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🌟 Cuando la fisioterapia te hace sentir que naciste de nuevoEl dolor se va, pero la sensación de renovarse con fisiotera...
28/05/2025

🌟 Cuando la fisioterapia te hace sentir que naciste de nuevo

El dolor se va, pero la sensación de renovarse con fisioterapia es incomparable. ¡Recupera tu bienestar y energía con nuestros tratamientos personalizados!

💪 Deja que nuestros expertos te ayuden a sentirte increíble.

📅 Agenda tu cita hoy y comienza tu camino hacia la recuperación.

¡Cuida tu sonrisa con lo que comes! 😁🦷Aquí te dejamos el Top 5 de alimentos que protegen tus dientes y mantienen tu salu...
12/05/2025

¡Cuida tu sonrisa con lo que comes! 😁🦷
Aquí te dejamos el Top 5 de alimentos que protegen tus dientes y mantienen tu salud bucal en óptimas condiciones:

Lácteos 🧀🥛: Como leche, queso y yogur, son ricos en calcio y vitamina D, esenciales para fortalecer los dientes y huesos.

Verduras de hoja verde 🥬: Espinacas, lechuga y acelgas, que aportan calcio y antioxidantes que ayudan a mantener las encías saludables.

Crucíferas 🥦: El brócoli y coles ayudan a limpiar los dientes y encías, además de ser ricos en vitaminas A y C.

Naranjas 🍊: Aportan vitamina C, que favorece la salud de las encías y ayuda a prevenir infecciones.

Pescado azul 🐟: El salmón y la sardina contienen ácidos grasos omega-3, que son perfectos para reducir la inflamación y mejorar la salud bucal.

🔹 Incorpora estos alimentos en tu dieta para una sonrisa más saludable y brillante.
¡Recuerda que lo que comes también impacta tu salud dental! 😁✨"

💪🩺 A veces, incluso con entrenamiento regular, tu cuerpo necesita un enfoque más especializado para alcanzar su máximo p...
07/05/2025

💪🩺 A veces, incluso con entrenamiento regular, tu cuerpo necesita un enfoque más especializado para alcanzar su máximo potencial. Un fisioterapeuta puede ofrecerte el tratamiento adecuado para corregir posturas, aliviar tensiones y prevenir lesiones.

🔹 Recibe la atención que tu cuerpo realmente necesita para optimizar tu rendimiento y bienestar.

¡Consulta con un experto y lleva tu salud física al siguiente nivel!"

❤️

👣 Las heridas en los pies, aunque a veces pequeñas, pueden ser un foco de infección y causar complicaciones si no se tra...
07/05/2025

👣 Las heridas en los pies, aunque a veces pequeñas, pueden ser un foco de infección y causar complicaciones si no se tratan adecuadamente. Especialmente para personas con diabetes o problemas circulatorios, es vital prestar atención a cada corte, rozadura o ampolla.

🔹 No subestimes los cuidados de tus pies. Una consulta temprana puede prevenir problemas más serios.

Si tienes alguna herida o incomodidad, ¡agenda tu cita con nosotros y asegura la salud de tus pies!"

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Las revisiones dentales regulares son clave para mantener tu salud bucal en óptimas condiciones. No se trata solo de evi...
25/04/2025

Las revisiones dentales regulares son clave para mantener tu salud bucal en óptimas condiciones. No se trata solo de evitar caries, sino también de detectar a tiempo problemas que pueden ser más graves si se dejan pasar.
🔹 Una revisión periódica puede salvarte de dolores innecesarios y costosos tratamientos futuros.
No esperes a que los problemas se agraven, ¡agenda tu cita y asegúrate de tener una sonrisa saludable y fuerte todo el año!"

Aquí te dejamos algunos consejos para el uso del enjuague bucal de manera efectiva:1️⃣ Usa el enjuague bucal una o dos ...
14/04/2025

Aquí te dejamos algunos consejos para el uso del enjuague bucal de manera efectiva:

1️⃣ Usa el enjuague bucal una o dos veces al día: Después del cepillado, para mantener tu boca fresca y libre de bacterias.

