fisiovea, Calle Paseo de Frascuelo, 60, primero 2, Churriana de la Vega (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Paseo De Frascuelo, 60, Primero 2

28/06/2025

🌈✨ 28 de Junio – Día del Orgullo ✨🌈

En FISIOVEA celebramos con orgullo, amor y respeto este día que pone en valor algo fundamental para la salud individual y colectiva: la diversidad.

Una sociedad sana se compone de personas libres, visibles y amadas tal como son.
Por eso, en nuestra clínica, la igualdad, el respeto profundo a la diversidad del SER y la inclusión real no son un eslogan, sino un principio FUNDACIONAL.

✨ Mucho antes de que FISIOVEA abriera sus puertas, hace más de 14 años, estos valores ya latían fuerte en nuestro corazón como proyecto de vida.

Nuestro logo, con su símbolo humano abrazado por manos protectoras y envuelto en los colores del arcoíris, es un reflejo vivo de esa filosofía: acompañar con amor, cuidado y dignidad todos los cuerpos, todas las historias y todas las identidades.

💜 Hoy celebramos el ORGULLO de ser, de amar, de sanar y de existir libremente.

23/04/2025

Hoy celebramos el Día Mundial del Libro… y también a cada una de las personas que pasan por nuestra camilla🙆🏻‍♀️

Porque como fisioterapeuta, tengo el privilegio de leer libros que no están hechos de papel, sino de piel, tejido conectivo, respiración y emociones.

Cada paciente que llega es una historia viva.
Unos son poesía, sensibles y profundos.
Otros, novelas de aventuras, llenos de giros inesperados.
Algunos, ensayos complejos que invitan a reflexionar.
Y también están los libros que parecían cerrados, pero que poco a poco se dejan abrir, página a página, con respeto y presencia.

Gracias por permitirnos leeros con las manos, con el corazón y con el alma.
Gracias por confiar en que, a través de la terapia manual, podemos reescribir partes de vuestra historia de vida.

Feliz Día del Libro, a quienes traen consigo capítulos únicos e irrepetibles🌈🌹

07/04/2025

Hoy, Día Mundial de la Salud, queremos decirte algo importante:

En estos 15 años de FISIOVEA, miles de personas han pasado por nuestras manos. Personas con dolores, con objetivos, con historias.
A todas, GRACIAS por confiar en nosotr@s. Gracias por elegirnos para acompañaros en el camino, haciendo lo que mejor sabemos hacer.

La salud es un tesoro que se cultiva cada día.
Y hay algo que no puedes olvidar:
En la mejora de tu salud, tú eres parte de la solución.

Porque tú eliges dar ese paseo, cambiar ese hábito, pedir ayuda cuando lo necesitas, cuidar tu cuerpo y tu mente.

🌈Hoy es un buen día para reflexionar.

¿Qué puedes hacer para empezar a cuidarte mejor?

19/01/2025

¿¡Ya has ido de shopping estas rebajas!?🛍️💪

En esta época, muchos de nosotros aprovechamos para renovar nuestro armario y buscar prendas especiales para armar el look perfecto.
Pero, ¿sabías que el mejor outfit que puedes lucir es una postura corporal correcta? 🦩

En nuestra clínica de fisioterapia, estamos especializados en terapia manual y liberación neurofascial, técnicas que trabajan directamente con la fascia, el tejido que sostiene, modela y conecta todo tu cuerpo.

💡 ¿Por qué la fascia es clave para tu postura?

🏃‍♀️‍➡️Flexibilidad y movimiento: Una fascia saludable permite que tu cuerpo se mueva de manera fluida.
🧍🏻 Soporte estructural: Al liberar tensiones y adherencias, corregimos desequilibrios que afectan tu alineación corporal.
💃🏾Alivio del dolor: que la fascia esté relajada mejora la funcionalidad y reduce molestias crónicas.

