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30/09/2025

🌡️🤯 Dolores de cabeza por calor y vuelta a la rutina 😖🌞

¿Te duele la cabeza más de lo normal estos días? No estás solo/a. El calor, el estrés postvacacional y los cambios de horario pueden ser los culpables.

💢 Tipos comunes de dolor de cabeza:
🔹 Tensional: presión en sienes o nuca, por estrés o malas posturas.
🔹 Deshidratación: dolor punzante, sensación de embotamiento, falta de agua.
🔹 Estrés/rutina: por cambios de sueño, pantallas o falta de descanso.

💡 Consejos para aliviarlos:
💧 Bebe mucha agua: El calor deshidrata y eso provoca migrañas.
🧘‍♀️ Respira y relaja: 5 minutos de respiración profunda o meditación pueden marcar la diferencia.
🕶️ Evita sol directo: Usa gafas, gorra y busca sombra si estás fuera.
🛏️ Duerme bien: El cuerpo necesita recuperar ritmos regulares.
🍽️ Come ligero y equilibrado: Evita saltarte comidas, sobre todo el desayuno.

Recuerda: escuchar a tu cuerpo es la clave. 🧠💖

27/09/2025

🌞💆‍♀️ ¿Piel cansada y con manchas tras el verano? 🧴✨

El sol, el cloro y el calor dejan huella... y las manchas son las más difíciles de disimular. ¡Pero sí se pueden tratar! 👇

Hoy te recomendamos la línea despigmentante Depigment+ de Babé. Con ingredientes clave como niacinamida, vitamina C, ácido azelaico, glicólico y hexilresorcinol, actúan de día y de noche para unificar y renovar tu piel.

🌿 Depigment+ Control Fluid
➡️ Fluido diario aclarante, corrige manchas y mejora el tono. Ideal como base de rutina.
🌙 Depigment+ Intensive Serum
➡️ Sérum de noche con acción renovadora intensiva. Ayuda a reducir hiperpigmentaciones profundas.
💧 Depigment+ Lotion Glow
➡️ Exfolia suavemente con PHA para renovar la piel apagada y devolverle el brillo natural.
☀️ Depigment+ Super Fluid SPF 50
➡️ Protector solar antimanchas con ácido tranexámico. Protege mientras trata.

💡 Recupera la luz, la uniformidad y la frescura de tu piel en septiembre.

25/09/2025

💚💊 ¡Nueva gama de Magnesio Mabonatur! 🧘‍♂️💪⚡

El magnesio es clave para dormir mejor, tener más energía y cuidar tus músculos. Ahora puedes elegir el que más se adapte a ti:

💥 Magnesio Malato
➡️ Ideal para: personas activas, con fatiga muscular o calambres.
💪 Aporta energía, mejora el rendimiento y no tiene efecto laxante.

💤 Magnesio Glicinato
➡️ Ideal para: personas que necesitan dormir mejor y reducir el estrés.
😌 Su efecto calmante favorece la relajación y el bienestar emocional. Apto para estómagos sensibles.

⚖️ Magnesio Citrato
➡️ Ideal para: personas con digestión lenta o retención.
🌀 Tiene efecto laxante suave, combate el cansancio y ayuda al metabolismo.

Fórmulas puras, efectivas y adaptadas a tus necesidades. ¡Tú eliges cómo cuidarte!

23/09/2025

🍂💊 Vitaminas post-verano: ¡prepárate para el otoño! 🛡️🌬️

Tras el sol, los días de vacaciones y el cambio de rutinas, el cuerpo necesita un extra de defensas.

Aquí lo que toca reponer antes del frío:
🌞 Vitamina D: Bajamos la exposición solar y con ella, esta vitamina clave para el sistema inmune.
💥 Vitamina C y Zinc: Refuerzan defensas y combaten el cansancio del cambio de estación.
🧠 Vitamina B12: Para mantener energía, concentración y buen ánimo.

