Farmacia Cimanes del Tejar

19/10/2024

13/06/2024

03/06/2024

Controlar regularmente el colesterol, el nivel de azúcar y la presión arterial es fundamental para prevenir enfermedades y detectar problemas de salud a tiempo. En estamos aquí para poder ayudarte en el seguimiento de estos indicadores. ¡No dudes en consultarnos!

31/05/2024

Hoy 31 de mayo desde te ayudamos a que dejes de fumar gracias a nuestro servicio de deshabituaciones tabáquica. Algunos beneficios clave de abandonar el hábito:
⭐ Mejora de la salud y calidad de vida: Al dejar el tabaco, tu cuerpo experimentará cambios positivos que te harán sentir mejor y disfrutar de una vida más plena.
⭐ Reducción del riesgo de muerte prematura: Dejar de fumar disminuye significativamente la posibilidad de morir prematuramente, lo que puede alargar tu esperanza de vida hasta en 10 años.
⭐ Menor riesgo de enfermedades graves: Al abandonar el tabaquismo, reduces notablemente las probabilidades de sufrir enfermedades graves como problemas cardíacos, enfermedades respiratorias crónicas y diversos tipos de cáncer.
⭐ Beneficios para quienes ya tienen condiciones médicas: Dejar de fumar también beneficia a quienes ya padecen condiciones médicas como enfermedades cardíacas o respiratorias, al frenar la progresión de estas enfermedades y mejorar su calidad de vida.
⭐ Salud durante el embarazo: para las mujeres embarazadas, dejar de fumar es esencial para proteger la salud propia y la del bebé, reduciendo el riesgo de complicaciones y mejorando el desarrollo del feto.
⭐ Alivio económico: dejar de fumar no solo mejora tu salud, sino también tu situación financiera al reducir los gastos asociados al tabaquismo y disminuir la carga económica para los sistemas de salud y la sociedad en general.

23/05/2024

En nos enfocamos en ofrecer una amplia gama de productos ortopédicos y ayudas técnicas diseñadas para tratar, rehabilitar y prevenir lesiones y enfermedades corporales. Si estás buscando soluciones para mejorar tu salud y movilidad, no dudes en consultarnos sobre nuestro servicio de ortopedia. Estaremos encantados de ayudarte a encontrar la mejor opción para tus necesidades.

15/05/2024

¿Estás pensando en hacerte un nuevo pendiente para lucirlos ahora en primavera? En podemos colocarte nuevos pendientes con total seguridad e higiene y te damos algunos consejos para cuidarlos:
⭐️ Lávalo los primeros días con agua y jabón
⭐️ No te cambies el pendiente medicinal hasta pasado un mes
⭐️ No te lo toques ni le des vueltas
⭐️ Evita dormir apoyándote en ese lado
⭐️ Pídenos nuestro si tienes molestias o crees que puede estar infectado.

06/05/2024

¿Todavía sin crema con protección solar? Estas son las características en las que debes fijarte para elegir el mejor protector solar para tu piel:
1️⃣ Protección de amplio espectro: verifica que el protector solar proteja contra los rayos UVA y UVB.
2️⃣ Factor de protección solar (FPS) adecuado: elige un FPS de al menos 30 y considera uno mayor si tienes piel clara, sensible o antecedentes de cáncer de piel.
3️⃣ Resistencia al agua: si planeas estar en el agua o sudar, elige un protector solar resistente al agua para una protección duradera, aunque ningún protector solar es completamente impermeable.
4️⃣ Textura y sensación en la piel: busca una fórmula que sea fácil de aplicar, se absorba rápidamente y no deje una sensación pegajosa o grasosa en la piel.
5️⃣ Libre de ingredientes irritantes: opta por un protector solar que no contenga fragancias, colorantes ni alcohol, especialmente si tienes piel sensible o alergias.

30/04/2024

¿Ibuprofeno o paracetamol? Ante los dolores o malestares, esta es una de las preguntas más frecuentes.
El ibuprofeno:
• Sirve como analgésico, antitético y antiinflamatorio
• Indicado para lesiones musculares, artritis, dolor menstrual,…
• Dosis diaria máxima en adulto 1.200mg

El paracetamol:
• Es analgésico y antitético
• Indicado para el dolo de cabeza, los síntomas de la gripe o la fiebre
• Dosis diaria máxima en adulto 300mg

24/04/2024

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15/04/2024

11/04/2024

Una buena es esencial para el bienestar general y la calidad de vida. Mantener una higiene oral adecuada no solo ayuda a prevenir problemas dentales como caries y enfermedades de las encías, sino que también puede tener un impacto positivo en la salud general del cuerpo. Te damos una serie de consejos prácticos y eficaces para cuidar tu salud bucal y mantener una sonrisa radiante a lo largo del tiempo.
1️⃣ Cepillado regular: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida, con un cepillo de dientes suave y pasta dental con flúor.
2️⃣ Uso de hilo dental: Utiliza hilo dental al menos una vez al día para eliminar la placa y los residuos de alimentos entre los dientes y debajo de la línea de las encías.
3️⃣ Enjuague bucal: Usa un enjuague bucal con flúor para ayudar a prevenir la caries dental y mantener el aliento fresco.
4️⃣ Visitas regulares al dentista: Programa chequeos dentales y limpiezas profesionales al menos dos veces al año, o según las recomendaciones de tu dentista.
5️⃣ Limita el consumo de azúcares: Reduce el consumo de alimentos y bebidas azucaradas para prevenir la caries dental.
6️⃣ Bebe agua: El agua ayuda a limpiar la boca y a mantenerla hidratada.
7️⃣ Cuida tu alimentación: Consume una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas magras para mantener la salud bucal y general.
8️⃣ Evita fumar y mascar tabaco: El tabaco puede causar enfermedades periodontales, mal aliento y manchas en los dientes. Protégete durante el deporte: Si practicas deportes de contacto, usa un protector bucal para proteger tus dientes y encías de lesiones.
9️⃣ Reemplaza tu cepillo dental regularmente: Cambia tu cepillo dental cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas están desgastadas.

03/04/2024

Promover una alimentación adecuada desde la infancia es fundamental para el óptimo desarrollo físico y cognitivo de los niños. Una dieta equilibrada les proporciona los nutrientes esenciales, como proteínas, vitaminas y minerales, necesarios para fortalecer su sistema inmunológico, favorecer el crecimiento adecuado de huesos y músculos, así como para prevenir enfermedades a corto y largo plazo.

En reconocemos la importancia crucial de la nutrición infantil y el cuidado de los bebés. Te ofrecemos el mejor asesoramiento para asegurar que tus hijos reciban una alimentación óptima y adaptada a sus necesidades específicas en cada etapa de su crecimiento.

Desde la lactancia materna hasta la introducción de alimentos sólidos y más allá, estamos aquí para brindarte todo el apoyo necesario para que puedas tomar decisiones informadas y promover hábitos alimenticios saludables en tu familia. ¡No dudes en consultarnos para obtener más información y consejos personalizados.