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Farmacia Martín Vázquez

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Farmacia Martín Vázquez

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20/11/2025

🐝 Refuerza tu energía y vitalidad con Jalea Real StimuneX

El cambio de estación y la bajada de temperaturas pueden debilitar las defensas naturales del organismo. La jalea real, rica en vitaminas, minerales y aminoácidos, es un gran aliado para reforzar la energía y prevenir infecciones respiratorias.

💪 StimuneX de Cinfa combina jalea real fresca, propóleo y vitaminas C y D, fortaleciendo el sistema inmunitario y ayudando a reducir el cansancio físico y mental.

👧 También disponible en versión infantil para proteger a los más pequeños de los cambios de tiempo.

🌿 Es ideal en épocas de estrés, fatiga o cuando el ritmo diario exige un extra de vitalidad.

💬 Consejo farmacéutico: empieza tu refuerzo inmunitario antes del invierno. Una buena prevención hoy te ayudará a mantenerte activo y protegido durante toda la temporada.

18/11/2025

🦷 Lactoflora Salud Bucodental: refuerza tus encías y microbiota oral

La boca es la puerta de entrada de muchas bacterias, y su equilibrio depende en gran parte de la microbiota oral. Cuando se altera (por antibióticos, estrés o mala higiene), pueden aparecer aftas, halitosis o encías inflamadas.

Lactoflora Salud Bucodental contiene probióticos específicos y vitamina D₃, que contribuyen a mantener una flora bucal equilibrada y reforzar las defensas locales.

🦠 Protege encías y mucosa oral.
💪 Favorece el bienestar general del sistema inmunitario.
😄 Ideal tras tratamientos dentales o periodos de debilidad inmunitaria.

💬 Consejo farmacéutico: la salud bucodental no termina en el cepillado. Incluir probióticos orales en tu rutina mejora la protección natural de tu boca y previene molestias a largo plazo.

15/11/2025

Época de tratamiento para manchas tras el verano

🌞 Despídete de las manchas con la línea Depigment+ de Babe

Después del verano, el exceso de sol, el cloro y la exposición prolongada pueden dejar manchas, tono apagado y textura irregular. El otoño es el momento ideal para tratarlas, ya que la radiación solar es menor y la piel se encuentra más receptiva.

🔬 La línea Depigment+ de Babe combina activos que actúan en las diferentes fases de la melanogénesis para prevenir y corregir manchas existentes.

✨ Depigment+ Lotion Glow renueva la piel, mejora la textura y aporta luminosidad.
☀️ Depigment+ Control Fluid SPF50 protege del sol y evita que las manchas reaparezcan.
Incluir estos productos en tu rutina diaria ayuda a unificar el tono, disminuir la intensidad de las manchas y devolver a la piel su aspecto uniforme y saludable.

💬 Consejo farmacéutico: la despigmentación requiere constancia y protección solar todo el año. Empieza ahora y tu piel lucirá más uniforme antes del invierno.

12/11/2025

Texturas que miman: cómo elegir tu crema según el tipo de piel y el clima
Con el cambio de estación, la piel sufre variaciones en su nivel de hidratación, producción de sebo y sensibilidad. Elegir la textura adecuada es tan importante como el activo que contiene tu crema.

✨ Piel grasa o mixta:
El exceso de humedad ambiental o una mayor producción de sebo pueden provocar brillos e imperfecciones. Las fórmulas en gel o emulsiones ligeras aportan hidratación sin obstruir los poros, regulan la grasa y dejan un acabado fresco.

💧 Piel seca o deshidratada:
El frío, el viento y la calefacción tienden a deslipidizar la barrera cutánea. En este caso, convienen texturas más ricas o bálsamos, que incorporen aceites nutritivos y ceramidas para restaurar el confort y reducir la pérdida de agua.

🌿 Piel sensible o reactiva:
Elige fórmulas suaves, sin perfume ni alcohol, que incluyan activos calmantes como la avena, el bisabolol o la niacinamida. La textura dependerá del grado de sequedad, pero siempre debe priorizar la tolerancia.