🌿 ¿Nuestra recomendación? ImmunoMix de Aboca 💚
✔️ Con Equinácea, Saúco, Jengibre, Eleuterococo y Jalea Real
✔️ Fórmula 100% natural y biodegradable
✔️ Disponible en cápsulas y jarabe (¡apto desde los 2 años!)
✔️ Con PoliEchin®, un complejo molecular natural para potenciar tus defensas

Ideal para niños, adultos y mayores que quieren un escudo natural para el otoño. 🍁

💪 ¡Empieza septiembre con tu sistema inmune al 100%!

21/09/2025

🧠💜 Día Mundial del Alzheimer 🕊️👵👴

El Alzheimer afecta a millones de personas y transforma también la vida de quienes cuidan.

Aquí algunos consejos para sobrellevar el día a día con más calma y cariño:
🧩 Rutinas claras y estables: Ayudan al paciente a sentirse más seguro y orientado.
👂 Escucha activa y paciencia infinita: A veces no recuerdan, pero sienten cada gesto.
📷 Estimulación cognitiva: Juegos, fotos antiguas, música… todo lo que despierte emociones positivas.
🫂 Apoyo al cuidador: Descansar, pedir ayuda y compartir es vital para no agotarse.
🥗 Buena alimentación y ejercicio suave: Mejora el bienestar general de ambos.
💊 Seguimiento médico constante: Controlar la evolución es clave para adaptar el tratamiento.

Esta lucha es dura, pero no estás solo/a. Cada pequeño momento de conexión cuenta. 💫

❤️ Aunque la memoria falle, el amor siempre permanece.

17/09/2025

📚💼 Regreso al trabajo o clases sin estrés 🧠✨

La vuelta a la rutina puede ser un caos… ¡pero no tiene por qué serlo! Aquí tienes claves para arrancar septiembre con energía y cero drama:

⏰ Establece horarios fijos: Dormir bien y madrugar con calma es clave para un día productivo.
📋 Organiza tu día: Usa agendas o apps para priorizar y no saturarte.
🧠 Complementos para el enfoque: Magnesio, omega 3 o fosfatidilserina ayudan a mejorar la concentración.
🌱 Adaptógenos al rescate: Ashwagandha o rodiola te ayudan a manejar el estrés y mantener la calma.
💊 Vitaminas esenciales: B12, D y C son fundamentales para mantener energía y sistema inmune fuerte.
🥗 Come bien y muévete: Alimentación real y algo de ejercicio diario hacen maravillas por tu ánimo.
🎧 Desconecta sin culpa: Música, series o un paseo ayudan a resetear mente y cuerpo.

¡Septiembre no te gana si tú tomas el control! 🚀

14/09/2025

🧴🌍 Día Mundial de la Dermatitis Atópica 💙👶

Hoy hablamos de una afección que afecta a millones: la dermatitis atópica. Es más que una piel seca: pica, enrojece, escuece… y afecta la calidad de vida.

👉 Síntomas comunes:
🔥 Piel seca e irritada
😣 Picor intenso, sobre todo por la noche
🟥 Brotes con enrojecimiento y descamación

🧴 Tratamiento y cuidado diario:
💧 Hidratación constante con cremas emolientes
🚿 Limpieza suave, sin perfumes ni jabones agresivos
⛔ Evitar factores irritantes: ropa sintética, calor excesivo, estrés...

✅ RECOMENDAMOS DEXERYL:
🧼 Shower Cream: limpia sin resecar
💧 Emollient Cream: alivia, hidrata y protege gracias a su fórmula con vaselina, parafina y glicerol
👶 Apto para toda la familia, incluso bebés

¡Cuida tu piel todos los días, no solo en los brotes! 🙌

10/09/2025

😴🌙☕Después del desorden veraniego de horarios, fiestas y pantallas hasta tarde, cuesta volver a dormir como antes.

