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Farmacia Araujo Molina tras el Reloj

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Ciudad Real
Farmacia Araujo Molina tras el Reloj

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Farmacia Araujo Molina tras el Reloj, Medicina y salud, María Cristina, 5, Ciudad Real.

13/01/2026

🎯 Propósitos de Año Nuevo… que sí se cumplen (desde la salud)

Con la llegada de un nuevo año es muy habitual plantearse grandes cambios: empezar una dieta estricta, hacer ejercicio todos los días o cambiar por completo nuestros hábitos. Desde la salud, la clave está en plantear propósitos alcanzables, adaptados a tu rutina y pensados para mantenerse en el tiempo 👇

🛌 Descanso
Dormir mejor no es dormir más, es dormir mejor. Rutinas regulares y menos pantallas ayudan mucho.

🥗 Alimentación
No hace falta “ponerse a dieta”. Empieza por añadir frutas, verduras y agua a tu día a día.

🧴 Cuidado de la piel
Una rutina sencilla, constante y adaptada a tu piel vale más que mil productos.

🚶 Movimiento diario
Caminar 20–30 minutos al día ya cuenta. Todo suma.

💊 Adherencia a tratamientos
Tomar la medicación correctamente también es cuidarse.

👉 En la farmacia te ayudamos a convertir tus propósitos en hábitos posibles.
💚 Pequeños pasos hoy, grandes resultados mañana.

05/01/2026

🎁✨ ¡La magia también se cuida! ✨🎁

Esta noche los sueños se preparan, los zapatos se limpian...
y nosotros desde Tras el Reloj seguimos cuidando de ti 💫

👑 En la Noche de Reyes:
🎁 Regala bienestar, regala salud
🧴 Descubre nuestras ideas de último momento: cofres de cuidado facial, packs de relajación, productos especiales para mimar a quienes más quieres.

📍Te esperamos en el corazón de Ciudad Real.

Porque la magia también está en los pequeños detalles… y en una farmacia abierta a ti 🤍

30/12/2025

💫😴 Cómo evitar la fatiga post-fiestas sin recurrir a estimulantes

Después de días de celebraciones, comidas copiosas y cambios de horario, es normal sentirse más cansado. La buena noticia: puedes recuperar tu energía sin usar estimulantes fuertes.

🌿 Suplementos suaves
Magnesio, vitamin B12 o ginseng en dosis moderadas pueden ayudar a reducir la sensación de fatiga. Siempre bajo consejo farmacéutico.
🔁 Rutinas de recuperación
Caminar 20–30 minutos al día, estiramientos suaves y volver poco a poco a tus horarios habituales marcan la diferencia.
😴 Ajuste del sueño
Fija una hora de dormir y evita pantallas 1 hora antes. Si tu sueño está desregulado, usa melatonina solo si es necesario y por poco tiempo.
💧 Hidratación funcional
Agua, infusiones digestivas y caldos ligeros ayudan al cuerpo a eliminar excesos.
🥗 Alimentos estratégicos
Frutas ricas en vitamina C, verduras verdes, frutos secos y proteínas magras aportan energía real y sostenida.

👉 Recuperar tu ritmo es un proceso: escucha a tu cuerpo y avanza con suavidad.

27/12/2025

🎄❗ Falsos mitos navideños sobre la salud: desmontando creencias

En Navidad circulan muchas creencias que parecen ciertas… pero no lo son. Aquí desmontamos tres de los más comunes 👇

🔥 “El alcohol calienta el cuerpo”
Falso. Produce una sensación momentánea de calor, pero en realidad favorece la pérdida de temperatura corporal, aumentando el riesgo de hipotermia en ambientes fríos.
💧 “El agua fría causa resfriado”
No. Los resfriados los producen virus, no la temperatura del agua. Beber frío no baja defensas ni provoca catarros. Eso sí, evita cambios bruscos si te sientan mal.
🍋 “El limón corta la digestión”
Tampoco. Puede resultar refrescante, pero no “corta” nada. La digestión depende del sistema digestivo, no de un alimento concreto.

👉 Esta Navidad, confía en información basada en evidencia y pregunta siempre en la farmacia si tienes dudas. Cuidar tu salud empieza por conocer la verdad.

