Belén Company. Psicóloga y Terapeuta Gestalt

Belén Company. Psicóloga y Terapeuta Gestalt psicologiabelencompany.com

💫 Los grupos de terapia tienen como objetivo principal el crecimiento personal.💞El encuentro con otras personas, en un e...
24/08/2025

💫 Los grupos de terapia tienen como objetivo principal el crecimiento personal.💞
El encuentro con otras personas, en un entorno cuidado y sin juicios, facilita el encuentro con nosotras mismas. El conocimiento de como nos relacionamos, y la activación y ampliación de nuevos recursos personales para cultivar relaciones sanas.
El trabajo grupal además nos conecta como humanas y nos ayuda a sentirnos acompañadas. 🫂⭐💕🎁🙏

Feliç vida Nolan!Eres alegría pura, ingeni, generisitat, tendresa, força, energía, determinació! Ojalà el mires en aques...
08/08/2025

Feliç vida Nolan!
Eres alegría pura, ingeni, generisitat, tendresa, força, energía, determinació! Ojalà el mires en aquest espill al camí de la vida , sobre tot quan se t'oblide. El vui infinit!
4 anys d'aprenetatge intens i sobre tot d'amor.
Amb tu, voler ser cada día millor persona, sembrar amabilitat i compasió, cobra més sentit encara si cabía.
Per molts anys que disfrutem d'esta vida tan bonica!

29/04/2025
Puede que notes una presión en el pecho, un vacío en el estómago, un remolino en el abdomen, presión en la garganta... S...
29/04/2025

Puede que notes una presión en el pecho, un vacío en el estómago, un remolino en el abdomen, presión en la garganta... Son sensaciones, que muchas veces vienen etiquetadas con el nombre de ansiedad.
En terapia, nos tomamos el tiempo de notarlas, darles voz, otros nombres...
Para sostenernos en estas sensaciones que pueden vivirse como abrumadoras, paralizantes, como un abismo, necesitamos cultivar nuestros recursos internos , construyendo un suelo en el que apoyarnos para seguir transitando la experiencia
❤️ Diálogo amable
❤️ Presencia y escucha
❤️ Recordarnos ser pacientes, este es muy importante en el contexto actual, donde la prisa abruma.
❤️ Hacernos preguntas sobre COMO podría resolver esto que me asusta. Pongo el como en mayúsculas porque pensar en la forma nos impulsa a la acción y a salir del bucle.




Trabajando partes internas en la adolescencia. Encontrando el equilibrio entre exigencias y amabilidad y cultivando el a...
23/04/2025

Trabajando partes internas en la adolescencia. Encontrando el equilibrio entre exigencias y amabilidad y cultivando el autocuidado.
Porque sin aceptación no hay integración ni transformación.

❤️

Un procés de terapia es pot veure així. Quan portem un Temps de treball, demane representar-ho perquè d'aquesta forma ac...
12/04/2025

Un procés de terapia es pot veure així. Quan portem un Temps de treball, demane representar-ho perquè d'aquesta forma activem hemisferi dret i podem veure la part més emocional e inconcsient.

2024 siempre será el año en que Salsa se fue, de repente .Se fue el 8/12, Nolan también nació un día 8, 8/8. Vida y muer...
31/12/2024

2024 siempre será el año en que Salsa se fue, de repente .
Se fue el 8/12, Nolan también nació un día 8, 8/8. Vida y muerte. Este año ha sido de vida y de muerte, de confrontar la segunda cerquita, en diferentes formas.
Sigo integrando aprendizajes, ya que lo más intenso vino al final, en estos meses. Sigo cansada...
También ha sido un año de reconciliación, en todas sus formas, de aceptación de lo que la vida me da y me quita. De poner atención en lo que está, en lo que suma, de entrenar esta mirada que me conecta con el agradecimiento y la satisfacción.
De miedos, de transformarlos en confianza ( sigo en ello).
Una palabra: arraigo.
Era mi deseo desde hace un tiempo. Sentirme arraigada, fuera y dentro.
Por fin, siento que es dentro de mi, donde me habito y crecen mis raíces en calma , y fuera también por suerte, destino o reflejo, que se yo.
Ha sido un año de magia, de magia en sincronicidades que no puedes explicar pero que dan sentido a este momento. Quizás siempre han ocurrido, pero mi mirada estaba puesta en otras cosas, en otro lado.
Hoy pensaba acerca de mis sueños, y creía que no tengo ninguno, lo cual me ha entristecido. Después me he dado cuenta que mi sueño es lo que estoy co-creando y sanando, que ya se está cumpliendo. Que sueño con seguir en calma, transformando los miedos en confianza y conquistando la alegría.
Ahora mi sueño es ser mejor persona cada día para acompañar a Nolan en su vuelo.
Deseo en 2025 muuucha paciencia, Salud, confianza y experiencias divertidas!
Un fuerte abrazo!
❣️💫💓⭐🕯️
#2025

Hola queridxs! Os escribo para desearos unos días lo más armoniosos posible.Una dosis de confianza en los procesos, en n...
20/12/2024

Hola queridxs! Os escribo para desearos unos días lo más armoniosos posible.
Una dosis de confianza en los procesos, en nuestra capacidad de transformarnos en la adversidad , y de PACIENCIA, sobre todo con vosotros mismos. Y por supuesto, que os rodeeis de personas con las que os sintáis muy queridxs , porque el amor, cura.
Un abrazo y un 2025 Po ara seguir soñando, y creciendo.
💜💜💜⭐⭐🥳🥰❤️🩷🩵💚💛

Salsuti! No sé encara com viuré amb este buit. Eres la millor gata del Mon. Senc tant que hagess partit de la forma en q...
09/12/2024

Salsuti! No sé encara com viuré amb este buit.
Eres la millor gata del Mon. Senc tant que hagess partit de la forma en que ha segut. Que difícil ha segut acomiadarse. M'haguera quedat abraçada a tu tota la eternitat. El vui infinit.

La información que me llega de su entorno es que molesta, es muy movidx, no presta atención...Yo me deleitó observando s...
04/12/2024

La información que me llega de su entorno es que molesta, es muy movidx, no presta atención...
Yo me deleitó observando su capacidad de contactar con la experiencia mientras crea el árbol, traza con un palito los dibujos de las hojas. Yo veo detalle, sensibilidad y mucha belleza.
Este niño, comenta que se aburre...estamos tratando de encontrar juntas la forma de estar sin que tenga consecuencias para el.
Ojalá el sistema viera y contemplará de verdad a la infancia.
Le pregunto cómo se siente cdo se enfadan con el. Dice que triste...
También detecto una dificultad en contactar consigo mismo, necesita ser mirado , para verse...


Ha segut un día wai.El día del meu aniversari de vegaes conecte amb tristesa. No están totes les persones que estime.Avu...
21/11/2024

Ha segut un día wai.
El día del meu aniversari de vegaes conecte amb tristesa. No están totes les persones que estime.
Avui el que hem venía en cada xin xin era : brinde per la vida i pels càmbits, les noves etapes, els inicis...La oportunitat de comensar de nou cada dia
Gràcies 💜🙏💫
#38

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