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CB Podología. Dra Carina B. Cuerdo Brüggemann

Casa
España
Collado-Villalba
CB Podología. Dra Carina B. Cuerdo Brüggemann

Consulta de Podólogo con enfoque integrativo en Collado Villalba. Podología para la vida diaria. Podología deportiva. Podología Infantil.

Estudios de Pisada y Plantillas. ¡Mejora tu salud y tu calidad de vida desde el pie! Trabajo la podología desde un enfoque puramente integrador, teniendo en cuenta todas las partes del cuerpo de una persona, así como factores emocionales, psicológicos, nutricionales, etc. No olvidemos que mente y cuerpo están relacionados, por lo que si estudiamos la base de un conjunto, tendremos que tener en cuenta todos los factores que lo conforman. Especialista en: Podología para la vida diaria, Deportiva e Infantil. Estudios de Pisada y Plantillas Ortopédicas 100% Personalizadas.

02/01/2024

💫 Empezar un año nuevo siempre tiene una magia especial.

Nos invita a reflexionar sobre todo lo pasado agradeciendo los encuentros y las vivencias, abrazando las heridas aun por sanar, atesorando lo aprendido para ponerlo en práctica sentando con ilusión nuevas metas en los distintos ámbitos de nuestra vida.

Hoy desde CB Podología te invitamos a tomarte un momento para ti con un pequeño ritual para que empieces bien este 2024.

1️⃣LISTA DE PROPÓSITOS

Haz tu lista de objetivos realistas del año.
¡Recuerda no dejar la salud de lado!

2️⃣CUIDA DE TI Y DE LOS TUYOS

Comida saludable.
Ejercicio físico.
Rutina de sueño saludable.

3️⃣EMPIEZA CON BUEN PIE

Disfruta de un baño relajante con sales de baño naturales.
Ayuda a tu circulación masajeando tus pies y piernas de manera suave y ascendente con una crema hidratante.
Descálzate y disfruta del movimiento libre.

Que este año te brinde las oportunidades que anhelas, te facilite la fuerza interna necesaria para aprovecharlas y te traiga los momentos más memorables a grabar en tu retina y en tu alma 💙

Gracias, gracias de corazón a tod@s los que formáis parte de este proyecto.

Feliz año 2024 ✨

27/12/2023

¿Te estás volviendo loco para hacer estas fiestas un regalo original a los peques de la familia? 👑👑👑

Aquí te dejamos unas ideas divertidas que van a potenciar su desarrollo de una manera saludable 🦶🏼

1️⃣MANTA DE TEXTURAS GRANDE

Perfecto para recién nacidos.
Favorece el neurodesarrollo a través de la estimulación sensorial.
Favorece el movimiento libre.

2️⃣TABLA-ROCÓDROMO

A partir de los 6 meses.
Mejora la psicomotricidad.
Favorece el control corporal y la agilidad mental.
Fortalecimiento muscular.

3️⃣BICI DE EQUILIBRIO

A partir de los 2 años.
Mejora el equilibrio.
Desarrollo de una nueva habilidad.
Favorece el sentido de la orientación y del espacio.

4️⃣CAMA ELÁSTICA

A partir de los 6 años.
Mejora el tono muscular.
Desarrollo de la coordinación.
¡Diversión en familia!

¡Aprovecha estas fiestas para hacer actividades en familia y disfrutar de tiempo de calidad! ¿Qué idea de 🎁 te ha inspirado más? 😉 ¡Cuéntanos!

21/12/2023

¿Tienes ya pensados todos los regalos de la familia pero por más que piensas no sabes cómo acertar con tus abuelos? 🧑🏼‍🎄

Aquí te dejamos unas ideas perfectas para regalarles SALUD estas fiestas.
¡Se merecen lo mejor! ✨

1️⃣QUIROPODIA PREMIUM

La quiropodia de siempre, ahora con una hidratación premium gracias a la aplicación de:
Vitaminas
Ácido hialurónico
Parafina

2️⃣CALCETINES DE FIBRAS NATURALES

De lana merina para mantener los pies calentitos en abuelos con problemas circulatorios.

3️⃣SESIÓN DE REFLEXOTERAPIA PODAL

Ideal para que disfruten de 1 hora de relax y de autocuidado con un masaje terapéutico en los pies.

