UNO Orientación y Crecimiento personal

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Chiclana de la Frontera
UNO Orientación y Crecimiento personal

De la mano de Jose González Díaz te ayudaremos a que se encienda un faro en tu interior que orient

04/03/2025

LOS MUROS QUE CREAMOS

Las personas creamos muros para protegernos. Todos conocemos los muros físicos, pero no tanto los emocionales.

Muros que creamos para no sufrir, para que no nos hagan daño como nos ocurrió en el pasado.

Muros que terminan por separarnos de las personas y de nosotros mismos. Muros que terminan haciéndonos sufrir aún más.

Rompamos esos muros, sustituyámoslos por puentes que nos conecten y propicien encuentros.

En Uno Orientación y Crecimiento Personal te ayudamos a conseguirlo.

Mas información en www.unopersonal.com

31/01/2025

AMOR INCONDCIONAL Y LIMITES

¿Poner límites es incompatible con el amor incondicional? ¿Estamos ante la cuadratura del círculo o ante la alquimia de convertir la escoria en oro?

Yo creo que no.

Por supuesto, se trata de poner límites con amor, pero no al otro, sino a ti mismo, siendo fiel a tus propios valores, sentires y necesidades.

Dicho de otro modo, no tengo que decirle al otro “hasta aquí te permito”, intentado influir en su margen de actuación, sino a ti mismo “hasta aquí llego”, siendo fiel a ti mismo y ciñéndote a tu propio margen de actuación.

Parece lo mismo, pero no lo es.

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12/12/2024

DUALIDAD

Vivimos en un mundo de opuestos: Luz y oscuridad, todo y nada, bueno y malo, frio y calor, dentro y fuera, si y no…

Aceptar y transcender esta dualidad es la clave.

Nos perdemos para encontramos.

Nos encontramos para perdemos.

¡Ríndete! y …

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02/12/2024

DESCUBRIMIENTOS QUE TRANSFORMAN VIDAS

Se suele hablar de la infinitud del espacio exterior, del desconocimiento de las profundidades marinas o de territorios aún por explorar.

A mí me gusta hablar de la infinitud, del desconocimiento y de lo inexplorado de nuestro mundo interior.

Me gusta adentrarme en este mundo interior, propio y de otras personas, pertrechado de mucha curiosidad, respeto y, sobre todo, amor.

Allí es donde se producen los grandes descubrimientos que trasforman vidas.

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06/11/2024

PONER PALABRAS A LOS PENSAMIENTOS

Ayer me decía una clienta que un aspecto que valoraba especialmente de la terapia era poder poner en palabras los pensamientos que andaban por su cabeza de forma confusa, inconexa o inconsciente.

Esto le ayudaba a entenderse, comprenderse, conocerse y, en última instancia, aceptarse y madurar.

La terapia o el crecimiento personal tienen muchas bondades. No les tengas miedo, todo lo contrario, pruébalos, experiméntalos, tienen el potencial de transformar tu vida.

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