Lunes 09:00 - 12:00 18:00 - 21:00 Martes 08:00 - 12:30 20:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 12:00 18:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 12:30 20:00 - 21:30 Viernes 09:30 - 13:00 17:00 - 18:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/931176973700461/

Centro VIDA Chiclana

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Chiclana
Centro VIDA Chiclana

Centro para el bienestar en Chiclana de la Fra. Un espacio dedicado a aprender el camino del enriquecimiento personal.

05/01/2026

¡¡Felices Reyes!! 👑👑👑
Que a todos nos traigan paz, comprensión y entendimiento...
Que todos sigamos la estrella que ilumine a todos los seres... que todos los seres seamos libres y felices.💚🌟

27/12/2025

Este año regala bienestar.
Un regalo consciente para cuidar el cuerpo, la mente y la energía.

⭕️Masaje terapéutico o relajante.
⭕️Acupuntura

Juanjo. 671 22 81 40
Domi. 687 52 90 16

04/12/2025

Noviembre, en el camino del otoño, camino interior. Cada hoja que cae es un paso más avanzando al encuentro con nuestro mundo interno.
Llegar al hogar...,
ese espacio del corazón donde nos sentimos, nos volvemos presencia y celebramos la existencia.

22/11/2025

*Barreras Interna y Externa.*

🔑 *6 Maestro del Corazón (MC6 / Neiguan)*

Llave de apertura del Yin Wei Mai (Vaso de Enlace Yin)

Meridiano: Maestro del Corazón (Pericardio)

Naturaleza: Punto Luo + Punto de apertura del Yin Wei Mai

Pareja extraordinaria: 6 BP (Sanyinjiao) para activar completamente el Yin Wei Mai

⭐ ¿Para qué se utiliza MC6 como llave del Yin Wei Mai?

El Yin Wei Mai gobierna:

La integración emocional interna

La profundidad del Yin

La conexión entre corazón–riñón–hígado

El dolor torácico, ansiedad, vacío emocional

El vínculo entre pasado → presente (la memoria emocional)

⭐ Beneficios terapéuticos de activar MC6 – Yin Wei Mai

1. Ansiedad, ataques de pánico, opresión torácica

2. Náuseas y vómitos (uno de los puntos más potentes para regular el centro)

3. Insomnio por exceso de pensamientos o agitación emocional

4. Dolor precordial y palpitaciones

5. Armoniza el Jiao Medio (muy útil en tratamientos distales estilo Tan)

6. Regula el Shen y calma el espíritu

7. Ayuda a integrar traumas del pasado (visión clásica del Yin Wei)

⭐ Desde la acupuntura distal

MC6 es una “llave maestra” para:

Canal de Estómago (hace un cruce inmediato)

Canal de Hígado

Canal de Corazón

Grandes resultados en: digestivo, torácico, ansiedad, mareos, gastritis, SPM, mareo de viaje.

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🔑 *5 San Jiao (SJ5 / Waiguan)*

Llave de apertura del Yang Wei Mai (Vaso de Enlace Yang)

Meridiano: San Jiao (Triple Calentador)

Naturaleza: Punto Luo + Punto de apertura del Yang Wei

Pareja extraordinaria: 41 VB (Zulinqi)

⭐ ¿Para qué se utiliza SJ5 como llave del Yang Wei Mai?

El Yang Wei Mai gobierna:

La exterioridad, la defensa, la energía Wei

La capacidad de adaptarse a los cambios

Los dolores superficiales: cuello, hombros, espalda

La conexión Yang del cuerpo — movimiento — acción

El vínculo entre presente → futuro (orientación y propósito)

⭐ Beneficios terapéuticos de activar SJ5 – Yang Wei Mai

1. Liberar el exterior (frío, viento, calor externo)

2. Dolor en el cuello, hombros y trapecios

3. Dolores tipo Shaoyang: migrañas laterales, costados, oído, temporal

4. Regulación del sistema inmune

5. Fortalece la energía Wei (defensiva)

6. Insomnio por exceso de Yang o calor

7. Da claridad mental y dirección cuando la persona “no sabe hacia dónde caminar”

⭐ Desde la acupuntura distal

SJ5 es clave para:

Dolor de hombro, brazo, lateral del cuerpo

Estancamientos del Canal de Vejiga – VB – SJ – ID

Patrones Shaoyang

Síndromes externos resistentes

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🌗 *El equilibrio Yin Wei – Yang Wei*

Cuando se activan juntos (MC6 + SJ5), se armonizan:

Interior ↔ Exterior

Pasado ↔ Futuro

Emoción ↔ Acción

Corazón ↔ Mente racional

Profundo ↔ Superficial

Son una de las combinaciones más completas para tratar a nivel emocional + físico + energético.