24/12/2025

🎄🧒 Seguridad de niños en fiestas: productos fuera de su alcance

En Navidad la casa se llena de visitas, bolsos abiertos y productos que normalmente están guardados. Para evitar accidentes, recuerda mantener todo el material sanitario fuera del alcance de los niños.

🚫 Jarabes y pastillas
Pueden parecer caramelos. Guárdalos siempre en alto y en envase cerrado.
🧴 Cremas y pomadas
Algunas contienen activos que pueden irritar su piel o ser peligrosos si se ingieren.
🌡️ Termómetros
Los digitales pueden desmontarse y los de cristal romperse: nunca en mesitas bajas.
💨 Aerosoles y sprays
Pueden provocar irritación ocular o respiratoria. Manténlos en estantes altos.
🎒 Bolsos de invitadosSuelen contener medicamentos, colonias o cosmética: colócalos en lugares elevados durante las reuniones.

👉 En fiestas, la prevención es tu mejor aliada: revisa superficies bajas antes de que lleguen los peques.

19/12/2025

🎄💆‍♀️ Salud emocional en Navidad: cómo vivir las fiestas sin estrés

La Navidad puede ser tan bonita como agotadora. Entre compromisos, compras y reuniones, es normal sentir tensión o ansiedad. Aquí tienes algunas claves para vivir estas fechas con más calma 👇

🌿 Rutinas anti-estrés en 5 minutos
💚 Estiramientos suaves al despertar
💚 Paseo corto después de las comidas
💚 Desconexión digital antes de dormir

🫁 Respiración para bajar revoluciones
Prueba la técnica 4-2-6:
Inhala 4 segundos → mantén 2 → exhala 6.
Repite 5 veces cuando notes sobrecarga.

🤝 Límites saludables en lo social
✨ Di “no” a planes que te saturen.
✨ Alterna días intensos con momentos tranquilos.
✨ Permítete descansar sin sentir culpa.

👉 Si notas que el estrés afecta a tu sueño o bienestar, en la farmacia podemos orientarte sobre opciones seguras para ayudarte a relajarte.

15/12/2025

🎁🌿 En estas fechas es fácil dejarse llevar por las promociones y los packs “especiales de Navidad”. Pero cuidar tu salud también implica consumir con criterio. Aquí tienes algunas claves para acertar 👇

🔍 1. Aprende a leer las etiquetas
💬 Revisa los ingredientes: los primeros son los que están en mayor cantidad.
📌 Busca activos con eficacia demostrada (retinol, vitamina C, ácido hialurónico…).
⚠️ Huye de promesas exageradas o poco realistas.

🧴 2. Evita duplicidades en tu rutina
A veces compramos productos muy similares sin darnos cuenta:
✔️ Dos limpiadores iguales
✔️ Cremas con funciones casi idénticas
✔️ Suplementos repetidos
👉 Antes de comprar, revisa lo que ya tienes en casa.

🎯 3. Reconoce los productos realmente útiles
Piensa en tus necesidades:
💆‍♀️ ¿Piel sensible? → fórmulas calmantes
🕳️ ¿Manchas? → activos despigmentantes
💤 ¿Cansancio? → complementos específicos para energía

La clave es comprar lo que te aporta valor, no lo que está más rebajado.

💚 Estas fiestas, consumir con responsabilidad también forma parte de cuidar tu salud. Y si tienes dudas, en la farmacia te orientamos para elegir lo que realmente necesitas.

13/12/2025

🚗✨ ¿Viajas en coche en Navidad? Kit de salud para trayectos largos

La Navidad trae reencuentros… y también horas de carretera. Si vas a hacer un viaje largo, prepara un kit de salud para viajar cómodo, seguro y sin imprevistos 👇

👀 Cansancio visual
💧 Lleva lágrimas o lubricantes oculares si notas sequedad por la calefacción o mirar mucho al frente.
🕶️ Utiliza gafas de sol para evitar deslumbramientos.
🤢 Mareos en el coche
💊 Existen productos específicos para prevenir mareos en mayores y niños.
🍏 Evita comidas pesadas antes de salir.
💧 Hidratación imprescindible
Lleva siempre agua a mano. La calefacción del coche deshidrata más de lo que parece.
👶 Ideas para viajar con niños
📚 Libros pequeños, cuentos de pegatinas o juegos magnéticos.
🎧 Audio-historias o música para evitar el uso continuo de pantallas.
🍎 Snacks saludables que no manchen.