🌦 Clima y entorno:
En zonas húmedas, se recomiendan productos livianos y no oclusivos.En ambientes fríos y secos, la piel necesita texturas más densas y protectoras que creen una película barrera frente a la deshidratación ambiental.

💬 Consejo farmacéutico: la textura ideal cambia con las estaciones. En otoño, revisa tu rutina y adapta tu crema a cómo se siente tu piel: es la clave para mantener su equilibrio, luminosidad y confort durante todo el invierno.

08/11/2025

🌿🦠 Cuida tu microbiota en otoño

¿Sabías que gran parte de tus defensas se encuentran en el intestino? 💪

La microbiota intestinal juega un papel clave en el buen funcionamiento del sistema inmunitario, y con el cambio de estación puede verse alterada.

🍂 El estrés, la menor exposición al sol o los cambios en la alimentación pueden desequilibrarla, afectando a tus defensas y a tu bienestar digestivo.

✨ Claves para fortalecerla:
🥦 Aumenta el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
🥛 Incluye alimentos fermentados como yogur o kéfir.
🚶‍♂️ Mantén hábitos saludables: descanso, ejercicio y control del estrés.
💊 Consulta en tu farmacia sobre probióticos y prebióticos para reforzarla.

📍 Consejo farmacéutico: cuidar tu microbiota es cuidar tu inmunidad. Este otoño, ¡refuérzala desde dentro! 🍁

06/11/2025

💋❄️ Cuida tus labios este otoño e invierno

El frío, el viento y los cambios de temperatura pueden causar sequedad, grietas y tirantez en los labios. Por eso, es fundamental incluir un protector labial reparador en tu rutina diaria 💙

✨ Consejos para unos labios sanos y suaves:
💧 Hidrátalos a diario con un bálsamo específico.
🚫 Evita humedecerlos con la lengua, ya que reseca aún más.
🌬️ Protégete del frío y del sol con productos con barrera protectora.
💄 Aplica el reparador varias veces al día, especialmente antes de salir de casa y antes de dormir.

💊 En Farmacia Martín Vázquez te recomendamos Lippen, un reparador labial eficaz que hidrata en profundidad, repara grietas y crea una barrera protectora duradera.

📍 Consejo farmacéutico: unos labios cuidados no solo mejoran tu confort, ¡también tu sonrisa! 😄

03/11/2025

❄️ Cómo cuidar tus articulaciones cuando llega el frío 🦵

El descenso de las temperaturas puede provocar rigidez, dolor y molestias articulares, sobre todo si ya existe desgaste o inflamación. ¡Pero hay mucho que puedes hacer para prevenirlo! 🙌

✨ Consejos para mantenerlas en forma:
🚶‍♂️ Realiza actividad física suave cada día (caminar, estiramientos).
🧤 Mantén el calor en las zonas articulares con ropa adecuada.
🥦 Cuida tu alimentación con alimentos ricos en omega-3 y antioxidantes.
💆‍♂️ Aplica cremas o geles específicos si hay molestias.

💊 Y no olvides el apoyo desde dentro: en Farmacia Martín Vázquez recomendamos Epaplus Colágeno, con colágeno, ácido hialurónico, magnesio y vitaminas que ayudan a mantener articulaciones, huesos y cartílagos en buen estado.
📍 Cuida tus articulaciones este otoño-invierno y ¡muévete sin dolor! 💪

31/10/2025

🍂✨ Cuidar tu piel desde dentro también es importante

En otoño, el cambio de temperatura y la menor exposición solar pueden afectar a la hidratación, elasticidad y regeneración de la piel. Por eso, además de tu rutina cosmética habitual, la nutrición juega un papel clave 🍎

🥦 Alimentos aliados: frutas y verduras ricas en antioxidantes, ácidos grasos saludables (como el aceite de oliva o el aguacate) y proteínas que favorezcan la regeneración celular.