⭐️ *¿Cómo utilizarlos?*

Hacemos presión con el dedo pulgar en el 6MC y con el dedo Índice 5SJ y presionamos 3 o 4 minutos en y una mano y luego en la otra.

16/11/2025

Taller de Constelaciones Familiares.

Cuando decidimos mirar el árbol del que venimos, honramos a nuestros ancestros, sanamos las heridas, nos reconocemos como somos,...

Volver al equilibrio es siempre un placer, de la mano de

09/11/2025

Octubre, mes de la última cosecha del año.
Fin del ciclo de la naturaleza viva.
El camino del otoño nos guía a recogernos en el hogar, a prepararnos para el invierno... 🍂

Así también en la práctica de yoga, octubre nos invita a mirar hacia dentro, a soltar lo que ya cumplió su propósito y a conservar lo esencial.
Ha sido un mes para conectar con la quietud, con la presencia y con la gratitud de seguir compartiendo este espacio de conciencia y transformación.

26/10/2025

Yoga, Chikung, Meditación.

Nuestras actividades, clases creadas con filosofía y espiritualidad que invitan al autodescubrimiento, a la reflexión y a la apertura del corazón.
Hallamos la senda para volver al estado natural de la paz y la calma.

Si lo sientes únete!!
💚💛💚💛💚💛💚

23/10/2025

Decir repetidamente:

“ Me siento perfecto, me siento perfecto” al levantarte tiene efectos muy reales en varios niveles —mental, físico y hormonal—. Te explico con detalle cómo actúa esta afirmación en cada uno:

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🧠 *Nivel mental y emocional*

1. Reprogramación subconsciente:
El cerebro no distingue entre lo “real” y lo “imaginado”, por lo que repetir una afirmación positiva crea nuevas rutas neuronales asociadas al bienestar. Si se repite con intención y emoción, el subconsciente empieza a asumir esa idea como una realidad interna.

2. Enfoque mental:
Lo primero que piensas al despertar marca el tono de tu día. Esta frase dirige tu atención hacia la perfección (equilibrio, salud, completitud), activando un filtro mental que busca coherencia con ese estado.

3. Desactivación del diálogo negativo:
Al sustituir pensamientos de carencia o cansancio matutino por una frase de poder, se reduce la autocrítica y el estrés cognitivo. Es como “resetear” el sistema nervioso hacia la calma y la confianza.

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⚙️ *Nivel físico y neurológico*

1. Activación del sistema nervioso parasimpático:
Si la afirmación se repite con respiración lenta y profunda, estimula el nervio vago, generando una respuesta de relajación: ritmo cardíaco más estable, mejor digestión y sensación de paz corporal.

2. Neuroplasticidad:
Cada vez que repites “me siento perfecto” con convicción, las conexiones neuronales asociadas al bienestar se refuerzan. Con el tiempo, el cerebro adopta esa respuesta de manera automática.

3. Cambio postural y energético:
Las palabras influyen en la postura y el tono muscular. Si te colocas erguido, sonríes y dices “me siento perfecto”, tu cuerpo comienza a alinearse con esa vibración, liberando tensión y aumentando la vitalidad.

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🧬 *Nivel hormonal y bioquímico*

1. Incremento de endorfinas y dopamina:
Las afirmaciones positivas activan el sistema de recompensa cerebral. Esto eleva neurotransmisores vinculados con el placer, la motivación y la sensación de bienestar.

2. Reducción del cortisol:
Al crear una sensación interna de control y bienestar, disminuye la secreción de cortisol (hormona del estrés). Menos cortisol implica mejor inmunidad, digestión y claridad mental.

3. Equilibrio hormonal general:
Estados emocionales positivos sostenidos regulan la producción de serotonina y oxitocina, mejorando el humor y la sensación de conexión contigo mismo y con los demás.

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🌺 *En resumen*

Repetir “ *me siento perfecto* ”:

Reprograma tu mente hacia el bienestar.

Modifica la química del cerebro.

Refuerza tu sistema inmunológico.

Y alinea cuerpo, mente y energía hacia un mismo propósito: sentirte bien.

19/10/2025

Septiembre, mes que evoca al fin del verano para dar la bienvenida al otoño... nuestro principio aunque nunca hubo final...
Disfrutar de lo que recoges para ofrecerlo al mundo. Comenzamos el camino interior.
Otoño, bienvenido a nuestras vidas!! 💛🧡🤎

18/10/2025

Manzana

Comer una manzana al día es un consejo muy antiguo —y con razón.

