28/05/2025
💙 VISHUDDHA, el 5º chakra, situado en la zona de la garganta, está directamente relacionado con la comunicación.
Nos muestra cómo mo nos comunicamos con el mundo y con nosotros mismos.
➡️ ¿Desde dónde hablo? ¿Cómo me comunico con mi entorno? ¿Desde mi corazón? ¿Desde mi verdad? O quizás desde el ego?
♊ La energía de Géminis está relacionada con este chakra.
Alguien con una fuerte energía geminiana es alguien curioso que le gusta hablar, y chismorrear pero ojo!
¿Conoces a alguien que hable mucho y sin embargo comunique poco o nada?
💚 Para expresarnos con claridad y amor, es necesario que la energía fluya bien desde el 4º chakra (Anahata), el del corazón.
La intención de la práctica de hoy era ésta.
Abrír espacio en estás zonas y para que la energía fluya libremente.
🧘🏽♀️Todo lo que trabajamos encima del mat, es para llevarlo fuera de éste.
Porque el yoga no trata de posturas perfectas, sino de mover algo dentro de nosotros que nos cambie y nos haga mejores personas en la vida cotidiana.
➡️ Preguntas del día...
¿Cómo te hablas a ti? ¿Cómo te comunicas con los demás? ¿Escuchas a tu corazón? ¿O es la mente que te domina siempre?
¿Eres compasivo, cariñoso y respetuoso contigo y con los demás?
¿Eres capaz de escuchar al otro y de ponete en su lugar?
Aprovecha esta energía de la luna Nueva en Géminis para mejorar tu escucha y tu comunicación.
📝 Guarda y envía este post a quien le pueda hacer bien, para escribir éstas preguntas y sus respuestas como un pequeño ritual de toma de consciencia.
