Mamá mimada, Calle Lirio 18 local. Entrada por calle Inmaculada Concepción, Ciudad Real (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Lirio 18 Local. Entrada Por Calle Inmaculada Concepción

15/10/2025

🍽️ ¿Solo puré? ¡Cuidado!

Cuando tu bebé comienza a comer, no se trata solo de alimentar, sino de enseñar a comer.

Y eso implica algo clave: 👉 explorar diferentes texturas y consistencias desde el principio.

💡 Si solo ofrecemos purés o papillas, el bebé se limita a tragar sin aprender a manejar los alimentos.
Pero si le damos alimentos blanditos, grumosos o un poco más firmes (adaptados a su edad y desarrollo), va a:

✅ Mover la comida con la lengua
✅ Aplastar con sus encías
✅ Regular cómo y cuándo tragar

🚨 ¿Qué pasa si no lo hacemos?

✔️ Puede rechazar otras texturas más adelante
✔️ Tener arcadas frecuentes
✔️ O incluso mayor riesgo de atragantamiento por falta de práctica

🎯 Recuerda: a los 6 meses están preparados, ¡y cuanto antes empiecen a experimentar, mejor será su relación con la comida!

👩‍⚕️ En Mamá Mimada te acompañamos para que la alimentación complementaria sea segura, respetuosa y sin miedo.

📌 Guarda este reel si estás a punto de empezar
📲 ¿Ya habéis probado con texturas nuevas? ¡Cuéntanos en comentarios!

07/10/2025

🥄 “Me han dicho que ya no le dé la leche por la mañana, que aproveche y le dé directamente la papilla…”

🚨 ¡ALERTA!

Esto NO debería ser así, y en este reel te explicamos por qué es un error común (aunque venga de profesionales).

👉 A partir de los 6 meses, cuando tu bebé está listo para iniciar la alimentación complementaria, lo que dice la evidencia es muy claro:

✅ La leche (materna o fórmula) debe seguir siendo su alimento principal.
✅ No se sustituyen tomas por papillas, ni se reducen las tomas de leche.
✅ La comida se introduce de forma gradual, sin alterar el patrón habitual de lactancia.

💡 Si reduces tomas pensando que ya “es hora de comer”, puedes estar quitándole calorías y nutrientes esenciales para su desarrollo.

👩‍⚕️ En Mamá Mimada te ayudamos a introducir la alimentación complementaria de forma respetuosa, segura y basada en la evidencia.

📲 ¿Habías oído este consejo? ¿También te dijeron lo mismo? ¡Cuéntanos en comentarios!

📌 Guarda este reel si estás cerca de los 6 meses.

07/10/2025

🥄 “Me han dicho que ya no le dé la leche por la mañana, que aproveche y le dé directamente la papilla…”

🚨 ¡ALERTA!

Esto NO debería ser así, y en este reel te explicamos por qué es un error común (aunque venga de profesionales).

👉 A partir de los 6 meses, cuando tu bebé está listo para iniciar la alimentación complementaria, lo que dice la evidencia es muy claro:

✅ La leche (materna o fórmula) debe seguir siendo su alimento principal.
✅ No se sustituyen tomas por papillas, ni se reducen las tomas de leche.
✅ La comida se introduce de forma gradual, sin alterar el patrón habitual de lactancia.

💡 Si reduces tomas pensando que ya “es hora de comer”, puedes estar quitándole calorías y nutrientes esenciales para su desarrollo.

👩‍⚕️ En Mamá Mimada te ayudamos a introducir la alimentación complementaria de forma respetuosa, segura y basada en la evidencia.

📲 ¿Habías oído este consejo? ¿También te dijeron lo mismo? ¡Cuéntanos en comentarios!
📌 Guarda este reel si estás cerca de los 6 meses.

23/09/2025

🥄 ¿Cuándo iniciar la alimentación complementaria?

👉 La lactancia (materna, mixta o con fórmula) debe ser exclusiva hasta los 6 meses de vida.
A partir de ahí, si tu bebé está preparado, comenzamos la alimentación complementaria (AC).

🔸 Complementaria, porque la leche sigue siendo el alimento principal hasta el año.
El objetivo en esta etapa no es que coma grandes cantidades, sino que explore, experimente y se familiarice con los alimentos.

✅ Requisitos antes de empezar:
• Buen control cefálico
• Interés por la comida
• Desaparición del reflejo de extrusión
• Capacidad para mantenerse sentado con apoyo

💡 No tengas prisa. Cada bebé tiene su ritmo, y forzar no es necesario ni recomendable.

👩‍⚕️ En Mamá Mimada te acompañamos en cada etapa para que inicies la alimentación complementaria con tranquilidad, seguridad y confianza.

📌 Guarda este post si estás cerca de los 6 meses
📲 ¿Ya habéis empezado la AC en casa? ¿Cómo fue ese primer contacto?

