SanaLive Espacio de Salud Integral

SanaLive Espacio de Salud Integral Sanalive es un espacio de terapias complementarias donde se aplican técnicas de acupuntura con lás

Nos esforzamos en ofrecer a nuestros clientes lo mejor de nosotros mismos en base a nuestros conocimientos y nuestra propia experiencia.

¿Qué hacemos para cuidar de ti? Te ayudamos a "desintoxicar tu organismo" con métodos naturales para "Dejar de fumar" y llevar una "Nutrición sana y equilibrada" que te ayudarán a descansar y a dormir como un bebé, a eliminar la fatiga y levantarte lleno de energía y a eliminar síntomas como el Estrés y la Ansiedad

Milhojas de berenjenas con relleno de carne vegetal.Un plato muy completo
03/04/2025

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21/10/2023
07/10/2023

En este artículo hablaremos sobre las adicciones y los abusos del tabaco, el gran asesino del siglo 20. Principios fisiológicos, cómo se consume...

23/02/2023

Se trata de una enfermedad crónica por la que el endometrio -el revestimiento interno del útero- crece fuera de su cavidad, lo que además de dolor puede conl...

20/01/2023

Un caldo con tomate reducido sirve como base a esta sopa, que se viene arriba gracias a un huevo escalfado y una verdura cortada en daditos y cocinada al dente.

20/01/2023
El mejor arroz “atunero” que puedes comer en Zahara de los Atunes
10/07/2022

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21/05/2021

Potencia tu bienestar

¡¡ Ayudemos al planeta!!La fabricación de estas mascarillas reutilizables ya ha ayudado a eliminar más de media tonelada...
12/05/2020

¡¡ Ayudemos al planeta!!
La fabricación de estas mascarillas reutilizables ya ha ayudado a eliminar más de media tonelada de residuos marinos. https://ecoinventos.com/mascarillas-reutilizables-padi

La fabricación de estas mascarillas reutilizables ya ha ayudado a eliminar más de media tonelada de residuos marinos.

Has probado alguna vez las albóndigas vegetarianas? Yo si y están deliciosas 😋
18/04/2020

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Clásico entre los clásicos, las albóndigas tenían que llegar tarde o temprano a nuestras retransmisiones en vivo. Las preparamos en versión exprés, sin frituras y ni complicaciones.

17/04/2020

Reduce tu estrés y ansiedad con la meditación
“No sé meditar” ¿te suena?.
Elisha Goldstein, Ph.D., psicóloga y creadora del Mindful Living Collective , ha escuchado varias versiones de esa melodía clásica, y dice que es natural sentir que es difícil al principio. Goldstein compara aprender a meditar a andar en bicicleta. “Cuando practicas con el tiempo, se vuelve más fácil”, dice. Al igual que usted era dueño de su vecindario una vez que aprendió a pedalear, la meditación, Goldstein dice, “le permite ganar más confianza en el manejo del estrés y las emociones” con el tiempo.

¿Cuáles son los beneficios de la meditación?
Para empezar, se ha demostrado que la meditación mitiga los efectos sobre la salud del estrés en su cuerpo. Mientras la investigación está en curso, varios estilos de meditación pueden ayudar a disminuir el dolor, disminuir la presión arterial y disminuir la ansiedad y la depresión, según los Institutos Nacionales de Salud .

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Collado-Villalba

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Quienes Soy

Soy Ascen técnico en Acupuntura y diplomada en "Nutrición Bioenergética y Dietética Saludable".

Ayudo a personas a tratar diferentes causas físicas como dolores de cabeza, lumbalgia, ciática.... A combatir síntomas relacionados con el estrés, ansiedad, falta de energía y sobre peso... Y a eliminar adiciones como las dr**as, el tabaco o el alcohol.

Me baso en el método que he creado llamado “Sanalive 360º” que combina técnicas de Coaching y psicoterapia con Soft-láser completando cada tratamiento con nutrición bioenergética y dietética saludable, fórmulas de remedios naturales y esencias florales.

Mi misión es enseñarte a disfrutar de una vida plena sin renunciar a ser feliz, para ello hago seminarios, doy cursos y paso consulta para tratar temas relacionados con la salud, la gestión de emociones y del sistema energético.