Coach de Bienestar e Instructora de Yoga y Mindfulness en Educación.

Acompaña a los niños y niñas en el desarrollo de la autorregulación emocional, la atención y la calma interior, a través de prácticas adaptadas a su edad, respetando los ritmos individuales y creando un entorno seguro y de confianza. Cuenta con experiencia en centros escolares y otros espacios educativos, y realiza acompañamiento individual.

Su enfoque combina:

Yoga
Mindfulness
Gestión emocional
Técnicas de respiración y relajación
Dinámicas vivenciales y creativas

Reserva tu plaza 🧘🏻‍♀️
669123097 ☎️
Sala Girasol Chiclana 🌻

04/01/2026

Actualización de horarios 🧘🏻‍♀️

Informamos que, a partir de ahora, la sala de yoga contará con un nuevo horario de apertura y con cambios en el equipo de profesores.

Te invitamos a consultar los días y horas disponibles para organizar tu práctica. 🌻

Muchísimas gracias 🙏

01/01/2026

🕯️🕊️✨🧘🏻‍♀️

18/12/2025

✨🎄 La magia de la Navidad 🎄✨

Un taller donde la navidad se vive desde dentro, a través del yoga aéreo, el juego consciente y momentos de calma que ayudan a reconocer y expresar emociones. 🌈

Creamos juntos el Tarro de la Calma, como símbolo de autorregulación y cuidado interior.🧘🏻‍♀️

Un encuentro para moverse, volar, emocionarse y recordar que la verdadera magia nace en el corazón ❤️

Facilita

☎️ 669123097

Plazas limitadas

18/12/2025

Está navidad te invitamos a compartir un momento mágico en nuestra sala de yoga 🤍

Un espacio para conectar en familia a través del yoga, juegos, manualidades y una relajación final que abraza a grandes y pequeños. 🧘🏻‍♀️

Risas, movimiento, imaginación y calma se unen para crear recuerdos especiales en estas fechas tan bonita ✨

Facilita

☎️ 669123095

Plazas limitadas

30/11/2025

Taller de autocuidado 🌸💆🏻‍♀️

Un espacio para volver a ti, para respirar con calma y regalarte presencia.

En nuestra sala de yoga guiará una experiencia profunda donde podrás:

🍃Relajarte y soltar tensiones acumuladas.

🪁Practicar yoga aéreo slow, moviéndote con ligereza y conciencia.

🌙 Sumergirte en un baño de sonido que armoniza cuerpo y mente.

🧘🏻‍♀️Conectar habitando el momento presente con mindfulness.

☎️ Reserva 669123097

15/11/2025

Esta semana hemos experimentado las torsiones, contemplando la columna como un canal sagrado de comunicación entre mente y cuerpo.

Cuando entramos en una torsión, no sólo giran huesos, gira la conciencia, gira el aliento y giran las capas más profundas que busca liberar lo que pesa.

El giro necesita escucha, necesita ternura para disolver la rigidez. La liberación no nace desde la tensión, surge cuando la dulzura y la delicadeza alcanza el cuerpo.

Moverse con suavidad es abrir un diálogo íntimo, para que la mente escuche al cuerpo y el cuerpo pueda , por fin, hablar con la mente ✨

10/11/2025

💆🏻‍♀️Taller Yoga Facial 🌸

Te invitamos a vivir una experiencia de autocuidado consciente a través del yoga facial, una práctica que combina la respiración, masajes y movimientos para revitalizar tu rostro y relajar la mente.

🍃Libera el estrés facial.
🌸Mejora la firmeza y tono de la piel.
🌻Activa la circulación y estimula la producción natural de colágeno
✨ Conecta con tu energía interna, cultivando
calma y presencia

Facilita

📞669123097

09/11/2025

Esta semana hemos explorando la dualidad que habita en cada uno de nosotros.

Luz y sombra, reconociendo que ambas son parte esencial del camino.
No hay plenitud sin contrastes,ni evolución sin aceptar lo que somos en totalidad.

A través de la práctica, conectamos con dos polos de nuestro cuerpo y nuestra energía.

☀️ El lado derecho, simbolo del padre, la acción, la luz y el sol.

🌙 El lado izquierdo, símbolo de la madre, la intuición y la luna.

Esta luna llena nos recordó que el balance no se alcanza eliminando las partes.

06/11/2025

🌈Yoga y Mindfulness en Familia 🧘🏻‍♀️✨

Un espacio para detenernos y volver a lo esencial.

Entre respiraciones, miradas y risas compartidas, descubrinos nuevas formas de encontrarnos.

Sin prisa, sin exigencias, solo las ganas de disfrutar un momento de presencia y calma compartida.

Una experiencia para grandes y pequeños, donde cada respiración nos recuerda que la unión también se cultiva.

Facilita

📞669123097

26/10/2025

Esta semana hemos explorado la práctica sutil y poderosa ✨purificar la mirada para ver con los ojos del alma ✨

Cuando purificamos la mirada, dejamos de mirar desde la mente y comenzamos a ver desde otro lugar.

En cada respiración, en cada postura cultivamos esa claridad interior que nos permite vernos y ver el mundo tal y como es ,sin añadir nada, sin maquillar, sin colorear la realidad con juicios o expectativas.

Dejar a un lado los ojos del cuerpo para ver con los ojos del alma. 🕊️🤍✨

20/10/2025

Taller especial HALLOWEEN 🎃

Encuentro divertido para transformar los sustos y miedos en calma ! 🧙🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Imparte

📞669123097

plazas limitadas

Dirección

Calle La Vid, Edificio El Copo, 2
Chiclana De La Frontera
11130

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:30
	20:00 - 21:00
Martes	08:00 - 12:30
	16:30 - 17:30
Miércoles	09:00 - 12:30
	20:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 12:30
	16:30 - 17:30
Viernes	09:30 - 13:30

Página web

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