Psicoterapia Cotidiana

06/02/2018

Los monguers emocionales

Hace unas semanas, viajé en avión. Como buen psicólogo metomentodo, estoy al tanto de las interesantes conversaciones que se dan a mi alrededor. En esta ocasión, dos mujeres viajaban juntas, sentadas a mi lado. Una de ellas, se quejaba amargamente de su pareja. Que si esto, que si lo otro, que s...

11/09/2017

Si queremos saber cuál es nuestro corazón, miremos nuestra vida, de qué está hecho nuestro amor, en qué empleamos el tiempo, a qué damos lugar, cómo contribuimos a dar forma al mundo. Ésa es nuestra verdad. Ésa y no otra.

Queridos guerreros.Dos semanas después del último taller, pienso en cómo estará nuestro jardín. Sabíamos de plantas y árboles que crecen en él fuertes desde hace tiempo, descubrimos otras que lo estaban haciendo enérgicamente sin haber sido apenas percibidas y encontramos también algunas especialmen...

10/09/2017

"Un apego sano promueve la autonomía personal. En cada momento tenemos que estar separados un poco de nuestros hijos para que exploren, para que se relacionen con el mundo. El exceso de preocupación se relaciona con el trastorno límite de la personalidad. En crianzas muy sobreprotectoras los hijos hacen rupturas muy fuertes con los padres en la adolescencia, los castigan."

El psiquiatra Diego Figuera cree que lo que somos está marcado por la forma en que nos criaron en la infancia

30/08/2017

Siempre me dieron más miedo los cuerdos que los locos. Es esta una intuición vocacional que los datos confirman una y otra vez, y los prejuicios combaten con la obstinación de la que solo ellos son capaces. La enfermedad mental está muy lejos de ser sinónimo de violencia y de peligrosidad. Las personas afectadas por trastornos mentales cometen delitos en la mitad de porcentaje que la población general y reinciden en un porcentaje ínfimo, del 2% frente al 30% de los llamados normales, siendo en muchas más ocasiones víctimas que agresores.

Los terroristas no están locos. Tratarlos como tales estigmatiza a los enfermos mentales

12/08/2017

La vida es lo que hacemos con ella: cada una de nuestras elecciones comporta una pérdida. No es difícil querer algo, lo difícil es querer sus consecuencias. En efecto, siempre queda algo que cojea.

Entrevista a Isabelle Durand, por Lluís Amiguet ¿Le pregunto desde su diván? El diván no es imprescindible en la terapia. Carla Bruni, que se psicoanaliza, dijo el otro día en una entrevista que le…

07/08/2017

¿Por qué somos infieles?

30/06/2017

Así que cuando sufras -y lo haras- por alguién que te amó, procura siempre acusarte a ti mismo de su olvido porque fuiste cobarde o quizá fuiste ingrato. Y aprende que la vida tiene un precio que no puedes pagar continuamente. Y aprende dignidaad en tu derrota agradeciendo a quién te quiso el regalo fugaz de su hermosura.

Felipe Benítez Reyes

25/06/2017

¿Què és, doncs, la intel·ligència emocional?
–És la capacitat de prendre consciència de les pròpies emocions per regular-les de forma apropiada. Els conflictes generen emocions i les emocions poden generar conflictes. Prendre consciència d’això i desenvolupar les competències emocionals per afrontar millor els reptes és el que es proposa aquest pioner pla.

El catedràtic de la UB, expert en educació emocional, valora els beneficis del projecte 'Viles pel benestar' i la necessitat d'exportar-lo a tothom

21/05/2017

“Aprender a vivir es aprender a nombrar”, dice Luisgé Martín. Aprender a curarse es ponerle palabras al secreto de familia que todas las familias tienen. La depresión.

Dos millones y medio de españoles sufren oficialmente depresión. El 40% no está en tratamiento por miedo al estigma de la enfermedad.

28/04/2017

Nuestra deuda con la vida es una: la gratitud.

¿No se ha cansado de lo que sucedió hace 45 años?Sí, es como Sinatra cantando New York, New York, pero lo que le explico a la gente del aprendizaje de aquel accidente aéreo de los Andes (1972)...

01/04/2017

No son "necesidades especiales"

02/03/2017

“Yo veo al niño que llora en cada paciente”

Cree que nacemos buenos?Sí, lo creo. Lo natural es estar bien dispuesto para los otros. El hombre es naturalmente sociable, decía Marx....Y un lobo para el hombre, decía Hobbes.Mi experiencia...