Centro de Yoga Sanatana Dharma Navarra

Casa
España
Cintruénigo
Centro de Yoga Sanatana Dharma Navarra

Somos José Ignacio Barandiarán Lizarralde (Soma) y Jerusalén Navascués Capdevila (Nalini), profe Centro de Yoga para el crecimiento interior y la mejora física.

15/10/2025

🌸✨ Jornada de Puertas Abiertas en el Ashram de Zestoa ✨🌸

📅 Viernes 24 de octubre
🕠 De 18:30 a 20:00h

Te invitamos a una tarde especial para conocer el espacio, la energía del lugar y nuestra forma de trabajo con las Constelaciones Familiares 🌿💫.

Entrada libre — ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗

12/10/2025

🧘‍♀️✨ Retiro “Yoga y Despertar” con Madhava ✨🧘‍♂️

📅 31 de octubre, 1 y 2 de noviembre
📍 Teruel

Un retiro para reconectar con tu esencia, despertar tu energía interior y profundizar en la práctica del yoga y la consciencia 🌿💫.

💰 Precio especial:
👉 155 € si reservas antes del 20 de octubre
👉 175 € después de esa fecha

Tres días para parar, respirar y reencontrarte contigo mism@ 🙏🌸
Plazas limitadas, ¡reserva la tuya!

08/10/2025

🌞🧘‍♀️ Clases de Hatha Yoga – Miércoles por la mañana 🧘‍♀️🌞

Empieza tus mañanas de mitad de semana con equilibrio, calma y energía ✨.
Cada miércoles de 10:00 a 11:30h te esperamos en el Centro de Yoga Sanatana Dharma Navarra para conectar cuerpo, mente y respiración 🌿💫.

Un espacio para ti, para soltar tensiones y renovar tu energía desde la serenidad 🙏💚.

⚠️ ¡Quedan pocas plazas! No te quedes sin la tuya 🌸

05/10/2025

🌟✨ Mini Taller de Constelaciones Familiares ✨🌟

📅 Viernes 24 de octubre
🕠 18:30 a 20:00h
📍 Ashram de Zestoa

Abrimos nuestras puertas con un día especial de puertas abiertas 💚.
Una oportunidad para acercarte a las Constelaciones Familiares, conocer de qué se trata y vivir una primera experiencia transformadora 🌿🙏.

✨¡Te esperamos!

02/10/2025

🌿✨ Retiro sobre la Culpa y la Vergüenza ✨🌿

📅 25 y 26 de octubre
📍 Ashram de Cestona

La diferencia entre culpa y vergüenza es clave para entendernos mejor:
⚖️ La culpa aparece cuando sentimos que hemos hecho algo mal.
⚖️ La vergüenza surge cuando creemos que somos de cierta manera por la que hemos sido avergonzad@s.

👉 Algunas culpas nos fueron inculcadas, pero la vergüenza… absolutamente toda nos fue inculcada.

En este retiro, a través de Constelaciones Familiares y trabajo consciente, aprenderás a soltar estas cargas y a caminar más liger@, en paz contigo mism@ 🙏💚.

24/09/2025

🍂🥗 Curso online de alimentación para otoño e invierno🥘❄️

La naturaleza cambia… y nuestro cuerpo también 🌿.
En este curso online aprenderás a alimentarte de forma adecuada a cada estación, nutriendo tu energía y manteniendo el equilibrio en los meses fríos.

Todo desde casa en un curso de 2 horas 🏡✨.

¿Te animas a cuidarte este otoño e invierno? 💚

$🕉️✨ ¡Hola amig\! ✨🕉️Las clases de Yoga en el Centro Dharma de Cintruénigo para esta temporada de otoño 2025 comenzarán e...$

21/09/2025

🕉️✨ ¡Hola amig\! ✨🕉️

Las clases de Yoga en el Centro Dharma de Cintruénigo para esta temporada de otoño 2025 comenzarán en octubre 🍂🧘‍♀️.

🌙 Los grupos de tarde ya están completos, pero tienes otras opciones:
💻 Hatha Yoga online desde donde estés.
☀️ Clase presencial semanal de Hatha Yoga los miércoles de 10:00 a 11:30h.

🌿 ¡Es tu momento de reservar tu plaza y regalarte bienestar! 🌿

Feliz comienzo de semana 💚🙏

17/09/2025

🌿✨ 27 y 28 de septiembre – Ashram de Zestoa ✨🌿

Con las Constelaciones Familiares tendrás la oportunidad de transformar esas creencias heredadas que te limitan:

💭 “Nosotr\ l\ pobres”
💭 “Qué caro es esto”
💭 “Me duele gastar”
💭 “La relación con l\ ricos”
💭 “El tener que elegir entre ser buen@ y ser prósper@”

🙏 Es el momento de sanar y soltar memorias de escasez para abrirte a la abundancia, la prosperidad y la paz interior.

🌸 ¡Sí, se puede! 🌸

31/08/2025

✨🌿 Qué alegría nos dejan las imágenes de nuestro retiro de agosto 🌿✨

Las fotos hablan por sí solas: yoga al aire libre, momentos de calma, sonrisas compartidas y un ambiente lleno de energía bonita 💫🧘‍♀️💚

Gracias a tod@s l@s que formasteis parte de esta experiencia tan especial 🙏💛

28/08/2025

🌿✨ Nuevo Retiro: “El Tao de la pareja y la sexualidad” ✨🌿

📅 20 y 21 de septiembre
📍 Finca La Serrana – Cintruénigo

Un encuentro para explorar la energía de la pareja y la sexualidad desde la consciencia, el respeto y la conexión interior 💫.

👉 Puedes venir con pareja o sin pareja, lo importante es venir con ganas de descubrir.

💚 Un espacio para crecer, compartir y reencontrarte contigo mism@.

21/08/2025

📸✨ ¡Las imágenes hablan por sí solas!

Nuestro retiro de agosto está siendo pura magia: risas, calma, conexión y momentos únicos que quedarán en el corazón 💚.

Yoga al aire libre, buena energía, comida saludable y un ambiente que solo se entiende cuando lo vives 🌿☀️.

Gracias a tod@s los que estáis compartiendo con nosotros estos días tan especiales 🙏

18/08/2025

🌿✨ Este FINDE en el ASHRAM te invitamos a un viaje de autodescubrimiento profundo 🌟

Exploraremos juntos:

🔥 La MOTIVACIÓN detrás de tu rol de “ayuda”
🎭 El PERSONAJE que mostramos vs. nuestra AUTENTICIDAD
🧘 La PRESENCIA meditativa que transforma
🤝 La necesidad de APROBACIÓN y cómo liberarte
🧠 Los mecanismos de la MANIPULACIÓN que a veces usamos sin darnos cuenta
🔮 La PROYECCIÓN y lo que refleja de nosotros
💡 La CONSCIENCIA de lo que nos activa cuando guiamos
🛑 El RESPETO a tus límites y a los de quienes acompañas

Un espacio para crecer, sanar y conectar contigo y con los demás desde el corazón. ¿Te animas? 🌸

Dirección

C/Castilla, 24
Cintruénigo
31592

Página web

https://www.sanatanadharmanavarra.org/retiros-yoga

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Yoga Sanatana Dharma Navarra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.