Fonxana Fisioterapia

22/06/2025

Oportunidad de negocio!!

SE TRASPASA bonito centro de fisioterapia en Colombres - Ribadedeva (ASTURIAS) en pleno funcionamiento por cambio de trabajo. La clínica es un local comercial a pie de calle, muy luminoso y con fácil aparcamiento a la puerta. Tiene todos los permisos en regla y registro sanitario. Son 50 m2 distri...

24/04/2025

Recuerda tu es una fórmula muy especial. Una fórmula que tú misma has creado con tu y tus donde tu experiencia y tu camino de vida valen oro.
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De esa sólo tú sabes sus mejores secretos y sus mejores momentos. No todos tienen que haber sido buenos. Tampoco debemos vivir en un mundo tan dual, porque igual lo bueno a veces no es tan bueno y lo malo tampoco es tan malo.
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De lo que estoy completamente segura es que todos esos momentos han valido la pena. Enhorabuena por estar aquí y por tener tú propia fórmula.
Feliz semana 😘

20/04/2025

Para obtener buenas respuestas, debes hacer buenas preguntas. Preguntar a tu cuerpo es una de las buenas rutinas que deberías tener a la semana.
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Algunas de estas preguntas más generales pueden ser:
👉 ¿Duermo lo suficiente?
👉 ¿Me muevo todos los días?
👉 ¿Me hidrato lo suficiente?
👉 ¿Consumo alimentos procesados con frecuencia?

Y otras más personales pueden ser:
👉 ¿Siento algún dolor o emoción en mi cuerpo?
👉 ¿Me encuentro bien o simplemente salgo del paso?

Nuestro cerebro y nuestro cuerpo están conectados con nuestras emociones y juntos están en armonía o casi 😆😉

Haz las preguntas necesarias a tu cuerpo con mayor asiduidad y así tu será mayor. Tu cuerpo es sólo tuyo y eso es una responsabilidad.

16/04/2025

*Soy Artemisa* diosa de la caza y la virginidad.
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Postura de la serie
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🌻 Para ejecutarla realizaremos una flexión de cadera manteniendo la elongación de la columna.
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08/04/2025

Os presento la RAE del un lugar común donde hablaremos de nuestras cosas. Un lugar común donde ampliar el conocimiento de todos.
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Feliz Martes :)

31/03/2025

*Soy Perséfone* Diosa de las Estaciones y los Inframundos.
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🗝 De los afanes viene la capacidad de soportar.
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Postura de la serie de difícil ejecución.
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🌻 Equilibrio, estabilidad, firmeza y fuerza en las piernas son cualidades que la caracterizan. Has de alinear un eje imaginario que va desde tu rodilla posterior, pasando por la cadera, hombro y coronilla.
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# ́fone

11/03/2025

Ser conscientes de nuestra existencia, de nuestras emociones, de nuestro cuerpo y de algo tan sencillo como nuestra manera de caminar, es lo que más nos acerca a la verdad que está dentro de nosotros mismos.
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Y tú, ¿eres consciente de tu verdad?
Feliz martes y feliz vida.

07/03/2025

GUERRERO III : Flexion de
✔️ El apoyo ha de ser firme, como si empujaras el suelo.
✔️ Mejor si se practica sin calzado.

🫴 Buscamos la alineación entre la pierna y la columna. Aunque al principio tal vez te cueste.

✔️ Es importante mantener la autoelongación en todo momento, separando el coxis de la coronilla.

😊 No pienses en nada. Estate pendiente de las sensaciones corporales. Siente el cuerpo firme para mantener el equilibrio.

Y recuerda: ♡ y 🫱🫲

27/02/2025

Respirar como acto consciente, como canto a la vida y energía. Respirando encuentro mi sitio y mi paz.
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Respira y siente.

19/02/2025

La postura del niño ayuda a estirar la espalda y los músculos alrededor de las caderas. -.-.-.-.-.-.-.
1. En esta postura, arrodíllate y siéntate sobre los talones.
2. Inclínate hacia adelante, mantén los glúteos sobre los talones y apoya tu frente sobre el piso.
3. Mueve los brazos de manera que queden junto a las piernas, con las palmas hacia arriba.
4. Inhala y exhala, lenta y profundamente, durante al menos ocho respiraciones.-.-.-.-.-.-.-.
Descansa como un niño 😇

15/02/2025

Atenea, Diosa de la y -.-.-.-.-.-.
Atenea es una variante de , la principal diferencia está en la posición de los brazos y las activaciones de los mismos: nuestra intención será la de separar los hombros de las orejas así como separar los codos de los hombros para lograr una correcta activación de la cintura escapular
(omóplatos – hombros ... para que me entendáis)😄-.-.-.-.-.-.
Atenea gobernará esta semana 👑

26/01/2025

El siempre honrara una mente quieta.
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Feliz y feliz ♡
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