Juan Marcos Fisioterapia

05/03/2026

Nuestra nos muestra en este vídeo cómo prepararnos correctamente para la 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚. 💡🤰🏼

Pequeños detalles como la postura, el ambiente o la estimulación previa pueden marcar la diferencia y facilitar el proceso.

En 𝐉𝐮𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐨𝐬 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 acompañamos a las madres también en esta etapa, resolviendo dudas y ofreciendo apoyo profesional en lactancia.

👉 Si necesitas ayuda con la lactancia o con la extracción de leche, nuestra matrona puede acompañarte en el proceso.

Agenda tu valoración y recibe asesoramiento personalizado.

04/03/2026

03/03/2026

🔎 𝐍𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭á𝐧 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐝𝐚𝐬

Aunque estén cerradas por fuera, pueden generar adherencias, falta de movilidad o molestias persistentes.

Por eso valoramos:
✔️ Movilidad del tejido
✔️ Calidad cicatricial
✔️ Repercusión en la función

Y cuando es necesario, utilizamos herramientas como la diatermia para mejorar la vascularización, reorganizar el tejido y devolver elasticidad.

Porque una cicatriz no trabajada puede seguir dando problemas años después.

En Juan Marcos Fisioterapia tratamos más allá de la superficie.

👉 Si tienes una que tira, molesta o limita tu movimiento, agenda una 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧.

27/02/2026

𝐄𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐝𝐨 ❌ Lo que has visto es solo una parte de todo lo que podemos hacer por ti.

👉🏻 Contamos con muchos más servicios y especialidades que adaptamos a cada persona.

𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨.
𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧.

📩 Escríbenos y te asesoramos sin compromiso.

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📍 C/ del Lirio, 8 — Ciudad Real | 657 81 29 60

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26/02/2026

🤱💙 𝐋𝐚 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐞𝐫

El dolor no es algo “normal” que tengas que aguantar.
Es una señal de que algo puede ajustarse: postura, agarre, tensión, posible anquiloglosia…

Con el acompañamiento adecuado, la mayoría de las situaciones pueden corregirse.

Si estás dando el pecho y sientes molestias, no lo normalices. ❌

En 𝐉𝐮𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐨𝐬 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 nuestra matrona puede valorar tu caso de forma individual y ayudarte a iniciar o continuar la lactancia con seguridad y tranquilidad.

👉 Contáctanos por mensaje directo o agenda tu cita. Estamos para acompañarte.

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📍 C/ del Lirio, 8 — Ciudad Real | 657 81 29 60

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25/02/2026

💥 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞 𝟐 · 𝐍𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬

Si ya hablamos de mandíbula, dorsales altas y hombros… hoy vamos un paso más allá.

La respiración, la postura mantenida frente al ordenador o incluso el estrés pueden alterar la tensión muscular y generar dolor cervical persistente.

Porque el cuello rara vez trabaja solo.
Forma parte de un sistema que incluye mandíbula, hombros, caja torácica y sistema nervioso.

Cuando solo tratamos el punto donde duele, el problema suele volver.
Cuando entendemos el conjunto, el tratamiento cambia.

En Juan Marcos Fisioterapia buscamos el origen real, no solo el síntoma.

👉 Si tu dolor de cuello aparece y desaparece sin motivo claro, quizá sea momento de valorarlo de forma global.

24/02/2026

🎉💙 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝟏𝟐 𝐚ñ𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬

Doce años acompañando, valorando, tratando y creciendo junto a cada persona que ha confiado en nosotros.

Doce años aprendiendo, mejorando y evolucionando para ofrecer siempre una atención cercana, profesional y personalizada.

Nada de esto sería posible sin vuestra confianza.

Gracias por formar parte de esta historia.
Gracias por seguir eligiéndonos.

Seguimos. 💙

23/02/2026

💥 𝐍𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬

En este vídeo hablamos de cómo la mandíbula puede generar dolor irradiado hacia la zona cervical.

También analizamos cómo un bloqueo en dorsales altas o una sobrecarga mantenida en hombros pueden estar detrás de esas molestias que no terminan de desaparecer.

Tratar solo el cuello no siempre es la solución.
Hay que entender el conjunto.

En 𝐉𝐮𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐨𝐬 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 valoramos globalmente para encontrar el verdadero origen del problema.

👉 Si sufres dolor cervical recurrente, agenda tu revisión y deja de tratar solo el síntoma.

Y 𝐬𝐢 𝐭𝐞 𝐡𝐚 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 el vídeo…
📌 Habrá parte 2. Síguenos y no te la pierdas.

20/02/2026

🤍 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐬𝐢𝐧 𝐝𝐢á𝐬𝐭𝐚𝐬𝐢𝐬

No todas las mujeres desarrollan diástasis tras el parto.
Y no todo abdomen necesita el mismo tratamiento.

Por eso es tan importante valorar antes de asumir.

Cada cuerpo responde de forma distinta al embarazo y al parto.
La clave no es dar por hecho.
La clave es explorar, medir y decidir con criterio.

En 𝐉𝐮𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐨𝐬 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 trabajamos desde la individualización.

👉 Si acabas de ser mamá, una valoración puede darte claridad y tranquilidad.

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📍 C/ del Lirio, 8 — Ciudad Real | 657 81 29 60

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19/02/2026

🤍 Ecografía 5D: mucho más que una imagen 🤍

La ecografía 5D permite vivir uno de los momentos más especiales del embarazo con una calidad y definición sorprendentes. No se trata solo de “ver” al bebé, sino de conectar, compartir y acompañar cada etapa con tranquilidad y seguridad.

En Juan Marcos Fisioterapia apostamos por un acompañamiento cercano a las embarazadas, ofreciendo un entorno cómodo, profesional y pensado para que la experiencia sea única tanto para la futura mamá como para su familia.

Tecnología avanzada, atención personalizada y un seguimiento cuidado al detalle.

Porque cada embarazo merece vivirse con confianza. 🤍✨

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📍 C/ del Lirio, 8 — Ciudad Real | 657 81 29 60

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