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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Gema Martín Nutricionista, Servicio médico, PLAZA ESCULTOR JOAQUÍN GARCÍA DONAIRE, 2 PLANTA 2 DESPACHO 10, Ciudad Real.

17/12/2025

MAGNESIO

¿Sabes para qué sirve y cuál elegir?
Dentro vídeo 👇📹

🔸CITRATO DE MAGNESIO: mejora el tránsito intestinal.
🔸MALATO DE MAGNESIO: mejora el rendimiento deportivo.
🔸BISGLICINATO DE MAGNESIO: mejora el descanso y ayuda a la relajación y el manejo del estrés.
🔸TREONATO DE MAGNESIO: mejora la salud cerebral, la concentración y la memoria.

Antes de incorporar suplementos, revisa tu alimentación, ejercicio y descanso.
Ante la duda, consulta con un profesional sanitario para saber cuál introducir, en qué dosis y en qué momento del día.

26/11/2025

PIENSO 🧠, LUEGO COMPRO 🛒

¿SE PUEDE PICAR ALGO SANO EN MERCADONA? 👀
PARTE 2 ✨✨

Y tú, ¿cuáles eliges? 🙌

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12/11/2025

PIENSO 🧠, LUEGO COMPRO 🛒

¿SE PUEDE PICAR ALGO SANO EN MERCADONA? 👀
PARTE 1 ✨

12/11/2025

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¿SE PUEDE PICAR ALGO SANO EN MERCADONA? 👀
1 PARTE

29/10/2025

CREATINA MONOHIDRATO

Uno de los suplementos más estudiados y con mayor evidencia científica, ¿aún crees que solo es para gente deportista?

Te cuento, dentro VIDEO🙌😜

15/10/2025

DESMONTANDO MITOS ALIMENTARIOS 🎥✨

1. Los carbohidratos engordan
2. Comer fruta por la noche engorda
3. Los lácteos y derivados de la leche mejor desnatados
4. Los productos "light" son siempre más sanos

¿Cuál de estos mitos creías tú?🙈🙉🙊

21/07/2025

Por la mañana oro 🥇
Por la tarde plata 🥈
Y por la noche no mata 💚🍈

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL MELÓN ✨

https://www.lanzadigital.com/estilo-de-vida/el-melon-como-mejor-aliado-natural-para-frenar-el-envejecimiento-y-lucir-joven/

18/03/2025

La semana pasada tuve la gran suerte de poder hablar sobre el 🥚 en , uno de mis alimentos favoritos✨
Hicimos un resumen sobre su consumo, clasificación, composición nutricional, conservación, desmontamos algunos mitos entre otros ▶️ 🎦

11/12/2024

He tenido el placer de formar parte de la I Edición de las Jornadas de Emprendimiento del I.E.S. Maestre de Calatrava contando mi propia experiencia en la que hace 7 años decidí darle vida a mi 💡de ofrecer un servicio de nutrición apostando por mis valores de reeducación alimentaria como base de prevención, tratamiento y mejora de la salud.

✨ El EMPRENDIMIENTO requiere buenos proyectos pero sobre todo una capacitación incansable para ponerlos en práctica y aprender durante el proceso de los aciertos y los fallos, adaptándonos a las necesidades cambiantes del 🌍

02/05/2024

Comenzamos colaboración en el mejor sitio posible 💪✨

Desde mayo todas las consultas de nutrición en Bolaños las haremos en el gabinete de nutrición y dietética del centro deportivo.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EJERCICIO COMO CLAVE FUNDAMENTAL PARA TU SALUD 💙

🍊

12/04/2024

🗣️ Esta semana he tenido el placer de estar con los directivos de CaixaBank en la "Semana Saludable" apostando por la reeducación alimentaria como foco para implementar en nuestra rutina diaria.

🍊🧡

29/09/2023

Monitorización de la composición corporal de las jugadoras del de la División de Honor Oro Femenina 💚🤾♀️

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Dirección

PLAZA ESCULTOR JOAQUÍN GARCÍA DONAIRE, 2 PLANTA 2 DESPACHO 10
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13004

Teléfono

648064130

Página web

http://www.gemamartinnutricionista.com/

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