Escuela Laica de Budismo y Meditación

27/11/2025

Se cuenta que Epicteto, tras perderlo todo en una de las etapas más duras de su vida, fue cuestionado sobre cómo seguía avanzando sin resentimiento ni victimismo. Él respondió: “No soy lo que me pasó, soy lo que decido hacer con ello”.

Esa es la verdadera fuerza estoica: no negar el golpe, sino levantarte cada vez más firme, sin drama, sin exhibición… solo convicción.

Porque la vida no te pide perfección. Te pide resistencia.
Y cada vez que te levantas, demuestras que todavía no conoces tus propios límites.

🔗 Si este principio te hizo pensar, este artículo lleva esa idea más lejos:
👉 “Cuando los estoicos encontraban fuerza en medio de la tormenta”
Léelo aquí: https://legadoestoico.com/cuando-la-vida-se-desmorona-como-los-estoicos-encontraban-paz-en-el-caos/

25/11/2025

Siempre es mejor ir a lo original. El estoicismo de Séneca, Marco Aurelio, Epícteto, Zenón... Hablar de resiliencia sin conocer alguna obra de estos grandes filósofos podría hacernos caer fácilmente en el postureo más banal. 300 años antes Buda presentó métodos extraordinarios de transformación de las circunstancias adversas. Solo en el budismo tibetano se han contabilizado unos cien mil textos al respecto. Sorprendente.

Se cuenta que Epicteto, tras perderlo todo en una de las etapas más duras de su vida, fue cuestionado sobre cómo seguía avanzando sin resentimiento ni victimismo. Él respondió: “No soy lo que me pasó, soy lo que decido hacer con ello”.

Esa es la verdadera fuerza estoica: no negar el golpe, sino levantarte cada vez más firme, sin drama, sin exhibición… solo convicción.

Porque la vida no te pide perfección. Te pide resistencia.
Y cada vez que te levantas, demuestras que todavía no conoces tus propios límites.

🔗 Si este principio te hizo pensar, este artículo lleva esa idea más lejos:
👉 “Cuando los estoicos encontraban fuerza en medio de la tormenta”
Léelo aquí: https://legadoestoico.com/cuando-la-vida-se-desmorona-como-los-estoicos-encontraban-paz-en-el-caos/

17/10/2025

Sócrates caminaba por las calles de Atenas cuando escuchó a un grupo de ciudadanos discutiendo acaloradamente en la plaza.

Se acercó y notó que no debatían filosofía, política o arte. Simplemente criticaban a sus vecinos, chismeaban sobre quién hizo qué, juzgaban las vidas ajenas.

Sócrates les preguntó: "¿De qué hablan cuando se reúnen?"
"De la gente, de lo que hacen, de sus errores," respondieron.

Sócrates negó con la cabeza tristemente: "Las mentes fuertes discuten ideas, las mentes promedio discuten eventos, las mentes débiles discuten sobre personas."

Les explicó: "Cuando hablas de personas, solo demuestras tu propia pequeñez. Cuando hablas de ideas, revelas tu grandeza."

Los dejó reflexionando y siguió su camino, buscando a aquellos que quisieran hablar de filosofía, virtud, conocimiento. Porque esas eran conversaciones de mentes fuertes.

🔥 ¿Quieres elevar tu nivel de pensamiento? Descubre cómo los grandes filósofos cultivaban mentes fuertes enfocadas en ideas, no en chismes.

📖 ➡️ legadoestoico.com/la-filosofia-practica-que-cambio-a-emperadores-y-esclavos/

Las mentes fuertes discuten ideas, las mentes promedio discuten eventos, las mentes débiles discuten sobre personas. ¿En qué nivel está tu mente?

13/09/2025

03/09/2025

Somos muy poco pacientes ¿por qué?

02/09/2025

Aprende a transformar las situaciones problemáticas o molestas en oportunidades para generar paciencia, la mente que comprende que la felicidad viene de no enfadarse. Todo un arte ¿verdad? 🙂
Más información en:
https://acortar.link/Etpezy

14/08/2025

Extraordinario retiro de Lam rim y vipasana.