👉 Si quieres preparar tu kit perfecto, en Farmacia Fátima Araújo te ayudamos a elegir lo necesario para que tu trayecto sea más cómodo y saludable.

💚 Porque viajar con bienestar también es parte de disfrutar la Navidad.

11/12/2025

🎄 Navidad sin excesos: cómo cuidar tu digestión en las fiestas

Las comidas navideñas son un momento para disfrutar… pero también pueden pasar factura a tu digestión.

Si quieres vivir las fiestas sin pesadez, acidez ni malestar, estos consejos pueden ayudarte 👇

🍽️ Equilibra las comidas copiosas
💚 Alterna días de celebraciones con comidas más ligeras.
🥗 Aumenta verduras, fruta y agua para compensar los excesos.
🚶‍♀️ Da un paseo tras las comidas largas: mejora la digestión.

🧬 Apóyate en enzimas digestivas
✔️ Pueden ayudarte si sueles notar digestiones lentas o hinchazón.
✔️ Ayudan a descomponer grasas, hidratos y proteínas.
👉 Consulta siempre antes en la farmacia para elegir la más adecuada.

🌿 Cuida tu hígado durante las fiestas
🍵 Infusiones con boldo, alcachofa o diente de león pueden ayudar.
💊 Existen complementos que favorecen la función hepática.
🧴 Evita alcohol en exceso y bebe suficiente agua.

👉 En Farmacia Fátima Araújo te orientamos sobre cómo preparar tu digestión antes de las celebraciones y cómo recuperarte después.

💚 Disfrutar de la Navidad también es cuidarte.

09/12/2025

✨ Piel radiante en Navidad: rutina pre-cena y post-cena

Las fiestas se acercan… 🎄 y con ellas, los días (y noches) llenos de eventos, cenas y brindis.

Si quieres que tu piel luzca fresca, luminosa y sin signos de cansancio, ¡sigue esta rutina fácil y eficaz! 👇

💫 Antes de la cena:
💧 Aplica una mascarilla hidratante para rellenar e iluminar.
⚡ Usa una ampolla flash con efecto tensor inmediato: tu piel se verá más firme y descansada.
👁️ No olvides el contorno de ojos revitalizante para difuminar bolsas y ojeras.

🌙 Después de la cena:
🧴 Limpia suavemente con un limpiador suave o bifásico, sin frotar.
💧 Rehidrata con tu sérum o crema de noche para recuperar el confort cutáneo.

👉 En Farmacia Fátima Araújo te ayudamos a elegir los productos ideales según tu tipo de piel y tus planes navideños.

💚 Porque una piel radiante también se prepara… ¡y se cuida después!

26/11/2025

🧾Interacciones entre medicamentos y suplementos: lo que debes saber

💬 “Solo es un complemento natural…”
Pero, ojo 👀, algunos suplementos pueden interferir con tus tratamientos.

🔍 Ejemplos:
💊 Hierba de San Juan ↔ anticonceptivos orales.
💊 Calcio ↔ antibióticos.
💊 Vitamina K ↔ anticoagulantes.

👉 Antes de tomar cualquier suplemento, consulta siempre con tu farmacéutico.

Tu seguridad es lo primero 💚

24/11/2025

🖤Black Friday Filorga & Sensilis

✨ ¡Empieza la semana más brillante del año en Farmacia Fátima Araújo! Dos de nuestras marcas dermocosméticas más queridas llegan con descuentos especiales por Black Friday 🖤👇

💎 FILORGA
➡️ -50% en la 2ª unidad
➡️ -20% desde la primera unidad
📅 Del 17 de noviembre al 1 de diciembre
💬 En todas las gamas (excepto monodosis).

🌸 SENSILIS
➡️ -25% por la compra de 2 o más unidades
➡️ -15% en una unidad
📅 Del 24 de noviembre al 1 de diciembre
💬 En toda la gama Sensilis.

👉 Aprovecha estos días para renovar tu rutina facial o adelantar tus regalos de Navidad con asesoramiento farmacéutico y marcas de confianza.

💚 Porque cuidar tu piel también es un acto de amor propio.

Dirección

María Cristina, 5
Ciudad Real
13001

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:30
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	09:30 - 21:30
Jueves	09:30 - 21:30
Viernes	09:30 - 21:30
Sábado	09:30 - 21:30

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