ittara Centre de Teràpies Naturals

ittara Centre de Teràpies Naturals ittara Centre de teràpies naturals és un espai molt especial per cuidar-te de manera integral.

Bon any nou! Brindem per un 2025 ple de consciència, gratitud, somriures, connexió i coherència perquè els nostres pensa...
02/01/2025

Bon any nou!
Brindem per un 2025 ple de consciència, gratitud, somriures, connexió i coherència perquè els nostres pensaments, emocions i accions facin de la nostra vida la nostra sort!

Estimem-la amb bogeria!

I que el vol de l’oreneta ens guiï sempre!

🦋

Feliz año nuevo! Brindemos porque un 2025 repleto de conciencia, gratitud, sonrisas, conexión y coherencia para que nuestros pensamientos, emociones y acciones hagan de nuestra vida nuestra suerte!

A quererla con locura!

¡Y que el vuelo de la golondrina nos guíe siempre!

10 de 10... OCTUBRE, MES 10. Ausencias necesarias para recuperar la presencia. No era nuestra intención al pensar en el ...
01/10/2024

10 de 10...
OCTUBRE, MES 10.

Ausencias necesarias para recuperar la presencia.

No era nuestra intención al pensar en el 10. Pero, la vida siempre tiene vida propia y, adaptarnos, es la única manera. Las pequeñas decisiones, conscientes e inconsciente, direccionan nuestros pasos.

Y, escucharnos de forma activa, respetuosa, con la calma y el silencio precisos, sin juzgar y con la única intención de reconectar con nuestras necesidades, diferencia vivir de VIVIR.

Así que, tras el tiempo imprescindible, reaparecemos abanderando el 10, que cierra el círculo para abrir las puertas a una nueva etapa. Porque, la ciclicidad es la esencia de nuestra naturaleza y, a ella, nos rendimos.

Quizás, la libertad de saber que existimos aunque no seamos visibles, la certeza de que seguís contando con nosotras aunque no nos encontréis activas en la redes (que cada vez sentimos que nos atrapan más que nos conectan), la suerte de que vuestras experiencias ittarianas son las que nos siguen dando impulso desde el poderoso “boca a boca”, nos permiten soltar la tiranía de los algoritmos y entregarnos a SER y ESTAR en plenitud.

Sabemos que quien tiene que estar, está. Y, vuestra gratitud, vuestro cariño y cada abrazo compartido nos reafirma en esta manera tan ittariana de estar.

Por eso, sentimos que este 10 llega para ayudarnos a reflexionar sobre todas esas imposiciones, elegidas o no, que nos alejan de la esencia, de la autenticidad, de la calma y de la coherencia mágica de corazón, mente y acción.

Ojalá este octubre, que ya huele a otoño, nos ayude a soltar lastre para poder empezar cuando sea tu momento. Puedes puedes cerrar cada vez que sientas que quieres hacerlo y puedes empezar siempre que vibres con ese paso que te planteas como el siguiente. Sé orgánica en tu VIVIR, conectada y concordante a tus ciclos únicos.

Mira la imagen... ¿Qué ves? ¿Cúal es la realidad? ¿Es el paisaje o es el reflejo del paisaje en el agua?Ahora observa la...
01/03/2024

Mira la imagen... ¿Qué ves? ¿Cúal es la realidad? ¿Es el paisaje o es el reflejo del paisaje en el agua?
Ahora observa la segunda, la original… ¿Ves las diferencias?
Entonces, ¿cual el la realidad?
Y si estuviésemos allí ¿la foto original seguiría siendo la realidad?

Dice Murakami… “la verdad está en el ojo del observador. Mi verdad puede no ser tu verdad, pero ambas son igualmente válidas. La realidad es un caleidoscopio de interpretaciones individuales.”

A menudo solemos creer que lo que para nosotros es la realidad, incluso de manera irrefutable, es la única realidad posible. Pero la realidad depende de nuestra mirada que está está completamente condicionada por nuestra subjetividad. La realidad es múltiple y repleta de matices.
Y esa pluralidad de realidades es una fuente de riqueza salvo cuando negamos su existencia o menospreciamos otras versiones alternativas.

Cuando nos obcecamos en creer que nuestra lectura es la única posible, admisible o razonable, nos cerramos como si nuestra fuese perspectiva la única válida.

Pero eso deslegitima el resto de opciones y nos limita ante cualquier desafío vital, atrapándonos en la subjetividad.

