A.R Osteopatia y Fitness

25/03/2022

16/02/2022

25/01/2022

25/01/2022

22/04/2021

The world is beatiful

28/12/2020

Ya van 4 años del premio.

Partidos, momentos y mas y mas trabajo, aprendizaje constante de compañeros, equipos y jugadores.

Fines de semana sin descanso, formacion y preparacion fisica y mental, un camino duro, bonito y con un final precioso.

Agradecimiento infinito a todos los que me han ayudado y apoyado desde el momento en que comence mi carrera como arbitro.

Mil gracias.

FELIZ 2021

16/12/2020

VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA ESGUINCE LPAA

Complementamos las sesiones de masaje y osteopatia con un vendaje neuromuscular para el ligamento peroneo astragalino anterior, mejoramos la inestabilidad ligamentaria y la restricción fascial. Y ademas usamos un kinesiotape bien chulo para guerreras

13/12/2020

24/11/2020

20/11/2020

Hoy te propongo esta cuatriserie con 30 segundos por ejercicio. Durante 4 series

Skipping

Sentadilla lateral lastrada

Peso mu**to

Triple extension

Mejoramos la coordinacion neuromuscular, trabajamos la musculatura sinergista y realizamos un interesante trabajo cardiovascular.

Dejame tus dudas en el post o por MD

02/11/2020

Entrenamientos personales a domicilio.
Profesionalidad y consecucion de objetivos

Consigue tus objetivos sin moverte de casa y con tu entrenador personal para guiarte, motivarte y dirigir tus sesiones de forma totalmente personalizada!