07/09/2025

🍼 ¿Cuál es la forma correcta de dar el biberón?

Ya hemos visto en posts anteriores:

✔️ Cómo prepararlo correctamente
✔️ Qué biberón elegir
… y ahora vamos a lo más importante: ¿cómo ofrecerlo de forma segura y respetuosa?

Una mala postura o técnica puede provocar molestias, cólicos, atragantamientos o incluso sobrealimentación. Pero con unos pasos sencillos, puedes hacerlo de forma óptima: 👇

✅ 1. Coloca al bebé lo más vertical posible
Nada de biberones tumbados. La posición semiincorporada favorece la digestión y evita que se atragante.

✅ 2. Estimula su labio superior con la tetina
Esto activa su reflejo de búsqueda y ayuda a que se enganche de forma activa, no por reflejo de succión.

✅ 3. Introduce la tetina con suavidad, sin forzar y sin levantar el biberón en vertical
El bebé debe tener el control de la succión.

✅ 4. Eleva solo lo justo
Sube el biberón lo suficiente para que la punta de la tetina esté llena, sin provocar un chorro constante. Así evitamos sobrealimentación.

✅ 5. Alterna de lado
Igual que en el pecho, cambiar de lado estimula ambos hemisferios del cerebro y mejora el desarrollo visual y postural.

💡 Dar el biberón es mucho más que alimentar: es un momento de conexión, contacto y presencia.
En Mamá Mimada te enseñamos a hacerlo de forma segura y respetuosa.

📲 ¿Ya seguías estos pasos? ¿Cuál ha sido tu mayor duda al empezar?

📌 Guarda este post si estás en plena etapa de biberón

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31/08/2025

🍼 ¿Cómo preparar correctamente un biberón?
Parece algo sencillo, pero hacerlo bien es clave para la seguridad y salud de tu bebé.

📌 Antes de empezar:

🧼 Lávate bien las manos
🧽 Asegúrate de que la superficie y todos los utensilios están limpios
💡 Recuerda: los polvos de fórmula no son estériles, y pueden contener bacterias.

🔸 ¿Qué dice la OMS?

👉 El agua debe estar al menos a 70 °C al preparar la fórmula, sobre todo si tu bebé tiene menos de 3-4 meses, está enfermo o es inmunodeprimido.

👣 Paso a paso para preparar el biberón:
1️⃣ Calienta el agua hasta los 70 °C.
2️⃣ Mide el cacito justo (raso, sin comprimir).
3️⃣ Échalo en el agua y mezcla suavemente, sin agitar fuerte.
4️⃣ Abre ligeramente el biberón para liberar el aire acumulado.
5️⃣ Comprueba la temperatura antes de ofrecerlo.
6️⃣ ¡Listo! A disfrutar de su toma 🍼💛

💡 Una buena preparación es el primer paso hacia una alimentación segura.
En Mamá Mimada te guiamos con información clara y basada en evidencia.

📲 ¿Ya conocías estos pasos? ¿Quieres que hagamos un reel con todo esto?

📌 Guarda este post si estás empezando con el biberón

10/08/2025

💡 ¿Qué es la 𝗱𝗶𝗮́𝘀𝘁𝗮𝘀𝗶𝘀 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹 y por qué es tan importante? 🤰💪⁣
⁣
Si estás embarazada o en postparto, este tema te interesa. 📢 La diástasis abdominal es la 𝘴𝘦𝑝𝘢𝘳𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘮𝘶́𝘴𝘤𝘶𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰 𝘢𝘣𝘥𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢𝘭. Es un proceso natural durante el embarazo, pero si no se trabaja correctamente, 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝗿 𝗺𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗼 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼. 😓⁣
⁣
✨ ¡Pero tranquila! Aquí tienes 3 claves para prevenirla y fortalecer tu core:⁣
⁣
✅ Activa bien tu transverso 👉 Es la base para estabilizar y fortalecer tu abdomen. 💪🔥⁣
⁣
🚫 Evita movimientos hiperpresivos 👉 No dejes que toda la presión recaiga sobre tu zona abdominal. 🛑⁣
⁣
🏋️‍♀️ Entrena tu core de forma segura 👉 Con ejercicios guiados y específicos mejorarás su función. 🙌⁣
⁣
💛 Cuida tu cuerpo desde el embarazo y evita problemas en el postparto. ¡Tú puedes! 💪✨⁣

05/08/2025

¡Semana Mundial de la Lactancia! 🤱✨

Tu lactancia, tu ritmo, tu historia. 💜 Esta semana celebramos contigo: -50% en el Pack “Disfruta tu lactancia” para que te sientas acompañada de principio a fin.