Decía Einstein, “la realidad es simplemente una ilusión, aunque una muy persistente. Cada mente ve el mundo a través de sus propios ojos, coloreando la verdad con los tonos de su experiencia única.”

Por eso, inevitablemente, existen tantas realidades como personas que la observan o la experimentan.

Reflexión:
¿Cuántas veces nos empeñamos en convencer de nuestra realidad descartando toda alternativa que la desafíe?
¿Cuánto nos esforzamos en tener razón a costa de perder demasiado en el empeño?
¿Cuántas veces interpretamos la realidad desde nuestro sentir y pensar y damos por cierto lo que solo es nuestra lectura?
¿Cuanto juzgamos según nuestro patrón de realidad?
¿Cuántas cosas damos por ciertas y solo son una parte de esa realidad poliédrica?

Ojalá estas palabras te inspiren para ver más allá…

📷 .m.rovira

6 de 10 SEIS LETRAS… P-A-S-I-Ó-N “La pasión en su máxima expresión es el motor del alma.” Anthony Robbins En ittara la P...
31/01/2024

6 de 10
SEIS LETRAS… P-A-S-I-Ó-N

“La pasión en su máxima expresión es el motor del alma.” Anthony Robbins

En ittara la PASIÓN es ese motor del alma, pero también es nuestro compromiso y la esencia que todo lo impregna. Ya desde que ittara solo era una idea hace más de 10 años, vibrábamos en la frecuencia de la pasión por y para creer y crear un sueño.

Y, como si la pasión fuese nuestra vía láctea, hemos ido bailando a lo largo de estos años conscientes de nuestra fortuna por haber apostado por dedicarnos en cuerpo, mente y alma a vivir con pasión de lo que nos hace brillar, disfrutar, sentir, aprender, compartir, evolucionar, trascender… Y, desde ahí, todo lo que pasa en ittara nace del entusiasmo y de la ilusión.

Ese es uno de nuestros hechos diferenciales, que cada minuto dedicado a ittara y a todas las personas que formáis parte de esta familia, se nutre de esa fuente magnífica que es la pasión.

Porque para nosotras la pasión nos conecta con la energía vital, con la creatividad, con el goce, con el disfrute, con la autenticidad. Es el principio y el fin. Nos permite SER en plenitud, en expansión, en coherencia para tejer con vosotres una conexión única, amorosa, respetuosa, inspiradora y significativa. Y esa es la base de nuestras terapias.

Porque sabemos y creemos que la pasión es contagiosa y sanadora, que nos impulsa y nos da sentido, que nos alienta y nos infunde valor y coraje para hacer frente a cada obstáculo con la confianza y la certeza de que no nos impedirán seguir avanzando.

No comprendemos la evolución sin pasión.

No aceptamos cuidar, cuidaros y cuidarnos si no es con pasión.

Por eso, en este 6 de 10, os invitamos a elegir el camino de la pasión para celebrar y honrar la vida desde ella.

¡Mirad que cosa más bonita!¿A que han captado nuestra esencia?   ¡gracísimas!Detallazos dedicados que nos cogen por sorp...
29/01/2024

¡Mirad que cosa más bonita!
¿A que han captado nuestra esencia? ¡gracísimas!

Detallazos dedicados que nos cogen por sorpresa y nos hacen sonreír... por la complicidad, por el tiempo dedicado, por la creatividad, por la simbología tan preciosa que esconde cada trazo.

Amigas que son parte de esta familia ittariana que nos hace trascender y sentirnos parte de algo mucho más grande que nosostras mismas.

Aunque cuidaros siempre nos colma de bendiciones.
Porque vuestra confianza plena en nosotras y ese dejarnos cuidaros como os merecéis, son el sentido de esta increíble labor a la que nos entregamos a diario.
Porque ser cómplices de vuestros procesos es el regalo más hermoso.
Porque no creemos que seáis conscientes de cuantísimo aportáis a nuestras vidas a cada ratito compartido.
Y no necesitamos nada más...

Pero, a veces, nos agasajais con detalles de esos que nos emocionan y nos hacen sentirnos inmensamente agradecidas.
Ya veis, vosotras también nos cuidáis y, así, en espiral ascendente, vamos bailando juntas al son de las melodías que ittara nos canta.

¡Gracias, gracias, gracias!