💊 Y si quieres un extra, en Farmacia Martín Vázquez te recomendamos SunISDIN Pigment Unity Complex, un complemento oral que ayuda a:
✔️ Mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
✔️ Favorecer la regeneración celular.
✔️ Prevenir y reducir manchas desde el interior.

📍 Recuerda: cuidar tu piel también empieza en el plato. Este otoño, nutre tu piel desde dentro 🌿

29/10/2025

🧠 29 de octubre – Día Mundial del Ictus 💙

El ictus es una de las principales causas de muerte y discapacidad, pero hasta el 90% de los casos podrían prevenirse con hábitos saludables 🙌

✨ Claves para reducir el riesgo:
❤️ Controla la tensión arterial y revisa tu colesterol y glucosa con regularidad.
🚭 Evita el tabaco y el exceso de alcohol, grandes enemigos de tu salud vascular.
🥦 Aliméntate de forma equilibrada y reduce el consumo de sal.
🏃‍♂️ Muévete a diario: al menos 30 minutos de actividad física moderada.
⚖️ Mantén un peso saludable y controla el estrés.

📍 Consejo de tu farmacia: si notas síntomas como pérdida repentina de fuerza, dificultad para hablar o desviación de la boca, acude de inmediato a urgencias. Cada minuto cuenta 🕐

27/10/2025

👃🍂 Cuidado nasal en otoño: más allá de los sprays

Con el cambio de estación llegan los resfriados, la gripe y las alergias. Cuidar tu nariz es clave para prevenir infecciones respiratorias y mantener las vías libres de virus y bacterias 🦠

✨ Consejos para una buena higiene nasal:
💧 Limpia tu nariz a diario con suero fisiológico o agua de mar para eliminar partículas, alérgenos y mucosidad.
🌬️ Humidifica el ambiente, sobre todo con la calefacción encendida.
🧼 Mantén una correcta higiene de manos antes de tocar la nariz.
💊 Usa sprays descongestivos solo bajo recomendación profesional y nunca más de 5-7 días seguidos.

📍 Consejo de tu farmacia: una nariz limpia es la primera barrera frente a virus y bacterias. ¡Incluye la higiene nasal en tu rutina diaria! 💙

24/10/2025

🏠🦠 Cómo prevenir contagios en casa en temporada de virus

Con la llegada del otoño aumentan los resfriados, la gripe y otros virus. La buena noticia es que con pequeños gestos podemos reducir el riesgo de contagio en casa 👨‍👩‍👧‍👦

✨ Medidas sencillas que funcionan:

🧼 Higiene de manos: lávalas con frecuencia con agua y jabón o usa gel hidroalcohólico.
🌬️ Ventila a diario: abre las ventanas unos minutos cada día para renovar el aire.
🧴 Limpieza de superficies: desinfecta pomos, interruptores y objetos de uso común.
😷 Usa mascarilla si hay personas con síntomas o convives con personas vulnerables.
🧪 Productos útiles: sueros nasales, humidificadores y complementos para reforzar defensas pueden ayudarte a prevenir complicaciones.

📍 Consejo de tu farmacia: la prevención empieza en casa. Con hábitos sencillos, puedes protegerte a ti y a tu familia 💙

19/10/2025

🎀 19 de octubre – Día Mundial contra el Cáncer de Mama 💗

Hoy recordamos que la prevención y la detección precoz salvan vidas. Cuidar tu salud mamaria debe ser parte de tu rutina durante todo el año.

✨ Consejos para prevenir y detectar a tiempo:
1️⃣ Autoexplórate una vez al mes para conocer cualquier cambio.
2️⃣ Acude a revisiones ginecológicas periódicas.
3️⃣ Mantén un estilo de vida saludable con alimentación equilibrada y ejercicio regular.
4️⃣ Evita el tabaco y el alcohol, factores que aumentan el riesgo.
5️⃣ Consulta con tu médico si notas bultos, secreciones o alteraciones en el pecho.

📍 En Farmacia Martín Vázquez te acompañamos en cada etapa de tu salud. Infórmate, cuídate y recuerda: la detección precoz puede salvar tu vida 💗

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