La frase popular *“una manzana al día mantiene al médico en la lejanía”* tiene un fundamento tanto científico como energético.

🌿Te explico sus beneficios desde ambos enfoques: el fisiológico y el energético o vital.

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🍎 *Beneficios físicos y nutricionales*

1. Rica en fibra (especialmente pectina)

Regula el tránsito intestinal, ayudando tanto en casos de estreñimiento como de diarrea.

La pectina también ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y a equilibrar los niveles de azúcar en sangre.

2. Antioxidante natural

Contiene flavonoides, polifenoles y vitamina C, que combaten los radicales libres y protegen las células del envejecimiento.

Su acción antioxidante ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y degenerativas.

3. Depurativa y diurética

Al tener alto contenido en agua y potasio, ayuda a eliminar toxinas y a mantener los riñones y el hígado saludables.

Ideal en procesos de desintoxicación o limpieza del organismo.

4. Equilibrio digestivo

Cruda, estimula la digestión y el apetito.

Cocida o al horno, suaviza el intestino y alivia problemas gástricos o diarreas.

Su sabor ligeramente ácido estimula la secreción biliar.

5. Aliada del corazón y la circulación

Sus compuestos reducen la formación de placa en las arterias y mejoran la elasticidad vascular.

Es una fruta excelente para hipertensos o personas con tendencia a la retención de líquidos.

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🌱 *Beneficios* energéticos y simbólicos (visión oriental y holística)

1. Fruta de equilibrio y centro

En Medicina China, la manzana armoniza el Bazo y el Estómago, órganos asociados a la nutrición, la serenidad y el pensamiento claro.

Aporta energía yin fresca y suave, ideal para equilibrar excesos de calor o tensión mental.

2. Purifica cuerpo y mente

Su energía es “limpia”, lo que ayuda a depurar tanto lo físico como lo emocional.

Comer una manzana conscientemente (saboreando cada bocado) puede convertirse en una práctica meditativa, conectándote con la sencillez y la gratitud.

3. Simbólicamente

Representa el conocimiento y la conexión con la naturaleza.

Su forma redonda y su centro en espiral recuerdan la perfección del ciclo vital.
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🌞 *En resumen*

Comer una manzana al día:

Limpia, regula y equilibra.

Fortalece el sistema digestivo y cardiovascular.

Purifica tanto el cuerpo como la mente.

Y desde lo energético, devuelve al centro, ayudando a mantener una vibración ligera y serena.

yogachiclana

09/10/2025

Taller de Constelaciones Familiares

🗓 Sábado, 15 de noviembre de 2025
📍 Centro VIDA, calle Nueva, 16. Chicana.

✨ Te invitamos a un encuentro de sanación y conciencia donde podrás mirar tu historia desde una nueva perspectiva, reconectar con tus raíces y abrir espacio a una vida más libre y en paz.

En este Taller de Constelaciones Familiares, guiado en un ambiente seguro y respetuoso, exploraremos los lazos invisibles que nos unen a nuestro sistema familiar. A menudo cargamos con emociones, patrones o destinos que no nos pertenecen, y que, sin darnos cuenta, influyen en nuestras relaciones, decisiones o bienestar interior.

💫 ¿Qué es una Constelación Familiar?
Es una herramienta terapéutica y de crecimiento personal que permite hacer visible el orden oculto del sistema familiar. A través de representaciones simbólicas, se revela cómo fluyen —o se bloquean— los vínculos entre generaciones.
Al mirar con amor y reconocer lo que fue, el alma se libera de cargas antiguas y se restablece el orden natural del amor.

🌺 ¿Para qué sirve?

Para comprender los conflictos familiares o de pareja desde una mirada profunda.

Para sanar vínculos y liberar emociones que se repiten.

Para reconciliarte con tu historia y tomar tu propio lugar en la vida.

Para abrir el corazón a la paz interior y a relaciones más conscientes.

Este taller es una invitación a escuchar el alma y permitir que el amor vuelva a fluir en su orden natural.

¡Reserva! — los cupos son limitados a 8 personas para constelar

Precio del taller:
- 20€ particpar
- 60€ constelar

Para más info e inscripción:

671 228 140 ó 687 529 016.

Dirección

Nueva, 16
Chiclana
11130

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:00
	18:00 - 21:00
Martes	08:00 - 12:30
	20:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 12:00
	18:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 12:30
	20:00 - 21:30
Viernes	09:30 - 13:00
	17:00 - 18:30

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