✨ Cuida tu cuerpo desde adentro y luce espectacular por fuera.
Todo lo que hagas para mejorar tu postura hará que te sientas mejor que nunca.
Los cambios posturales impactan directamente en tu salud mental, y viceversa. ✨

06/01/2025

🌿 Fisioterapia y Objetivos de nueva temporada para Mejorar tu Salud 🌿

El comienzo de un nuevo ciclo es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestro bienestar físico y establecer metas claras que nos acerquen a una mejor calidad de vida. La fisioterapia no solo ayuda a aliviar el dolor, sino que también es una herramienta clave para mantenernos activos y prevenir lesiones.

¿Por qué la fisioterapia es importante?

✔️ Prevención: Evita futuras lesiones al mejorar la postura y fortalecer los músculos.
✔️ Recuperación: Ayuda en la rehabilitación de dolencias crónicas o agudas.
✔️ Movilidad: Mejora la flexibilidad, el equilibrio y la capacidad funcional.
✔️ Bienestar general: Reduce el estrés físico y mental.

Propuesta de nuevos objetivos personales para mejorar tu salud 🏃‍♂️🧘‍♀️

1️⃣ Incluir la fisioterapia en tu rutina de autocuidado:
No esperes a sentir molestias. Realiza sesiones regulares para prevenir tensiones musculares y optimizar tu movilidad.

2️⃣ Adoptar una postura correcta:
• Si trabajas sentado/a, ajusta la silla y el escritorio a la altura adecuada.
• Practica ejercicios para fortalecer el core y evitar el dolor lumbar.

3️⃣ Iniciar una rutina de ejercicio personalizada:
Consulta con un profesional para diseñar un programa que fortalezca tu cuerpo, prevenga lesiones y se adapte a tus necesidades.

4️⃣ Establecer hábitos saludables:
• Dedica 5-10 minutos al día para estiramientos.
• Camina al menos 30 minutos diarios.
• Mantén una alimentación óptima para conseguir tu mejor composición corporal💪🏼 y sentirte llen@ de energía y SIN inflamación🔥.

5️⃣ Escuchar a tu cuerpo:
Aprende a identificar signos de tensión, rigidez o molestias. Actuar a tiempo puede evitar complicaciones mayores.

💡 Recuerda:
Tu cuerpo es tu vehículo para vivir plenamente. Cuidarlo con fisioterapia y nuevos hábitos saludables es una inversión que te permitirá alcanzar tus metas este 2025 con más energía y vitalidad.

🌈¿Cuáles son tus objetivos de salud para este año?
Comparte y motivemos juntos un estilo de vida más saludable.

31/12/2024

✨ ¡Feliz Año Nuevo a todos nuestros amados pacientes de FISIOVEA! ✨🌈♥️

En este nuevo comienzo, quiero enviaros un agradecimiento de corazón por haber confiado en FISIOVEA un año más.
Este 2024 ha sido testigo de avances, esfuerzo, y sobre todo, de la fuerza interior que habéis demostrado cada uno de vosotros 🙌💙

Hoy quiero dedicar un momento para agradeceros de corazón por la confianza que habéis depositado en mí. Ser VUESTRA fisioterapeuta es un honor.
Ser testigo de vuestros avances, compromiso y superación cada día me llena de mucha gratitud y motivación🌈♥️

Para mí, no se trata solo de aplicar técnicas, sino de ofrecer la máxima calidad y presencia en cada tratamiento. Que haya un espacio seguro, de encuentro entre almas, saber leer vuestras necesidades y facilitar vuestro proceso de sanación.
Y sé que vosotros , mis pacientes, valoráis y apreciáis esta forma de entender la FISIOTERAPIA.

