Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 13:00

Centro de Yoga Armonía

Casa
España
Colindres
Centro de Yoga Armonía

Armonía es un espacio donde se trabaja una disciplina milenaria como el Kundalini Yoga para adultos, Además se imparten talleres específicos y meditaciones.

Centro especializado en la terapia japonesa shiatsu y entrenamientos de mindfulness para niñ@s, adolescentes y adultos.

24/11/2024

A veces, necesitamos equilibrar nuestra energía masculina y femenina. Todos llevamos ambas dentro, pero a veces, por los devenires de la vida, estas energías complementarias se descompensan.

Esta respiración alternativa no solo es útil para relajarnos, sino también para que estas dos fuerzas vuelvan a estar en armonía.

¡Sat Nam!

24/11/2024

En nuestra práctica de Kundalini Yoga, utilizamos mucho este pranayama tanto en meditaciones, como a la hora de mantener posturas de fuerza.

Es la respiración de fuego, que nos obliga a ser conscientes de nuestro propio cuerpo y a aprender a bombear desde el punto del ombligo haciendo fuerza en un ritmo mantenido.

¡Sat Nam!

14/11/2024

Parece que cuando hacemos yoga, buscamos conseguir hacer posturas difíciles, creyendo que eso será lo que mejore nuestra salud mental y física.

Pero olvidamos el poder que tiene una buena respiración (o una práctica de pranayamas) en nuestro día a día.

Hoy, os traemos un pranayama de un minuto que podéis prolongar el tiempo que queráis. Podéis estar diez, veinte, ¡o treinta minutos si estáis versados en la práctica! Os ayudará a relajaros y trabajar la paciencia en los momentos de confrontaciones del día a día.

¡Sat Nam!

́nconsciente

11/11/2024

¿Alguna vez habías pensado en lo importante que es nuestra respiración?

No solo influye en nuestro bienestar físico, sino también en cómo experimentamos y gestionamos nuestras emociones. Por eso es tan importante (re)aprender a respirar.

Poco a poco iremos subiendo distintas técnicas de respiración que seguro que ya habéis utilizado en yoga pero que también os pueden ayudar en vuestro día a día.

¡Sat Nam!

́nconsciente

13/10/2024

El Alineamiento Divino no es solo un tratamiento energético holístico, sin manipulación, que se realiza una sola vez en la vida, y que actúa en todo nuestro cuerpo, a través de la columna vertebral, sino que es mucho más...

El Alineamiento Divino de la columna vertebral es una innovadora técnica holística energética cuántica, llevada con éxito al conocimiento del mundo de las terapias alternativas por la famosa médium y Sanadora Espiritual alemana A. Hubner a principios de los años 90 y desarrollada principalmente en Italia y España por Anna Maria Pinto, su alumna y colaboradora en Italia de la escuela oficial.

El tratamiento individual requiere de una sola sesión, sin manipulaciones físicas, solo a través de la energía cuántica, combinada con la inteligencia del espíritu.

¿Te animas a descubrir los beneficios en tu cuerpo?

¡Sat Nam!

01/10/2024

BAÑO de SONIDO

COLINDRES CANTABRIA 💙

🔜 Tienes una cita con tu Bienestar.
🌀
Déjate llevar a un viaje interior de ensoñaciones y profunda renovación de tu mente y cuerpo para acabar la semana de un modo especial ♻️
💙
Esta es la oportunidad para autocuidarte y regalarte algo realmente valioso...una sesión de Sonoterapia 💎
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔️Viernes 25/10
✔️20 a 22h.
✔️Centro Armonía Yoga y Salud.
✔️Calle Progreso 1.
Colindres. Cantabria.

🫶🏽 Por favor RESERVA TU PLAZA con la mayor antelación posible para facilitar la organización
⬇️
601212874 (Mauricio)

Aportación 25€
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
INFO sobre el facilitador

www.didgeridooritual.es

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Didgeridoo Ritual

YouTube:
Mauricio Avila didgeridoo ritual

Tel: 601212874

16/07/2024

Regálales a tus hijos un ☀️verano☀️ increíble de naturaleza y autoconocimiento con las Rutas Conscientes del Centro de Yoga y Salud Armonía, para niños y niñas desde los 7 años y para adolescentes.

🌱Haremos rutas como el Ojo del Diablo, la Dama Roja, el Faro del Caballo o el Faro de Ajo.

🌻Tus hijos romperán rutinas, se apartarán de las pantallas, socializarán en un entorno natural, conectarán con la naturaleza, soltarán estrés, se envolverán de calma y serán conscientes de sí mismos a todos los niveles.

