16/01/2026
El problema no es la nutrición.
El problema es creer que todo el mundo sabe de nutrición.
Seguir consejos sin base, copiar dietas de redes y probar métodos extremos solo consigue una cosa: que pienses que “nada funciona”.
La nutrición no va de restricciones absurdas ni de modas virales.
Va de salud, de equilibrio y de entender tu cuerpo.
Ponte en manos de un profesional que te acompañe y te enseñe a cuidarte de verdad. 💚