Cupón: semanalactancia
Válido solo esta semana, hasta el 10 de agosto.
Cómpralo aquí: https://mamamimada.com/comprar/pack-lactancia/

¿Qué te llevas?
4 cursos pensados para darte calma, información y confianza: Lactancia Avanzado, Lactancia y trabajo, Lactancia Artificial y Taller de Destete.

Ideal si quieres…
• Resolver dudas avanzadas y ganar seguridad.
• Prepararte para conciliar pecho y vuelta al trabajo.
• Tomar decisiones informadas si optas por lactancia artificial.
• Planificar un destete respetuoso cuando llegue el momento.

Cómo canjear tu -50%
• Añade el pack al carrito.
• Aplica el cupón semanalactancia.
• ¡Listo! Acceso inmediato.

Porque cada lactancia es única, y la tuya merece apoyo real. 💫

31/07/2025

🥛 ¿Es cierto que solo hay grasa al final de la toma? 🤱

¿Mito o realidad?

Cada bebé y cada pecho son un mundo, y no todos necesitan mamar el mismo tiempo para terminar la toma y quedar saciados.

En esta publicación te explico como es la composición de la leche en cada momento de la toma, y como conseguir que tu bebé se alimente correctamente.

👩‍⚕️ En Mamá Mimada te acompañamos para que entiendas tu lactancia y la vivas con confianza y tranquilidad.

📲 ¿Ya conocías este dato? ¿Te habían dicho que al principio la leche es solo agua??¡Te leemos en comentarios!

📌 Guarda este reel si estás empezando

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19/07/2025

🤱 ¿Debo ofrecer un pecho o los dos en cada toma?

¡Gran pregunta! Y la respuesta no es igual para todas las mamás ni para todos los bebés.

En este reel te explico como hacerlo y asegurarte así que tu bebé ha hecho una buena toma.

💡 Recuerda que hay bebés expertos mamadores que con un pecho se quedarán bien, pero no demos esto por hecho.

🎯 Señales de buena toma:

✔️ Suelta el pecho solo

✔️ Parece relajado y satisfecho

✔️ Hace al menos 5-6 pipís al día.

👩‍⚕️ En Mamá Mimada resolvemos tus dudas para que vivas tu lactancia con seguridad y confianza.

📲 ¿Tu bebé suele tomar de uno o de los dos? ¡Te leo en comentarios!

📌 Guarda este reel si estás dando el pecho

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10/07/2025

👶 ¿El 𝗮𝗴𝗮𝗿𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗯𝗲𝗯𝗲́ al pecho es correcto? 🤱✨⁣
⁣
Un buen agarre lo cambia todo:⁣
⁣
🔹 Evita dolor y grietas⁣
⁣
🔹 Favorece una menor duración de la toma. ⁣
⁣
🔹 Asegura una buena transferencia de leche⁣
⁣
En este reel te explico cómo saber si el agarre es el adecuado y qué señales pueden indicar que algo no va bien.⁣
⁣
✅ Labios evertidos (como un pececillo)⁣
⁣
✅ Mentón enterrado y nariz rozando el pecho. ⁣
⁣
✅ Más ar**la visible por arriba que por abajo⁣
⁣
✅ Succión rítmica y profunda, sin chasquidos⁣
⁣
💡 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: si el agarre duele, algo hay que revisar. Y no estás sola. En Mamá Mimada te acompañamos paso a paso para que disfrutes de tu lactancia sin dolor.⁣
⁣
📲 ¿Te costó al principio? ¿Cómo fue tu experiencia con el agarre? ¡Cuéntanos en comentarios!⁣
⁣
📌 Guarda este reel si estás empezando⁣
⁣
📤 Compártelo con futuras mamás que lo necesiten⁣
⁣

13/06/2025

🍼✨ EXTRACCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LECHE MATERNA ✨🍼

El calor aprieta y tu oro líquido merece cuidados de primera. Desliza y guarda esta guía ⬇️

⚠️ Temperatura ambiente

• Invierno 6-8 h
• Verano 4-6 h

(Siempre en lugar fresco y seco; nunca al sol ni dentro del coche)

❄️ Nevera 0-4 °C → consumo en 24 h
🧊 Congelador interior → hasta 15 días
❄️🧊 Congelador combi −19 °C → 4-6 meses

📝 Etiqueta cada envase con fecha y hora (sistema FIFO).

🔑 4 tips clave

1️⃣ Descongela en nevera o agua templada.
2️⃣ Calienta al baño María suave — ¡nunca hervir!
3️⃣ Usa tarros de cristal o bolsas grado alimenticio.
4️⃣ Si vas a congelar leche fresca, refrigérala 24 h antes.

💬 ¿Tienes dudas? Déjalas en comentarios o envíame un DM y las resolvemos juntas.

📌 Guarda este post para consultarlo cuando lo necesites.

🔁 Comparte con otras mamás que están creando su banco de leche.

Mamá mimada

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