En nuestra clínica no solo se trata de ofrecer tratamientos, sino de brindar lo mejor de uno mismo, con energía, conexión y máxima profesionalidad.
Gracias por elegirnos siempre y por permitirnos acompañaros en el camino hacia una vida más saludable y libre de dolor. 💪✨

2025 será un año de nuevos desafíos y sueños cumplidos ¡Porque lo mejor está por venir! 🌱🌟

Gracias también por ser parte de esta gran familia. ¡Os deseamos un año lleno de salud, bienestar, fuerza y mucha energía positiva! 💫

15/11/2024

ABUELOS QUE TRAEN A SU NIETO AL FISIO💕

Hoy en FISIOVEA queremos destacar el papel importantísimo de las FAMILIAS en el proceso el acompañamiento de cualquier lesión o enfermedad.

Con orígenes tan remotos como la búsqueda de la salud, y combinaciones tan apasionantes como la vida misma: siempre acuden a la herida como la sangre, sin ser llamada.

Celebramos a las madres, que son ejemplo de fortaleza, a los padres que reinventan su papel con ternura, a los abuelos, que nos enseñan el valor de la experiencia y lo importante y nos cuidan eternamente, a los hermanos que nos sacan de nuestras casillas emocionales y mentales pero sin los que no podemos vivir, al amor multiplicado de los primos, al apoyo sin condiciones de “los agregados”, y hasta a las mascotas (algunas heredarán más que hijos e hijas, y todas merecen el reino de los cielos✨) …

Porque la FAMILIA es esa mágica locura en la que nacemos, la cosmogonía que nos acoge y nos construye.
Un árbol de profundas raíces donde cada rama es un brazo que sostiene.
Una joya imperfecta, donde se almacena la belleza de lo auténtico: en discusiones que acaban en risas, abrazos que curan heridas, lamentos que se ahogan entre café y desencuentros que hacen que te encuentres.
La familia es origen y destino, y parte fundamental del estado de salud de cualquier criatura.

Es imprescindible usarla y apoyarse en ella cuando hablamos de proceso terapéutico.

ASÍ LO SENTIMOS EN FISIOVEA

Feliz viernes🌈

07/04/2024

7 ABRIL, DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

Con el lema “mi salud, mi derecho” queremos recordarte la defensa del derecho de todas las personas, donde quiera que estén, a tener acceso a servicios de salud, a educación y a información de calidad, así como agua potable, aire limpio, buena alimentación, vivienda de calidad, condiciones laborales y ambientales decentes, y a no ser discriminadas.

🌈 En FISIOVEA llevamos 14 años trabajando por lo que nos mueve✨
👩🏼‍⚕️promover la salud, 🧘‍♀️prevenir enfermedades y🏋🏻‍♂️discapacidades, 💆🏼‍♀️curar y 🏃🏽‍♀️rehabilitar.

Porque la SALUD es el recurso más valioso que tiene cada Ser Humano 🎁

Os damos GRACIAS a todos nuestros pacientes,
por confiar en nuestra forma de hacer fisioterapia para mejorar vuestra calidad de vida☀️.

22/01/2024

SABES QUÉ…

Cuanto más orgulloso😌 te sientes de un aspecto particular de tu identidad, más motivado estás para mantener y cultivar los hábitos que están asociados con dicho aspecto.

Si estás orgulloso del aspecto de tu pelo, seguramente desarrollarás una serie de hábitos para cuidarlo y potenciarlo.
Si estás orgulloso de tus bíceps💪🏼 , no te saltarás los ejercicios para trabajar la parte superior de tu cuerpo en tu rutina de ejercicio.
Si estás orgulloso de la forma en que haces una actividad (🧗🏻‍♂️,💃, 🧘🏽‍♂️, 🏃🏽‍♀️… ) seguramente invertirás horas a la semana para mejorar tu técnica.

Una vez que tu 🦚ORGULLO PERSONAL 🦚se involucra, de forma natural te mueves para hacer CRECER eso que te indentifica y te llena de él.

Para potenciar tu SALUD quizá necesitas cambios de conducta, que a su vez necesitan un cambio de IDENTIDAD🪞.