✨Contarán con un cuaderno de trabajo en el que harán trabajo de conciencia, respiración, el cuerpo y los sentidos, las emociones, los logros, la aceptación y la confianza.

💡SEGURO INCLUÍDO💡
ALMUERZO AL LLEGAR AL DESTINO INCLUÍDO
FINES DE SEMANA INCLUÍDOS
(Se pueden hacer 7 o 14 días de rutas)

RESERVA DE PLAZA 200€ / EL SIGUIENTE PAGO 250€ A FINALES DE JULIO, los 14 días.
RESERVA DE PLAZA 100€ / EL SIGUIENTE PAGO 125€ A FINALES DE JULIO, los 7 días.

📲 ¡Pide toda la información en el 649 65 14 11! (Natalia) 📱

13/06/2024

¡Sat Nam!
Hoy os traigo una asana para conciliar el sueño, para esas veces en las que nos cuesta un poco quedarnos dormidos por la razón que sea.

10/06/2024

Regálales a tus hijos un ☀️verano☀️ increíble de naturaleza y autoconocimiento con las Rutas Conscientes del Centro de Yoga y Salud Armonía, para niños y niñas desde los 7 años y para adolescentes.

🌱Haremos rutas como el Ojo del Diablo, la Dama Roja, el Faro del Caballo o el Faro de Ajo.
🌻Tus hijos romperán rutinas, se apartarán de las pantallas, socializarán en un entorno natural, conectarán con la naturaleza, soltarán estrés, se envolverán de calma y serán conscientes de sí mismos a todos los niveles.
✨Contarán con un cuaderno de trabajo en el que harán trabajo de conciencia, respiración, el cuerpo y los sentidos, las emociones, los logros, la aceptación y la confianza.

💡SEGURO INCLUÍDO💡
ALMUERZO AL LLEGAR AL DESTINO INCLUÍDO
FINES DE SEMANA INCLUÍDOS
(Se pueden hacer 7 o 14 días de rutas)

RESERVA DE PLAZA 200€ / EL SIGUIENTE PAGO 250€ A FINALES DE JULIO, los 14 días.

RESERVA DE PLAZA 100€ / EL SIGUIENTE PAGO 125€ A FINALES DE JULIO, los 7 días.

📲 ¡Pide toda la información en el 649 65 14 11! (Natalia) 📱

29/04/2024

¿Cómo es vivir un Alineamiento Divino?
Se lo preguntamos a nuestros alumnos...

El Alineamiento Divino no es solo un tratamiento energético holístico, sin manipulación, que se realiza una sola vez en la vida, y que actúa en todo nuestro cuerpo, a través de la columna vertebral, sino que es mucho más...

El Alineamiento Divino de la columna vertebral es una innovadora técnica holística energética cuántica, llevada con éxito al conocimiento del mundo de las terapias alternativas por la famosa médium y Sanadora Espiritual alemana A. Hubner a principios de los años 90 y desarrollada principalmente en Italia y España por Anna Maria Pinto, su alumna y colaboradora en Italia de la escuela oficial.

El tratamiento individual requiere de una sola sesión, sin manipulaciones físicas, solo a través de la energía cuántica, combinada con la inteligencia del espíritu.

¿Te animas a descubrir los beneficios en tu cuerpo?

Pide información para recibirlo en Centro de Yoga Armonía el 11 de mayo.

¡Sat Nam!

18/04/2024

Mari Jose nos cuenta qué significó para ella el Alineamiento Divino y cómo ha cambiado su vida desde entonces.

Recordad que recibiremos a los profesionales de esta técnica den CCentro de Yoga Armoníael 11 de mayo. Este proceso se lleva a cabo una vez en la vida y sus efectos se van desplegando a lo largo del tiempo.

Reserva tu cita o pide información en el centro.

¡Sat Nam! 🙏🏻

17/04/2024

¡Es este fin de semana!

Ya llegan las Caminatas Conscientes, una forma de disfrutar de la primavera en el exterior mientras ejercitas tu capacidad de vivir el momento presente mediante:
-Patrones respiratorios.
-Agradecimiento.
-Asanas.
-Paseo suave.

¿Te las vas a perder? ¡Apúntate ya en el Centro de Yoga Armonía! (Aún estás a tiempo 😉 )

¡Sat Nam! 🙏🏻✨

Dirección

Colindres

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 13:00

Página web

http://www.armonianamaste.com/

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