Vera Mente

04/11/2025

03/11/2025

31/10/2025

🎃 Semana temática de Halloween | Parte 3
¿Qué pasa en el cerebro de los niños cuando sienten miedo?

Cuando un niño siente miedo, su cerebro activa una señal de alarma automática. Es como si pulsara un botón de emergencia:
🧠 La amígdala detecta la amenaza y se activa de inmediato.
🛑 El cortex prefrontal (que nos ayuda a pensar con lógica y tomar decisiones) se desactiva temporalmente.
⚡ El cuerpo se prepara para huir o defenderse: aumento del ritmo cardíaco, tensión muscular, respiración rápida...

Por eso, cuando un niño tiene miedo, no podemos pedirle que razone o se calme solo. Primero necesita sentirse seguro, y desde ahí podrá volver a conectar con la calma.

💡 Entender esto es clave para acompañar a nuestros hijos con empatía y herramientas adecuadas.

30/10/2025

🎃 Semana temática de Halloween | Parte 2
¿Qué miedos son normales según la edad?
Los miedos infantiles cambian con el desarrollo, y entenderlos nos permite acompañarlos sin alarmas innecesarias.

Aquí os dejamos algunos ejemplos de miedos evolutivos por edades:
👶 1-3 años: ruidos fuertes, separación, desconocidos.
👧 4-6 años: oscuridad, monstruos, animales, quedarse solos.
🧒 7-9 años: daño físico, catástrofes, que le pase algo a sus padres.
👦 10-12 años: fracaso escolar, conflictos sociales, rechazo.

🎯 Estos miedos forman parte del crecimiento y suelen desaparecer con el tiempo, especialmente si son validados y acompañados.

📅 Mañana cerraremos la semana con un post sobre cómo funciona el cerebro con miedo. ¡Estad atentos!

29/10/2025

🎃 Semana temática de Halloween | Parte 1

¿Todos los miedos son iguales?

En esta primera publicación, exploramos los 3 tipos de miedo que pueden experimentar los niños:

- Miedo normal: aparece ante peligros reales y tiene una función protectora.
- Miedo evolutivo: surge en determinadas etapas del desarrollo y suele desaparecer con el tiempo.
- Miedo irracional: no tiene una base real y puede interferir en el día a día si no se gestiona bien.
Entender las diferencias entre estos tipos de miedo nos ayuda a acompañar mejor a nuestros peques.

📅 Muy pronto subiremos la parte 2, con ejemplos de miedos evolutivos por edades.

28/10/2025

27/10/2025

22/10/2025

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21/10/2025

Activación de áreas cerebrales con y sin depresión. No es estar cansado, ser vago, no tener actitud...

20/10/2025

17/10/2025

Reserva tu plaza para el taller infantil de noviembre