28/03/2023
Llegar a la vejez es una suerte pero si encima es con salud es un LUJO!!
SIEMPRE estamos a tiempo de cambiar los hábitos, que no te digan lo contrario. La EDAD no es CONDICIONANTE, es la EXCUSA:
⚠️Soy ya muy mayor para ir al gimnasio o hacer ejercicio y total.. ¿para qué?
⚠️Soy muy mayor ya para dejar de fumar, de beber y ponerme a dieta y total... de algo hay que morirse....
⚠️Correr, bailar, hacer pilates?? A mis años???
✋PUES STOP EXCUSAS✋
Siempre hay tiempo para cambiar y obtener resultados, sólo hay que proponérselo.
🍒Dieta saludable, ejercicio funcional, mantenerse activo 💪 y rodearse de personas que sumen, es el mejor ANTIENVEJECIMIENTO.
☎️657240587