¿Qué tal si cuando te ofrecen un cigarro, en vez de decir “no gracias, estoy tratando de dejar de fumar”, dijeses “no gracias, ya no soy fumador”?

Si quieres ser 🏃🏿‍♂️, el objetivo va más allá de correr una carrera. Va de convertirse en corredor.

Si quieres una vida plena🌈,
el objetivo NO es dejar hábitos perjudiciales,
el objetivo es convertirse en una PERSONA SANA💜

19/01/2024

¿Has experimentado alguna vez dolor óseo? ¿Es realmente posible?🦴

Nuestro cuerpo está compuesto por infinidad de tejidos vivos que se mueven y deslizan entre sí. Las cargas diarias pueden irritarlos, sumando el estrés, tanto físico como mental, ya que ambos afectan a estos tejidos. Más allá de las miles de células que nos conforman, existen estructuras que pueden alterarse y desencadenar la señal de alarma que conocemos como dolor💥.

👁️‍🗨️En algunas ocasiones, podemos sentir dolor óseo, pero esta sensación NO es REAL. Lo que duele, no es propiamente el hueso, aunque esté dañado.
✅Alrededor del hueso, encontramos una delgada capa de tejido conectivo ricamente inervado y con multitud de vasos sanguíneos🩸, conocida como PERIOSTIO. Cuando se irrita, se inflama y comprime todas las raíces nerviosas circundantes, generando la sensación de dolor óseo.

Además de este tejido, hay otros que pueden camuflar el origen real de nuestro dolor. Otro ejemplo es la envoltura que protege y nutre una articulación🦾, conocida como cápsula articular o bursa🔵. Su inflamación puede causar dolor articular que irritará los tejidos adyacentes, generando dolor en toda la zona.

Determinar la fuente del dolor a veces resulta complicado, pero contamos con la habilidad del fisioterapeuta🙌🏼 para descubrirlo y aliviar todas las estructuras de la zona dolorosa, buscando mejorar el movimiento y obtener el tan deseado efecto analgésico💚

Entonces… “no te duele el hueso técnicamente hablando”

11/01/2024

✨Alguna vez os habéis preguntado ¿por qué insistimos los fisioterapeutas en la respiración profunda durante una sesión? 👩🏼‍🏫Esto se debe al conocimiento que tenemos de que es la herramienta más poderosa para controlar el dolor.

Cuando pedimos una respiración profunda, el paciente debe centrarse en coger aire y llenar sus pulmones🫁 y abdomen completamente, además de controlar que la espiración sea lenta y consciente. Es una forma de hacer que nuestro paciente centre su atención en el momento presente🧘🏽‍♀️y en cómo el aire fluye dentro y fuera de su cuerpo, dejando de la lado cualquier otra distracción 😮‍💨.

👁️‍🗨️Pero esto va más allá de simplemente cambiar el foco de atención. Cuando respiramos profundamente, oxigenamos la musculatura💪🏼 y se liberan endorfinas que alivian el dolor.
Además, favorece la activación del sistema nervioso parasimpático 🧠 responsable de reparar daños y reducir el nivel de estrés del organismo💆🏽.
De ahí que sea una herramienta muy útil para los fisioterapeutas👐🏼 a la hora de realizar un tratamiento, independientemente de que su dolor sea crónico o agudo.

💚La respiración consciente no solo te ayuda a controlar el dolor, sino que te hace participar de forma activa en tu recuperación.
Por eso, respira profunda y conscientemente y participa en la búsqueda de tu bienestar 🌈

31/12/2023

GRACIAS a TODOS nuestros pacientes y amigos:
por transitar este camino juntos 👭, por elegirnos cada año💆🏼‍♀️y por confiar en nuestras manos vuestros tesoros más valiosos 👶🏻♥️

Os deseamos un año repleto de ilusión, proyectos personales y SALUD🌈💫 para poder hacerlo vibrar✨

¡Nos vemos en 2024!

fisiovea

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