Paula Biodanza

30/06/2025

Todos los jueves facilito clases de danzaterapia online para Oncomunidad, y esta semana participo en este artículo sobre los beneficios de la danza en los pacientes y familiares de pacientes con cancer.

Al bailar con otros nuestros corazones se sincronizan

07/06/2025

En verano biodanzamos sobre la hierba 🌿

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Los efectos neurológicos de la

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09/01/2024

¿Qué es la identidad?

¿Cuál es tu identidad?

¿Es tu nombre, tu apellido, tu género, tu profesión?

Parménides, filósofo griego, decía que “el ser es uno, continuo y eterno”

Sí, tú eres tú, pero estás en constante transformación.

Cambias, pero en esencia eres el mismo.

La identidad tiene sus orígenes en tu genética, que se manifiesta a nivel celular y psicológico.

La primera manera de sentir nuestra identidad es a través del cuerpo, igual que los niños lo primero que hacen es mirarse las manos, escuchar sus propios sonidos, chuparse un pie a ver qué sabe.

Experimentan con su propio cuerpo.

Poco a poco van abriéndose a otros cuerpos, el de la madre, el del padre, y así vamos incorporando nuestra identidad en el mundo, hasta desidentificarnos de nuevo con nuestro cuerpo en el momento de desencarnar.

Pero la esencia nunca se pierde.

La biodanza, practicada de manera regular, permite que tu cuerpo reviva, y re-aprendemos a interaccionar con los otros desde un lugar afectivo y seguro.

Con una mirada, una caricia, un abrazo “El otro te trae noticias de ti” decía Rolando Toro.

Hoy comenzamos en nuestro grupo de Galapagar este viaje de "Identidad e integracion"

Un viaje de renacimiento, de re-identificacion con nosotr@s mism@s, de descubrimiento del ser que nos habita y busca desesperadamente encontrar un lugar en el mundo.

07/01/2024

Empieza el año disfrutando Biodanza

Cada lunes por la tarde en Madrid.