Puerto SALUD Fisioterapia

05/07/2025

Llevas mucho tiempo con dolor y cada vez te preocupa más?
Estas dejando de hacer cosas que te gustaban mucho y cada vez te falta más energía?
Buscas soluciones activamente y no encuentras profesionales que entiendan?
Quieres tener unas pautas para mejorar tus capacidades y tu calidad de vida?

Ven a descubrir herramientas para mejorar tu Dolor y aumentar tu calidad de vida.

A través de la educación en el dolor, el ejercicio terapéutico, la meditación y la mejora en la calidad de sueño intentamos darte pautas para que los tus objetivos

11/05/2024

Hemos pasado por varias Formaciones superiores en Escoliosis con el método Reeducacion Postural Global. Hemos conseguido una formación para perfeccionar la técnica con los toques mágicos de Pilar Velasco, que nos acerca a Philippe Souchard.

Deseando volver a compartir con los compañeros que a través de los años han coincidido por toda España en distintas formaciones. Vamos a hacer una técnica cada vez más apurada, mejorada...

GRACIAS A TODOS

25/03/2024

Cómo se construye mi postura? Como puedo modelarla? Es buena o mala mi postura?
Que movimientos hago todos los días y en qué me influyen?

Todo tiene múltiples causas, y cada persona es un mundo, pero si nos cuestionamos ciertas cosas y tomamos las riendas de nuestro crecimiento, seremos capaces de tener una postura más saludable y contribuirá a qué no aparezcan dolores crónicos y prevenir un desgaste prematuro. También mejora indirectamente de la mano nuestro estado de ánimo.

Otro año más, el Ayuntamiento de Coslada y los vecinos volveis a contar con nosotros para contratos ciertos secretos para cuidar vuestra salud. Muchas gracias!!!

02/03/2024

La neurociencia confirma la relación entra la respiración nasal y los estados de animo y memoria..

Tradiciones como el yoga, en este caso concreto con las prácticas ancestrales respiratorias, también conocidas como “Pranayamas” se influye y se potencian distintos estados de ánimo. Aprende cómo, a través de la respiración, puedes regular las emociones y activar tu memoria. Regulando tus emociones podrás ser capaz de equilibrar, calmar y energizar tu estado para sentirte mejor tanto física como emocionalmente.

👌¿Quieres descubrir esta SÚPER HERRAMIENTA?
Te esperamos el 9 de marzo a las 10:30 horas a recibir una Masterclass de la mano Sergio Reina.

Profesor de Yoga formado y Titulado en India (Madurai) 2005.
Se ha formado en India con diferentes maestros como Swami Govindananda, Swami Yogananda y otros maestros Intenacionales como Kino Macgregor o Mark Sthepens.
Ha dado clases de Yoga en India, Costa Rica, Buenos Aires, Uruguay, Lanzarote, Málaga y Madrid donde abrió su centro de Yoga( Madrid Yoga Shala) en el año 2015.

11/01/2024

¿Como aliviar ese dolor provocado por largas horas frente al ordenador, conduciendo?

Nuestros pacientes entienden el origen de ese síntoma, dolor y tras el tratamiento continúan las pautas más adecuadas hasta su recuperación con estos ejercicios propuestos de manera individual.

Recomendamos acudir al fisioterapeuta para poder valorar y adaptar las pautas a cada paciente según su caso.

31/12/2023

Gracias un año más por confiar en nosotros. Nuestra ilusión siempre es sentiros con salud. Así que os deseamos la mejor para este 2024!!!

millones de gracias por seguir siendo un pilar en Puertosalud, bienvenida a Elena .una.familia, que tras este año su energía y teson ha trabajado para quedarse.
Gracias Pepe por todo el tiempo compartido y mucha suerte.
Grandes proyectos por delante. 15 Años de pasion, no sin lucha, que nos peŕmiten estar con el corazon abierto para daros lo mejor en nuestros tratamientos.

23/12/2023

Os deseamos una muy Feliz Navidad, acompañados de personas queridas y de los recuerdos más tiernos, alegres y plenos.

23/12/2023

20/12/2023

PILATES. Movimiento, fuerza, resistencia, consciencia corporal.

¿Quieres poner a punto tu cuerpo para las tareas de tu día a día?

Algo hay que hacer. Porque al cerebro sino, se le olvida como sentir al cuerpo y como moverlo. Comienza a mover en bloques y da paso a la rigidez, con lo que podemos empezar a sentir incomodidades.

Tenemos los grupos llenos, solo quedan un par de plazas. Cuidamos a las personas que llegan ofreciendo mejoras constantes, esperemos seguir cumpliendo ese objetivo de satisfacción para este 2024.

Gracias por seguir confiando en nosotros!