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👉🏼¿Quieres mejorar tu Salud y conseguir tus metas?
👉🏼Centro de Entrenamiento Personal especializado en la recomposición corporal

02/12/2025

💥 Dolor no siempre es señal de progreso.
A veces es tu cuerpo gritando: “¡Basta!”

🚫 Dolor articular
🚫 Pinchazos musculares
🚫 Molestias que persisten

No es normal.
Escucha tu cuerpo antes de que se convierta en una lesión.

29/11/2025

❄️“En enero empiezo…” ¿Seguro?
Y si en vez de esperar, te adelantas 1 MES a tus metas 💥
Lo que hoy parece pronto, en unos meses será tu mejor decisión.

💪 Empieza ahora, disfruta los resultados antes.
📩 Escríbenos y vamos a por tu cambio.

26/11/2025

😏 Tranquil@, con nosotros los vas a ver en el espejo, no por la ventana.
💪 Entrena con sentido, con guía, con estrategia... y con resultados reales.

¿List@ para dejar de mirar y empezar a brillar?

👉 Escríbenos y empecemos 🔥

24/11/2025

La recuperación es parte del progreso.
Dormir, comer, descansar, mover… todo suma.

No se trata de hacer más.
Se trata de hacer lo necesario para mejorar de verdad 🙌

23/11/2025

Entrenas. Te esfuerzas.
Pero… no ves resultados.
Puede que estés cometiendo alguno de estos errores 👇

❌ Solo haces cardio
❌ No descansas lo suficiente
❌ Comes “sano” pero MUY poco
❌ Cambias tu rutina cada semana

Si ajustas esto, el cambio llega 💥

21/11/2025

🔰 Estás empezando a entrenar… ¿y no sabes por dónde ir?

✨ Aquí van 3 claves esenciales para no perderte desde el día 1:

✅ Prioriza la TÉCNICA sobre el peso.
✅ Dale importancia al DESCANSO, es parte del progreso.
✅ Dormir bien y comer mejor = resultados reales.

💥 No se trata de hacer todo de golpe, sino de hacerlo bien.

20/11/2025

No es solo estética.
No es solo fuerza.
Es salud, energía y bienestar.

Empieza por verte mejor, quédate por sentirte mejor 💪🧠

Hazlo por ti. No por el espejo.

16/11/2025

Un año más, brindando por esta familia llamada My BeneFit 🥂✨
Gracias por seguir confiando, por entrenar fuerte y por darlo TODO con nosotros día tras día.
¡Vamos a por un 2026 todavía más fuerte! 💪🎄

14/11/2025

😂 Todos fuimos nuevos alguna vez...
Lo importante es empezar (¡y no morir en el intento!).

💪 En MyBeneFit te guiamos desde el día 1 para que no te pase esto.
📍Entrena con seguridad, aprende buena técnica y progresa a tu ritmo.

✨ ¿Primer día? ¡Perfecto! Te esperamos.

11/11/2025

🎯 "En enero empiezo..."
Pero, ¿por qué esperar si puedes adelantar resultados?

Si comienzas hoy, estarás 2 meses más cerca de tu objetivo cuando otros están arrancando.
💥 Más energía, más progreso, más confianza… antes de lo que imaginas.

🚫 No más excusas.
✅ Hoy es el mejor día para empezar.

📩 Escríbenos y te ayudamos a dar el primer paso.

07/11/2025

¿Por qué elegir entre fuerza o resistencia… cuando puedes tener ambas? 💪🏃‍♂️

Un atleta híbrido combina lo mejor de dos mundos: la potencia del entrenamiento de fuerza y la capacidad de aguante del trabajo cardiovascular.

✔️ Se ve bien
✔️ Rinde más
✔️ Tiene un cuerpo funcional y preparado para cualquier desafío
✔️ Y, lo más importante: vive más y mejor 🧠❤️

No se trata solo de estética o de rendimiento... se trata de salud, longevidad y funcionalidad a lo largo de la vida.

¿Ya estás entrenando como un atleta híbrido?

05/11/2025

💪 ¿Ya estás ahorrando para tu futuro?
Y no, no hablamos solo de dinero…

El músculo es como un fondo de retiro:
cuanto más inviertas en él hoy,
mejor calidad de vida tendrás mañana.

👉 Te ayudará a moverte, a mantener tu independencia, prevenir caídas, y conservar tu vitalidad en la vejez.

No lo dejes para después.
Empieza a construir fuerza hoy. Tu yo del futuro te lo va a agradecer.

Dirección

Ciudad Real
13005

Teléfono

+34639250405

Página web

https://www.instagram.com/mybenefit_/

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