2️⃣ Evita comer o beber durante las dos horas posteriores: Esto asegura que los ingredientes activos hagan su trabajo y maximicen sus beneficios.

3️⃣ Sigue siempre las instrucciones del envase: Cada producto tiene su propia recomendación, ¡no olvides leerlas!

🔹 Incorporar el enjuague bucal a tu rutina puede mejorar tu salud dental, pero recuerda, no es un sustituto del cepillado y el hilo dental.

¡Mantén tu sonrisa saludable y fresca todos los días! 😁✨"

En nuestra clínica, celebramos cada sonrisa que ayudamos a crear.Porque sabemos que detrás de cada una hay un sueño, una...
14/04/2025

En nuestra clínica, celebramos cada sonrisa que ayudamos a crear.

Porque sabemos que detrás de cada una hay un sueño, una meta, una vida. 💖

¿Sabías que incluso los grandes campeones 🏆 necesitan un equipo detrás para rendir al 100%? 💪La fisioterapia deportiva n...
14/04/2025

¿Sabías que incluso los grandes campeones 🏆 necesitan un equipo detrás para rendir al 100%? 💪
La fisioterapia deportiva no es solo para profesionales, ¡es para todos los que quieren cuidar su cuerpo y superarse! 🚴‍♀️🏃‍♂️

En Clínica Cubas te ayudamos a:
✨ Recuperarte de lesiones.
✨ Fortalecer tu cuerpo.
✨ Alcanzar tus metas sin límites.

💡 Un buen par de zapatos es clave para tu salud y comodidad. En este nuevo año, opta por calzado que te brinde el soport...
03/03/2025

💡 Un buen par de zapatos es clave para tu salud y comodidad. En este nuevo año, opta por calzado que te brinde el soporte que tus pies necesitan para caminar con confianza.

🦶 No solo es cuestión de moda, es bienestar para cada paso que das. ¡Haz de este 2025 el año en que tus pies se sientan mejor que nunca! 👟✨

🎯 Este año, cada movimiento cuenta para alcanzar tus metas de bienestar. Ya sea con una sonrisa más brillante, menos dol...
27/02/2025

🎯 Este año, cada movimiento cuenta para alcanzar tus metas de bienestar. Ya sea con una sonrisa más brillante, menos dolor o una mejor salud general, estamos aquí para ayudarte a lograrlo.

🦷 Empieza ahora y disfruta de una calidad de vida mejorada. Estamos aquí para apoyarte en cada paso. ¡Pide cita! 😊

💡 ¿Sabías que una sonrisa saludable puede transformar tu autoestima? Con hábitos de higiene bucal adecuados, como el cep...
26/02/2025

💡 ¿Sabías que una sonrisa saludable puede transformar tu autoestima? Con hábitos de higiene bucal adecuados, como el cepillado regular, el uso de hilo dental y visitas al dentista, puedes mejorar tu salud dental y sentirte más seguro.

¡Empieza hoy mismo a cuidar tu sonrisa y haz que la confianza te acompañe! 🦷✨

🍬 ¿Cuáles son los peores alimentos para tus dientes? Aquí te lo contamos:1️⃣ Caramelos duros: pueden romper los dientes....
26/02/2025

🍬 ¿Cuáles son los peores alimentos para tus dientes? Aquí te lo contamos:
1️⃣ Caramelos duros: pueden romper los dientes.
2️⃣ Refrescos: llenos de azúcar y ácido.
3️⃣ Bebidas energéticas: alta acidez y azúcar.
4️⃣ Frutos secos caramelizados: difíciles de eliminar.
5️⃣ Alcohol: reseca la boca, favoreciendo bacterias.

Recuerda, ¡todo con moderación y buena higiene! 🪥💦"

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