Aquí van algunos consejos para resetear tu descanso:
🌿 Melatonina natural: Ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia. Consulta antes con un profesional.
🛁 Rutina nocturna relajante: Ducha tibia, luz tenue y nada de móvil una hora antes de dormir.
🍵 Infusiones calmantes: Tila, valeriana o manzanilla antes de acostarte relajan cuerpo y mente.
📵 Evita pantallas: La luz azul de móviles y tablets confunde a tu cerebro. Mejor un libro o música suave.
🕘 Horarios constantes: Acuéstate y levántate a la misma hora, incluso los fines de semana.
🍽️ Cena ligera y temprano: Digestiones pesadas dificultan el sueño profundo.

Volver a dormir bien es posible con buenos hábitos. Tu cuerpo necesita tiempo… y rutina.

07/09/2025

🍦 Aire acondicionado, helados, cambios bruscos de temperatura…

😮‍💨 Aunque no sea invierno, la garganta también sufre en verano.
📛 Irritación, molestias al tragar, sensación de sequedad…
¡Y no siempre se trata con antibióticos!

💡 Solución natural: pastillas para ch**ar con acción calmante y protectora.
✨ Recomendamos: PROPALGAR
🌿 Con própolis, regaliz y erísimo
🛡️ Alivio del picor, protección de mucosas y acción antiinflamatoria suave
🍋 Sabor agradable y formato ideal para llevar contigo
🚫 No automediques con antibióticos ante molestias leves.

✅ Prueba alternativas eficaces y naturales para cuidar tu garganta… ¡también en verano!

03/09/2025

👁️ ¿Usas colirios este verano?
Refrescan, alivian… ¡pero también se usan mal más veces de las que pensamos! 😬

🚫 Errores comunes con los colirios:
❌ Guardarlos en la nevera si no lo indica el prospecto
❌ Usarlos caducados o abiertos hace semanas
❌ Tocar el ojo o las pestañas con el gotero
❌ Aplicar más gotas “por si acaso”
❌ Compartirlos con otras personas

📋 Recomendaciones básicas:
🕒 Respetar la duración: muchos deben desecharse 30 días tras abrir
🧊 Conservar a temperatura ambiente (salvo que indique refrigeración)
🧼 Lavar las manos antes de aplicar
💧 Una gota es suficiente
🚫 Nunca uses colirios como “solución rápida” sin indicación

🧴 Los ojos son delicados… y más aún en verano con el sol, cloro y aire acondicionado. ¡Úsalos con cabeza!

31/08/2025

☀️ ¿Estás usando un antibiótico tópico?

Entonces cuidado con el sol... 🌞

💊 Clindamicina, mupirocina, peróxido de benzoilo y otros tratamientos cutáneos pueden sensibilizar la piel frente a la radiación solar.

📛 ¿Qué puede pasar si tomas el sol?
⚠️ Enrojecimiento
⚠️ Irritación o picor
⚠️ Manchas o quemaduras químicas

📋 Recomendaciones clave:
❌ Evita la exposición directa mientras uses el tratamiento
✅ Usa protector solar a diario (incluso en días nublados)
🧴 Aplica el antibiótico solo en la zona indicada, en la cantidad justa
🌙 Si puedes, úsalo solo por la noche

Siempre sigue las indicaciones del profesional que te lo recomendó. Tu piel en tratamiento necesita aún más cuidados. ❤️

28/08/2025

🚿 ¿Ducha refrescante en verano? ¡Sí! Pero cuidado:

El calor y el sol ya resecan bastante… no uses cualquier gel si tienes la piel sensible.

💡 Lo ideal:
❌ Sin jabón
❌ Sin perfume
✅ Con activos calmantes y textura nutritiva

✨ Recomendado: Jabón Aceite BABÉ
🧴 Limpia sin agredir
🛡️ Protege la barrera cutánea
🌿 Enriquecido con aceites naturales calmantes
💧 Sensación de confort desde la primera ducha

Perfecto para pieles secas, sensibles o con tendencia a irritarse tras la exposición solar 🌞

Cuida tu piel también en el momento más simple del día: ¡tu ducha!

Dirección

Calle Vicario, 34
Coín
29100

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
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