Dietista Manuel Castro

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Dietista Manuel Castro

Centro profesional de dietética y nutrición, especializado en nutrición deportiva y obesidad Hola, mi nombre es Manuel Castro.

Soy profesional con formación oficial y reglada en el mundo de la dietética, nutrición y salud. Formo parte de la Asociación Nacional de Dietistas (ASNADI) N° 847. Nuestro centro ésta situado en un lugar tranquilo en una de las mejores zonas de Chipiona y con amplio aparcamiento. Ofrecemos servicios presenciales y online. Somos especialistas en nutrición deportiva y clínica, en obesidad y nutrición infantil. Ofrecemos servicios para todo tipo de personas; bajar de peso, definición, ganancia de masa muscular, deportistas, tratamiento de patologías (dietoterapia), niños, personas mayores, etc. Trabajo como divulgador y creador de contenido en redes sociales. Me encuentro en continua formación e investigando en artículos científicos, para ofreceros lo último y acercaros la realidad sobre la nutrición y la dietética. Soy fundador de la plataforma online Movimiento Be Healthy

Para más información, visitar web oficial; www.dietistamanuelcastro.es

13/10/2025

Nuestro amigo Alfonso ha pegado un cambio brutal: ¡ha perdido 30 kilos en solo 6 meses! 💪🔥
Gracias a su constancia, sus ganas y el plan personalizado que hicimos juntos, tanto a nivel nutricional como deportivo.

La verdad, es un ejemplo de lo que se puede conseguir cuando te lo propones en serio.
Gracias, Alfonso, por confiar en nosotros y dejarnos acompañarte en el proceso.

Si tú también quieres dar el paso y empezar tu transformación —estés donde estés—, escríbenos.
Te ayudaremos a convertirte en tu mejor versión.

21/07/2025

✨ Ella es Rocío.
Una auténtica veterana en este camino.

Lleva más de 4 años cuidando su alimentación sin fallar ni un solo mes.
Sin pausas. Sin excusas. Siempre comprometida con su salud.

🔁 Constancia.
🎯 Compromiso.
💚 Y mucha actitud.

Rocío no solo ha transformado su alimentación,
ha transformado su relación con la comida, con su cuerpo,
y con ella misma.

Gracias por tu confianza todos estos años.
Gracias por demostrar que sí se puede cuando uno se lo toma en serio.

Eres inspiración pura 💪

28/06/2025

Tea Verde Mango y Maracuyá hacendado. Hacemos un análisis real de un producto muy demandado en verano. No te dejes engañar por el ZERO.

22/06/2025

Nuestro amigo Paulino ha perdido 26kg en pocos meses. Increíble el cambio. Grande Paulino poco más que decirte. Eres muy grande 💪🏼💪🏼🔥🔥

19/06/2025

Analizamos dos yogures muy comunes. En este caso comparamos los yogures de hacendado. Yogur griego natural y griego stracciatella.

18/06/2025

Nuestra amiga Esther, gracias en parte a nuestro respaldo, ha conseguido perder un total de 10 kg en apenas un mes y medio. Ella representa a solo una de las muchas pacientes en línea que están alcanzando sus metas a distancia. ¡Es increíble lo que ha logrado con disciplina y determinación! Agradezco a Esther por su confianza en mí.

Al igual que Esther, muchas personas han alcanzado sus objetivos de manera online. Realizamos el mismo trabajo que si estuvieras en modalidad presencial. Si también deseas convertirte en tu mejor versión, sin importar de dónde seas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros 💪🏼🔥.

15/06/2025

Comparativa de tortitas de hacendado. Maíz con chocolate y de legumbres

14/06/2025

Helado High Protein de Aldi. Interesante para un capricho en verano

13/06/2025

Nuestra amiga Marmen es una atleta que, gracias en parte a nuestro apoyo, ha logrado perder un total de 14 kg en solo tres meses. Ella afirma que ha mejorado su rendimiento y energía, ¡y las marcas que está registrando son prueba de ello! Recientemente, incluso se ha subido al podio en el primer lugar. Ella sigue adelante para alcanzar aún más de sus metas. ¡Es impresionante lo que ha conseguido con disciplina y determinación! Gracias, Marmen, por confiar en mí.

Al igual que Marmen, muchos deportistas eligen trabajar con nosotros para llevar su rendimiento al siguiente nivel. Si tú también deseas alcanzar tu mejor versión, no dudes en ponerte en contacto con nosotros 💪🏼🔥

11/06/2025

🎥 ¿Pan industrial? O mejor dicho… ¿pan disfrazado?
Te cuento 7 motivos por los que el pan que compras en el súper NO es tan buen pan como te han hecho creer.
👇 Mira esto si sueles desayunar panecillos, molletes o baguettes industriales “con masa madre”.

✅ Está hecho con harina refinada: poca fibra, muchos picos de azúcar.
✅ Tiene más sal de la que te imaginas.
✅ Se fermenta a toda velocidad (spoiler: a tu barriga no le gusta eso).
✅ Presume de masa madre, pero muchas veces está inactiva o en cantidades mínimas.
✅ Lleva aditivos, emulsionantes y enzimas que tú no usarías en casa.
✅ Su sabor y textura están fabricados, no fermentados.
✅ Y para rematar: es un producto ultraprocesado (NOVA 4).
📚 Y sí, la ciencia lo respalda: cuanto más pan ultraprocesado comemos, peor calidad de dieta y más riesgo de enfermedades.

👉 Si comes pan cada día, esto te interesa.
🥖 Elige uno de verdad: con masa madre real, harina integral, sin química de por medio.

💬 ¿Te sorprende alguno de estos puntos? ¿Quieres que te enseñe cómo reconocer un buen pan?
Dímelo en los comentarios y comparte esto con ese amigo que vive de bocadillos.

10/06/2025

Mi día a día!

10/06/2025

¿Consumes estas tortillas de trigo hacendado de Mercadona?

Analizo las etiquetas como dietista y te cuento qué tortilla de la marca hacendado de Mercadona merece estar entre tus favoritas.
Spoiler: una de ellas tiene el DOBLE de fibra y menos calorías 😮‍💨

⬇️ Comenta si quieres que revise más productos del súper
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