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05/08/2025

"no pasa nada"....

31/07/2025

Trata de quitarte tu etiqueta

28/07/2025

El jamón... A veces saludable, a veces no tanto.

26/07/2025

26/07/2025

Probando cremitas....
El. Desodorante

Después de más de diez años usando desodorantes naturales, he de decir que lo normal es que la mayoría tengas que aplicarlos al menos dos veces al día... Hasta ahora..
Porque una vez más Ringana cumple expectativas....
Ya no es necesario ponerse criptonita en las axilas... Incluso en las condiciones más desfavorables.... Ya no hay excusa.

28/08/2024

Cualquier parecido con la realidad....

Buscando las canciones de Animaniacs en español para mis sobrinos, nunca encontre esta solo la version en ingles, asi que edite el capitulo completo para sub...

28/08/2024

Pan de avena 🍞🍞🍞
Otra recetilla que incluir en una rutina un poco más saludable

Sencillo, económico, sin gluten, sin levadura.

Apto para dietas bajas en azúcares y sin gluten.
Para todos aquellos que desean comer mejor pero no les gusta cocinar 😅 Y para todos aquellos a los que la avena no les llega a enamorar...

IINGREDIENTES

-440 g de copos de avena finos ( o harina de avena, o mitad de cada... Tu eliges) si eres celíaco utiliza avena certificada sin gluten.
-540g de agua filtrada o de botella
-1 cucharadita de sal marina (siempre marina! La Sal de mesa es basura, si la tienes tirala!🖋️)
-1 cucharadita de bicarbonato sódico ( grado alimentario)

Añade todos los ingredientes en un bol y déjalos un par de horas integrándose ( se utilizas copos de avena. Si usas harina no es necesario dejar este tiempo). Mezcla, vierte en un molde de cristal con aceite o con papel vegetal ( sin blanquear, los blancos tienen cloro 🖋️)
Y al horno como cualquier pan ( 40-60 minutos a 175 grados )

Si te queda húmedo por dentro tuestalo antes de comerlo y quedará aún mejor ☺️.

19/08/2024

Cuando alguien me comenta que consume alimentos LIGHT o SIN AZÚCAR, siempre les hago la misma pregunta:
"¿ sabías que los edulcorantes hacen bueno al AZÚCAR?"
¿Significa esto que el azúcar es inocuo? ROTUNDAMENTE NO.
Esto significa que pese a que es poco probable encontrar una sola ventaja de consumir azúcar blanca refinada, peor aún sería consumir edulcorantes artificiales en su lugar...
Y si ahora estáis pensando en cual sería la opción saludable para endulzar el café o los bizcochos... más allá de aconsejaros el uso de azúcar de caña, miel, dátiles.. Os aconsejaría que revisarais vuestra alimentación, pues esa necesidad de sabor dulce no es más que una costumbre sociable muy poco saludable.

Una vez que alguien tiene la voluntad de cambiar su paradigma alimentario y dejar atrás el café con galletas o los cereales de desayuno, os aseguro que es capaz de apreciar el dulce sabor de la fruta sin necesitar el uso de endulzantes para disfrazar su comida.