¡POR UN LÚCIDO Y CONSCIENTE 2024 DE VIDA SENTIDA Y VIDA VIVIDA!“POEMA PARA ENTENDER LA VIDAEs tanto y lo es todo.No se t...
03/01/2024

¡POR UN LÚCIDO Y CONSCIENTE 2024 DE VIDA SENTIDA Y VIDA VIVIDA!

“POEMA PARA ENTENDER LA VIDA
Es tanto y lo es todo.
No se trata de abrir los ojos para ver mejor,
sino de cerrarlos y saber mirar por dentro.
Sentir lo que pesa para después convertirlo
en un puñado de aire y soplar sobre él, con fuerza.
Dejar que fluya,
que todo salga y entre,
que la emoción no sea una cárcel
sino una guarida.
(…)
Recordar quiénes fuimos para ser
capaces de entender quiénes somos
y en qué nos podemos convertir.
Asumir que las cosas que no podemos
cambiar también forman parte de lo que somos
como la hoja que siempre se cae
del árbol que nunca se muere.
(…)
Se trata de pedir calor a quien conoce el fuego,
luz a quien ilumina los caminos,
amor a quién sabe de miedo.
Y limpiarnos la piel, los ojos,
abrir las manos y sentir los oídos,
cuidarnos por dentro y entender, por fin,
que la vida es esto:
un río sin caudal ni final, por el que dejarse llevar
sin temor a la corriente, como el que sabe que esto es tanto
y lo es todo”.

Elvira Sastre

#2024

5 de 105 sentidos…SENTIR con consciencia y presencia es el camino para SER.Abrir nuestros 5 sentidos de par en par para ...
21/12/2023

5 de 10
5 sentidos…

SENTIR con consciencia y presencia es el camino para SER.

Abrir nuestros 5 sentidos de par en par para captar el mundo, la vida y todos lo que nos nutre. SENTIR para SER en coherencia y plenitud.

Por eso en ittara trabajamos de manera multisensorial, estimulando los 5 sentidos para recuperar esa conexión única con vuestro equilibrio interior, con el bienestar, con la serenidad, con la coherencia y con la plenitud que os impulsen a SER. Desde la autenticidad. Habitándoos.

Con aceites esenciales, inciensos y sahumerios, con psicoaromaterapia y con esas sinergias de olores energéticos tan ittarianos… activando el olfato tan poderoso a nivel límbico.

Con música relajante, con sonidos sanadores, con palabras que acompañan, inspiran e iluminan, con el tintineo del carrillón o los susurros que os guían en las visualizaciones creativas o en los momentos de calma, con los silencios precisos… acariciando el oído, escuchando y escuchándonos.

Con los colores de ittara y un espacio cuidado, con la luz tenue, con velas titilantes, con cromoterapia, estos días con las luces de navidad, con los cuarzos, hadas y mariposas, con las sonrisas y las miradas refugio… entrando por las ventanas de la vista para asomarnos a la belleza y la armonía.

Con las galletas y dulces regalo, con el sabor de las esencias florales, con el agua cromatizada… alimentando el gusto, el cuerpo y el alma.

Con las terapias manuales y el contacto respetuoso, con los abrazos siempre, con las manos que sostienen, los gestos que acompañan, con nuestras manos siempre abiertas y dispuestas a ser canal, instrumento y refugio… haciendo del tacto la savia imprescindible.

Aunque sabemos que, más allá de estos 5 sentidos o precisamente a través de ellos, se despiertan otros sutiles e inaprehensibles por la mente racional. Y, juntos, vibrando a la vez, con un cuidado integral, nos invitan a ese estado de consciencia que nos hace SER.

Pedacitos de la Navidad que llega...Ya sabéis de nuestra ilusión por ofreceros esquirlas de ittara en estas fiestas que ...
14/12/2023

Pedacitos de la Navidad que llega...
Ya sabéis de nuestra ilusión por ofreceros esquirlas de ittara en estas fiestas que llegan.
Pero, este año para hacer presente la magia del 10 aniversario, también hemos llenado nuestra vitrina de cuarzos, cristales y detalles para que podáis elegirlos dedicados y hacer de ellos regalos especiales, conscientes y con propósito. Porque, a cada uno, le acompañan propiedades únicas que acompañarán a quienes los lleven.
Así pues, con estas imágenes como ventanitas secretas, os dejamos asomaros para tentaros, para invitaros y para deciros que un GRACIAS muy especial os espera en ittara a todas esas personas que sois parte esencial de esta familia.
¡A seguir ittarareando juntes incluso en Navidad!

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08940

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