4️⃣ESTUDIO DE PISADA

Ideal para personas con molestias recurrentes (rodilla, lumbar, cadera o pie) para así mejorar su calidad de vida en movimiento.

👉🏼Recuerda que también tienes disponibles nuestras tarjetas de regalo personalizadas.

¡Este año acertarás seguro! No dudes en llamarnos o preguntarnos por WhatsApp para más info: 📲654.625.076.

18/12/2023

¿Estás perdido y no sabes qué regalar estas fiestas a tus amigos o familiares? 🎁

Hoy te traemos unas ideas para los más deportistas 🦶🏼

1️⃣CALZADO:

Específico para el deporte que practica.
Recuerda tener en cuenta las características de calzado que ya utiliza según su pisada.
Revisa la talla en cm para acertar.

2️⃣CALCETINES TÉCNICOS O MEDIAS DE COMPRESIÓN

Para prevenir lesiones dérmicas.
Mejorar la fatiga muscular y la circulación.
Mantener la temperatura óptima en los pies.

3️⃣ACCESORIOS

Material para la actividad que practican.
Reloj inteligente para medir la frecuencia cardíaca.
Cremas para la recuperación muscular o antirozaduras.

4️⃣ESTUDIO DE PISADA

Para principiantes: Ideal para prevenir lesiones y saber qué calzado les conviene.
Para veteranos: Ideal para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.

👉🏼Recuerda que también tienes disponibles nuestras tarjetas de regalo personalizadas.
¡Este año acertarás seguro! No dudes en llamarnos o preguntarnos por WhatsApp para más info: 📲654.625.076.

13/12/2023

¿Has decorado tu casa con los típicos calcetines navideños este año? 🎄 ¿Sabes de dónde viene esta tradición? ¡Te lo cuento! 🧦

📚Cuenta la leyenda que un hombre, tras perder a su esposa y estar por ello muy triste, regaló y repartió toda su fortuna. Tanto él como sus 3 hijas eran pobres. Éstas se enamoraron y al querer casarse no tenían dinero para pagar la dote correspondiente.

Esta historia llegó a oídos de Papá Noel 🎅, y la noche de Navidad dejó caer por la chimenea de la casa tres monedas de oro que fueron rodando hasta entrar en unos calcetines que se estaban secando frente al fuego. A la mañana siguiente, las chicas encontraron esa sorpresa y con esa moneda de oro pudieron hacer realidad sus compromisos 💍

¿Conocías ya esta historia? ¡Déjamelo saber en comentarios!

11/12/2023

¿No sabes qué regalar estas Navidades? Este año te lo ponemos fácil con nuestras TARJETAS DE NAVIDAD PERSONALIZADAS.

1️⃣Elige el servicio o tratamiento que deseas regalar.
2️⃣Elige la tarjeta y el sobre que más te guste
3️⃣¡Regala salud con ilusión!

🎁 Recuerda que todas las tarjetas regalo tienen una validez de 3 meses y se canjean pidiendo cita previa.

ℹ️¡Este año acertarás seguro! No dudes en llamarnos o preguntarnos por WhatsApp para más info 📲 654.625.076

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Collado-Villalba
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¿Qué es CB Podología?

CB Podología es un espacio dirigido por Carina B. Cuerdo Brüggemann dedicado a la mejora de la calidad de vida y la salud general desde el pie con una visión global y personalizada de las necesidades de cada persona tanto en su vida diaria como en su vida deportiva a cualquier edad, yendo siempre al origen del problema.

Me considero una apasionada del pie y de su relación con el resto del cuerpo. Mi metodología se basa en tratar a la persona en su conjunto tratando las causas de su problema, uniendo la medicina alopática tradicional con terapias integrativas

Soy fiel creyente del trabajo en equipo multidisciplinar, por lo que además de trabajar mano a mano con mi equipo en el Centro de Coworking Las Tres Llaves en Tres Cantos, colaboro con distintos fisioterapeutas en Madrid, Collado Villalba y Pozuelo.

¡Gracias por su interés! Si tiene cualquier consulta puede ponerse en contacto conmigo vía Whatsapp/telefónica o a través del formulario de contacto.